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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编经过搜集和处理,为你提供核桃红豆粥怎么做好吃 核桃红豆粥,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

核桃红豆粥

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功,所以这是一款很滋补的粥品。

食材配方

主料:

核桃

80g

红豆

80g辅料:

大米

适量

适量

做法 共6个步骤

1.准备适量核桃仁、红豆、大米淘洗干净。

2.锅中加入适量的水,倒入淘洗好的红豆和大米。

3.再倒入去壳的核桃仁。

4.用勺子搅匀。

5.盖上锅盖,按下煮粥和开始键,待程序完成后,自动解压即可。

6.营养美味的核桃红豆粥就煮好了。

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核桃红豆沙糖水怎么做好吃 核桃红豆沙糖水的做法


核桃红豆沙糖水

每到春季,很多人都会出现春困的现象,不妨每天吃点核桃,可以提神缓解春困。 中医自古就把核桃称为 “ 长寿果 ” ,认为核桃能补肾健脑,补中益气,润肌肤、乌须发。

食材配方

主料:

核桃

100g

红豆沙

200g辅料:

椰浆

400g

做法 共8个步骤

1.食材:红豆沙、核桃和椰浆。

2.用滚水浸泡核桃,去衣。

3.将整罐椰浆倒入煮锅中。

4.放入红豆沙。

5.拌匀。

6.盖锅盖,大火烧开。

7.放入核桃,煮滚。

8.即可关火。

美容养颜核桃红豆糯米粥


食材明细:

主料:冰红豆适量,核桃适量,糯米适量

辅料:糖适量

美容养颜核桃红豆糯米粥的做法步骤:

1,准备材料,糯米提前一夜泡发好

2,红豆放入锅中,核桃掰或擀碎

3,放入糯米,添入适量水,煮制自己喜好的稠度即可,放入适量糖拌匀

感谢您阅读“97美食网”的《核桃红豆粥怎么做好吃 核桃红豆粥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了核桃红米饭专题,希望您能喜欢!