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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?小编经过搜集和处理,为你提供丝瓜鲜菇瘦肉汤怎么做好吃 丝瓜鲜菇瘦肉汤的做法大全,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

丝瓜鲜菇瘦肉汤

蘑菇里的营养有助心脏健康,并能增强免疫力。蘑菇的维生素D含量很是丰富,有益于骨骼健康。用蘑菇,瘦猪肉和丝瓜一起做成的鲜汤,味道非常的鲜甜,营养也很丰富!老少咸宜

食材配方

主料:

蘑菇

200g

瘦肉

200g

丝瓜

150g

辅料:

适量

适量

生粉

适量

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.准备蘑菇和丝瓜。

2.将瘦猪肉切片并用生抽很生粉腌制片刻。

3.一个蘑菇切三块。

4.丝瓜用滚刀切块。

5.煮锅烧开水加少许盐和食用油然后将丝瓜和蘑菇放入烧开。

6.当蘑菇和丝瓜断生时放入瘦肉片。

7.用筷子将瘦肉划散煮三分钟瘦肉熟了即可熄火。

8.煮好的“丝瓜蘑菇瘦肉汤”清甜,瘦肉鲜嫩,味道非常鲜美。

97msw.cOm延伸阅读

丝瓜瘦肉汤


食材明细:

丝瓜半斤,瘦肉5两,油盐酌量。

丝瓜瘦肉汤的做法步骤:

1、用料洗净,丝瓜切成块状,瘦肉切片。

2、煲内盛适量清水,材料一起放入,煮约1小时,可调味饮用。

紫菜丝瓜瘦肉汤怎么做好吃 紫菜丝瓜瘦肉汤的做法大全


紫菜丝瓜瘦肉汤

丝瓜紫菜瘦肉汤中的丝瓜、紫菜以及瘦肉都富含各种维生素与矿物质,而且容易吸收。 丝瓜中维生素C含量较高,可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B

食材配方

主料:

丝瓜

1个

紫菜

50g

瘦肉

150g

辅料:

适量

白糖

适量

料酒

适量

酱油

适量

做法 共11个步骤

1.丝瓜去皮切块备用

2.瘦肉切片备用

3.紫菜撕碎后备用

4.锅里加水,放入瘦肉,放适量盐、白糖、料酒以及酱油

5.水烧开后

6.撇去上面的浮沫

7.倒入丝瓜

8.水再次烧开

9.放入紫菜

10.再烧两分钟左右就可以了

11.盛出来了

草菇丝瓜瘦肉汤


菜系及功能:家常菜谱

草菇丝瓜瘦肉汤

原料:嫩丝瓜2条,鲜草菇100克,瘦猪肉200克,精盐2.5克,酱油10克,老姜1片,花生油15克,水淀粉15克。

草菇丝瓜瘦肉汤的做法

①先将瘦猪肉洗净,切成片,放入碗内,加水淀粉抓匀,入开水锅中余熟,捞出。鲜草菇洗净,也入开水锅中余一余,捞出。用刀刮去丝瓜外

皮,切去两头,用清水洗净,取出,切成块。老姜去皮,洗净,切成细丝。

②然后将汤锅置旺火上,倒入开水适量烧沸,下草菇、丝瓜块、精盐、老姜丝、酱油烧沸,放入瘦猪肉片,淋入花生油,出锅装入汤碗即成。

特点:汤清鲜,质嫩滑。

网站小提示

蘑菇和草菇和平菇能一起吃:三者烹饪在一起,具有滋补,降压.降脂,抗癌的功效.是心血管病,肥胖病者的理想食品

口蘑和草菇能一起吃:滋补、降压、降脂、抗癌、减肥的理想食品

慈菇瘦肉汤


食材明细:

慈姑240克,猪肉(瘦)240克,蜜枣10克,土茯苓15克,姜5克,盐3克

慈菇瘦肉汤的做法步骤:

1.慈菇刨皮洗净,切厚片。

2.瘦肉放入沸水内,滚5分钟,取起用水冲净。

3.蜜枣、土茯苓用水略冲。

4.煲沸水,加入各种材料、再滚后,改慢火煲两小时,加少量盐调味即成。

小贴士:

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)土茯苓:服时忌茶。

平菇瘦肉汤


食材明细:

平菇2两,瘦肉3两,葱2颗,姜少许,盐,胡椒粉,油,水3碗,鸡精

平菇瘦肉汤的做法步骤:

1.瘦肉切片,加盐,胡椒粉拌匀备用.葱切成段。

2.平菇去掉蒂部,洗干净,要注意把背面的细沙冲洗干净.然后撕成小块。

3.锅烧热后,倒点油,把姜爆香后,往锅里加3碗水.水烧开后,把瘦肉锅烧热后,倒点油,把姜爆香后,往锅里加3碗水.水烧开后,把瘦肉再煮3-5分钟,然后把葱段放进去,最后放盐和鸡精就可以盛起来了。

荷叶瘦肉汤怎么做好吃 荷叶瘦肉汤的做法大全


荷叶瘦肉汤

夏天吃什么消消暑啊?老公喜欢喝茯苓荷叶粥,我则喜欢喝汤,用荷叶入汤,味道也很不错,消暑,祛湿,而且营养更全面,加上玉米胡萝卜等,汤也很清甜,家里的宝宝也爱喝啊~

食材配方

主料:

荷叶

1片

瘦肉

500g

玉米

1根

胡萝卜

1根辅料:

适量

袪湿豆

适量

莲子

适量

姜片

适量

蜜枣

适量

新会陈皮

适量

做法 共9个步骤

1.瘦肉切大片,并切姜两片;

2.把瘦肉和姜片冷水下锅焯一下然后过清水沥干;

3.祛湿豆和莲子可以提交泡一下,蜜枣和陈皮则洗一下就可以了;

4.胡萝卜去皮切滚刀块;

5.玉米切成段;

6.荷叶过清水洗一下即可,然后撕成适合大小;

7.把所有备好的食材都放入电饭煲中;

8.注入适量清水,煮开后转用煲汤模式煲约两小时;

9.食用前加盐即可!

茶树菇瘦肉汤


食材明细:

茶树菇(干)一小把,瘦肉一块,蜜枣两颗,老姜适量,食盐适量

茶树菇瘦肉汤的做法步骤:

第1步瘦肉切方块,冷水下锅,煮开后撇去血沫,捞出备用。茶树菇发泡30分钟,剪去根部,充分清洗干净,老姜去皮拍扁。

第2步汤锅接适量清水烧开,放入瘦肉,茶树菇,老姜,蜜枣两颗,煮开后转中小火煲约45分钟即可。食用前加入食盐调味即可。

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