食材明细:
主料:红茶包1包,火龙果150g,黑白炼奶10g,开水350g
辅料:黑白喷射奶油适量
火龙果奶盖茶的做法步骤:
1,红茶包提前用开水浸泡三四分钟,晾凉后放入冰箱冷藏。
2,火龙果去皮,1/3切成小块,放在杯底。
3,剩下的火龙果肉连同红茶,炼奶一起放入榨汁机,打成汁。
4,倒回杯子,喜欢喝冰的可以放几块冰块。
5,在上面挤上黑白喷射奶油。
6,最后用多谷物圈装饰即可。
火龙果汤丸
火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防
食材配方
主料:
火龙果
半个汤丸
8粒辅料:水
适量糖
适量做法 共5个步骤
1.火龙果半个
2.火龙果去皮切块
3.锅中煮开水倒入汤丸
4.将汤丸煮至全都浮起来,就将汤丸捞起沥干
5.换过清水煮开,再倒入汤丸、火龙果和糖,煮至汤融化就行了
炒鸡丁大家都吃过,但是你吃过炒火龙果吗?很多人肯定认为炒火龙果是黑暗料理,其实并不是这样。今天介绍火龙果鸡丁的做法,一道特色鲜明的菜肴,将鸡肉腌制一下,然后放入锅中炒至变色后,放入火龙果一起炒即可,步骤简单,感兴趣人可以试试。
火龙果怎么炒
食材:
鸡胸肉200克、火龙果1个。辅料:盐1克、生抽5克、料酒5克、胡椒粉1克、淀粉5克
火龙果鸡丁的做法:
1、鸡胸肉洗净切丁,调入盐1克、胡椒粉1克、生抽5克、料酒5克,再放入淀粉5克拌匀,腌制10分钟;
2、火龙果取出果肉,切丁;
3、锅中放倒入适量油,油温烧至6成热,放入鸡丁炒至变色,放入火龙果一起炒;
4、炒匀后盛出。
小贴士:
火龙果是一种含有丰富的膳食纤维的食物,对于改善人们的消化系统能够起到很大的作用。经常食用富含膳食纤维的火龙果,不仅能够有效的提高消化系统的功能,还能强健体魄。
感谢您阅读“97美食网”的《火龙果红糖茶怎么做好吃 火龙果红糖茶的做法,配方》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了火龙果专题,希望您能喜欢!