返回

“夫妻肺片、回锅肉、棒棒鸡、醋熘鸡、圆笼粉蒸肉”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你会多少菜品的烹饪方法呢?小编特地为大家精心收集和整理了“丝瓜海米皮蛋汤怎么做好吃 丝瓜海米皮蛋汤的做法大全”,仅供参考,欢迎大家阅读本文。

丝瓜海米皮蛋汤

丝瓜海米皮蛋汤 丝瓜的药用价值很高,全身都是宝,有“瓜果药材”、“植物海蜇”的美称,是不可多得的美容佳品,丝瓜汁更被称为“美人水”。 丝瓜有清热凉血、润肤通乳的

食材配方

主料:

丝瓜

308g

粉丝

50g辅料:

3g

1g

皮蛋

1枚

生抽

5g

做法 共9个步骤

1.准备好丝瓜、粉丝、皮蛋。皮蛋去壳,切橘瓣;丝瓜去皮、洗净,切滚刀块;海米、粉丝提前泡发、洗净备用。

2.锅中油热,倒入丝瓜翻炒至软。

3.加入适量冷水或者高汤,煮开。

4.加入适量盐,煮开。

5.倒入粉丝,煮开。

6.加入海米,煮开。

7.淋入适量生抽,煮开。

8.倒入皮蛋,加入白胡椒粉,调好味。

9.盛入碗中,温热食用。

97Msw.com相关知识

菠菜皮蛋汤怎么做好吃 菠菜皮蛋汤


菠菜皮蛋汤

有的地方说菠菜不能与豆腐一起烧,但是好怪,在我们当地菠菜烧豆腐也算是一道名菜,几乎家家户户都会烧,饭店里也可以点到菠菜烧豆腐。 孩子不是太喜欢吃豆腐,但是好吃香

食材配方

主料:

菠菜

200g

皮蛋

1个

豆腐

100g

香肠

1根辅料:

适量

适量

做法 共8个步骤

1.把豆腐、皮蛋、香肠切碎

2.把菠菜洗干净后,一分为二

3.进油锅,先加入豆腐块,稍煮会

4.再加入香肠

5.再把菠菜加进去翻炒一下

6.加入适量的水与盐

7.烧三分钟再加入皮蛋

8.再烧一分钟后即可起锅了

番茄丝瓜蛋汤怎么做好吃 番茄丝瓜蛋汤


番茄丝瓜蛋汤

.番茄性凉味甘酸,有清热生津、养阴凉血的功效。,番茄具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。丝瓜维生素c含量很高,秋天我们可以多吃

食材配方

主料:

丝瓜

100g

番茄

150g

鸡蛋

50g

辅料:

适量

少许

味精

少许

做法 共9个步骤

1.丝瓜、鸡蛋、番茄

2.鸡蛋打入碗中搅拌均匀,番茄洗净切块,丝瓜去皮洗净切块

3.铁锅内放油加热,放入鸡蛋炒熟盛入碗中备用

4.锅内放少许油放入番茄煸炒均匀

5.然后汤锅内放水加入番茄煮开,煮5分钟

6.然后放入丝瓜煮开

7.煮开后放入鸡蛋,再放少许盐煮开

8.然后放少许味拌勻

9.出锅装入碗里

丝瓜蛋汤


食材明细:

丝瓜200克,鸡蛋1个,鸡汤40克。花生油10克,香油,精盐,料酒各3克,味精1克。

丝瓜蛋汤的做法步骤:

①丝瓜刮去外皮,切成6厘米长的段,再改切成小条块;鸡蛋磕入碗内,用筷子调匀。

②炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,倒入丝瓜煸至呈绿色,加鸡汤、精盐、味精烧沸,淋入蛋液,加料酒,待开后滗去浮沫,放香油,盛入碗内即内。

小贴士:

含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素C等多种营养素。中医认为具有祛风、化痰、活血、利尿、下奶等作用。

海米西红柿蛋汤


食材明细:

番茄100克,鸡蛋100克,虾米15克,鸡骨架100克,盐2克,味精1克,黄酒5克,大葱5克,姜5克

海米西红柿蛋汤的做法步骤:

1. 鸡骨架洗净,放进锅内,倒入清水烧开,撇去浮沫;

2.葱姜洗净切丝;

3. 锅内葱丝、姜丝、精盐、绍酒放入烧开,用文火熬至汤浓,滗出鲜汤备用;

4. 西红柿用开水烫过,去皮、籽,切片;

5. 鸡蛋磕进碗内,搅打均匀;

6. 鲜汤倒入锅内,放在火上烧开,下入海米稍煮;

7. 投入西红柿片,再烧开,倒入蛋液,待蛋花浮起,加入味精、葱丝、香油,倒入汤碗内即成。

小贴士:

番茄:西红柿忌与石榴同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

海米冬瓜蛋汤


食材明细:

冬瓜500克,虾米15克,鸡蛋50克,香菜3克,花生油10克,盐4克,味精3克,大葱3克,姜2克

海米冬瓜蛋汤的做法步骤:

1. 冬瓜去瓤洗净,切成瓦棱形的片;

2. 把鸡蛋打入碗内,并搅拌均匀;

3. 海米放在碗内,用开水浸泡软,洗净杂质备用;

4. 炒锅放在火上,放入花生油烧热,下入葱姜丝、海米粉炒;

5. 加入鸡汤熬10分钟,再放入冬瓜片煮5分钟;

6. 加入精盐、味精,淋入鸡蛋液,盛在汤碗内,撒上香菜末即成。

小贴士:

本品需鸡汤约750克,如果没有鸡汤可用清水代替。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《丝瓜海米皮蛋汤怎么做好吃 丝瓜海米皮蛋汤的做法大全》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了西红柿皮蛋汤专题,希望您能喜欢!