“金玉满船（蚝皇扒鲍贝）、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋（大漠风沙鸡）”，想必你在餐厅见过类似的菜谱，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你是不是有在寻找这些菜谱呢？或许你需要"豆豉烧带鱼"这样的内容,请阅读后分享你的朋友！
食材明细：
带鱼1条，姜蒜适量，豆豉适量，红辣椒适量，生抽适量，生粉适量，油盐适量，料酒适量
豆豉烧带鱼的做法步骤：
第1步将带鱼表面水分吸干后再拍层生粉；烧热锅， 放入油， 放入带鱼；
第2步将带鱼煎至两面金黄后捞出；锅中剩余少量油，下入豆豉、姜末、大蒜末和红辣椒末一起翻炒；
第3步煸炒出香味后加入适量的水和少量的生抽， 煮开；下入煎好的带鱼， 加盖煮上两、三分钟；
第4步中间翻动一下，加入盐等调味料；大火收汁即可；
第5步摆入盘中。
小贴士：
1. 带鱼下锅前， 先要用厨房纸巾或者风干表面水分， 再拍层薄薄的淀粉；2. 烧热锅，放入油，将准备好的带鱼煎至两面金黄，捞出备用；3. 锅中留少许底油， 下入豆豉、姜末、蒜末和红辣椒末煸炒出香味；4. 再加入适量的水和生抽煮汤， 放入煎好的带鱼里面煮上三分钟；5. 中间将鱼翻个面， 加入盐等调味料， 大火收汁即可。
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豆豉酥带鱼
食材明细：
主料：带鱼3条
辅料：豆豉25g
配料：葱1节，姜3片，蒜2瓣，料酒5ml，盐3g，胡椒粉少许，老抽2勺，醋2勺，糖20g，花椒10粒左右，植物油50ml
豆豉酥带鱼的做法步骤：
1，带鱼清洗干净，搓掉腹腔里边的黑膜，切成段；然后用姜1大片、蒜2瓣、料酒5ml、盐3g、胡椒粉少许、老抽1勺腌2个小时以上入味；
2，先把炒锅烧热，然后放40ml的油，油热后把带鱼摊放在锅底；
3，中大火煎成两面金黄色捞出；
4，豆豉用清水泡5分钟左右，
5，葱1节、姜2片切好备用；
6，炒锅内放植物油10ml，先爆香花椒，然后放入葱姜爆香；
7，泡好的豆豉捞出，放入炒锅炒香，
8，腌鱼的汤汁里加老抽1勺、醋2勺、糖20g兑成碗汁；
9，把碗汁倒入锅里，然后加水一碗烧开；
10，把炸好的待遇码入锅里，然后盖盖子；
11，改小火炖至汤汁浓稠即成。
小贴士：
煎鱼的时候一定要先把锅烧热，然后再放油烧热，这样做的鱼不容易粘锅。而且煎鱼的时候尽量不要去翻动，可以端着锅晃动，一面微黄的时候再轻轻翻动，煎另一面。
豆豉蒸带鱼
食材明细：
1，小带鱼两条，斩头去尾后切段，2，豆豉三两，3，老干妈香辣豆豉三大匙，4，料酒两匙，5，葱两棵，切碎，6，老姜一小块，切片，7，蒜两瓣，切片。
豆豉蒸带鱼的做法步骤：
1、锅中放油烧至六成热，下带鱼段用中大火炸。
炸呈金黄色时捞出沥干油。
2、将鱼段盛碗里，淋入料酒，再依次铺上豆豉、香辣豉酱、葱碎、姜片、蒜片。
3、蒸锅中加大量水，沸后放入装鱼的碗，加盖中大火蒸约一小时。
4、将碗取出后，捡去姜蒜不要，上桌即食。
烧带鱼
食材明细：
带鱼适量，白糖适量，淀粉适量，醋适量，酱油适量，姜蒜适量，干红辣椒适量，花椒适量，白酒适量，盐适量
烧带鱼的做法步骤：
第1步带鱼处理好洗净后切寸段。加盐，姜丝，花椒，白酒腌制入味。腌好的带鱼表现拖上一层薄薄的淀粉。
第2步入油锅煎至两面金黄后起锅沥油备用。锅内底油再次烧热，下入姜蒜片，花椒和干红辣椒段炒香。
第3步倒入煎好的鱼块，加开水，水量以没过鱼块表面为好。加酱油，白糖，醋，煮6分钟左右，而后收汁即可。
小贴士：
前面煎鱼的时候表面拖过干淀粉，后续加水煮时随着水量越来越少，汤汁也会越来越稠。所以收汁时一定要注意，千万不要收得太干了，以免带鱼粘锅。。。
藕烧带鱼
食材明细：
带鱼一条，藕适量，葱姜蒜少许，醋，酱油，料酒，鸡蛋一个，大料1颗
藕烧带鱼的做法步骤：
1、带鱼一条，切段，裹上鸡蛋
2、葱姜蒜少许
3、锅中放少量油将带鱼炸成金黄
4、放一颗大料，料酒，酱油，醋，白糖，盐，葱姜蒜，再加适量的开水
5、小火炖的同时，可以开始准备藕，劈开，切段
6、炖大概5分钟，将藕放入锅中，小翻一下，继续小火炖15分钟，出锅，上盘
小贴士：
带鱼一条1元多，藕一节大概4元，但一次大概只有1/3,成本还是很低的，适合入门级的姐妹们
干烧带鱼
食材明细：
带鱼，盐，料酒，香葱，姜，蒜，辣椒末，酱油，糖，醋，高汤，胡椒，味精，香菜
干烧带鱼的做法步骤：
1、带鱼用少量盐、料酒腌30分钟。
2、用纸巾擦干后进油锅炸酥，取出备用。
3、油锅炒香葱、姜、蒜、辣椒末，加鱼块，淋料酒，加酱油、糖、一点醋和高汤、胡椒、味精，拌炒收干，撒香菜，装盘。
金橘烧带鱼
菜系及功能:家常菜谱保健食谱
金橘烧带鱼原料:带鱼500克，鲜橘皮50克，色拉油40克，葱、姜、蒜各15克，酱油、醋、胡椒粉、料酒、白糖各8克，八角5克，精盐3克，味精1克。
金橘烧带鱼的做法:
1)带鱼洗净，切成4厘米长的段；葱、姜、蒜切片；橘皮掰块。
2)油烧热，放入带鱼，炸至水分把干，色泽红亮。原锅留油少许，葱片、姜片、蒜片、八角、橘皮同时放入锅中煸炒，烹入料酒、酱油，加入2杯开水，把带鱼、白糖、醋、精盐、味精、胡椒粉放入锅中，用小火烧开，鱼烧透，收浓汤汁即可。
特点:橘香浓郁，鱼肉鲜嫩。
网站小提示
木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效
辣酱烧带鱼
食材明细：
带鱼适量，辣酱适量，葱适量，姜适量，蒜适量，盐适量
辣酱烧带鱼的做法步骤：
第1步先将带鱼去皮洗净用油将带鱼煎熟
第2步锅中留底油，放入辣酱炒香，再放入葱、姜、蒜翻炒。加入带鱼炒均，加少许盐即可
糖蒜烧带鱼
食材明细：
主料：带鱼2条
辅料：糖蒜适量，糖蒜汁适量，葱适量，姜适量，酱油适量，料酒适量
糖蒜烧带鱼的做法步骤：
1，带鱼去头，内脏，清洗干净，切段，在鱼身上切一字花刀，用厨房纸巾擦干水分。
2，糖蒜，姜切片，葱切小段。
3，不粘锅预热，倒入适量油，放入带鱼煎。（可以在带鱼表面粘少许淀粉防粘）
4，煎至两面焦黄盛出。
5，锅里留少许油，倒入葱，姜，糖蒜炒出香味。
6，放入煎好的带鱼，加入料酒。
7，倒入糖蒜汁，差不多和带鱼持平就可以了。
8，加入适量酱油上色，调味。
9，盖上盖子焖煮10分钟左右，中间翻一次面，汤汁收浓稠即可。
10，出锅撒适量葱花。
小贴士：
这道菜是用糖蒜汁烧的，所以口味偏甜。不喜欢的吃甜的朋友可以少加一点糖蒜汁，稍微多加一点水。
豆豉烧苦瓜
食材明细：
苦瓜500克，豆豉15克，盐6克，味精2克，大蒜(白皮)50克，大葱10克，植物油80克，香油10克，辣椒油15克
豆豉烧苦瓜的做法步骤：
1. 苦瓜切4.5克厘米长的筒，放入开水锅中焯过，捞出投凉水，去籽，挤干水分，改成3厘米宽的块；
2. 大蒜切片，葱切花，豆豉用开水泡出味；
3. 将植物油烧沸，下入苦瓜煎至两面呈金黄色后，放入大蒜片、盐、红油、味精、豆豉和水烧入味，收干汁，放香油、葱花、装盘即成。
感谢您阅读“97美食网”的《豆豉烧带鱼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了萝卜丝烧带鱼专题，希望您能喜欢！
