肉炒胡萝卜云耳
中国的大菜虽出名,但是小炒更是家常的精髓。 胡萝卜和油一起炒才更好的让人身吸收营养,和云耳一起炒加上我自己水发的青蒜苗,美味极了,一个人的晚餐搞定。
食材配方
主料:
猪肉
250g胡萝卜
100g云耳
20g辅料:
油
适量盐
适量酱油
适量青蒜
适量做法 共8个步骤
1.猪肉切好,云耳水发洗净,胡萝卜切片;
2.青蒜切碎;
3.炒锅下少许油,倒下猪肉炒出油;
4.倒下胡萝卜炒至混合;
5.倒下云耳一起炒;
6.炒至所有材料混合后,炒至全熟;
7.下盐,酱油调味;
8.倒下青蒜,关火炒均即可。
云耳炒卤肉
偶尔,很多遇见,是不经意的,菜肴也如此,不经意的搭配,你会发现很奇妙。之前买来做卤汁鸭翅的卤汁还剩了一点,而且每天的猪肉,变着法来吃,尝试下把卤肉煮的松软而且有
食材配方
主料:
肥瘦猪肉
250g云耳
50g辅料:油
适量盐
适量卤汁
适量蚝油
适量做法 共7个步骤
1.肥瘦肉切块。
2.锅里倒入卤水汁,然后倒入肉块,开小火,慢慢煮,中间可以适当加点水,因为我买这个卤汁比较咸,所以我中途加了两次水。煮的时间差不多20多分钟,可以中途试下肉质有没有变软。
3.做好的卤肉,放好。
4.云耳泡开,切小些。
5.放油,开始炒云耳。
6.云耳快熟时,倒入卤肉。放少许盐和蚝油,翻炒一下。
7.做好了,云耳炒卤肉。
食材明细:
主料:白萝卜600克,云耳100克,猪骨头300克
辅料:蜜枣2颗,金华火腿20克
萝卜云耳骨头汤的做法步骤:
1,猪骨头斩大块,白萝卜洗净去皮,云耳泡发,金华火腿冲洗干净。
2,小锅坐水,把骨头放入焯去血沫。
3,砂锅内放水,把切了滚刀块的白萝卜放入。
4,加入蜜枣。
5,放入金华火腿。
6,最后把焯过水的猪骨头放入。
7,盖好盖子,开大火,锅开后,煲5分钟,然后转中小火煲60分钟。
8,这时把云耳放入锅内,继续煲20分钟。
9,食用前可根据自家口味调入适量的盐。
小贴士:
1.需要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食该品,以免影响疗效。
2.想要吃到清甜的白萝卜,其实放蜜枣煲汤是一个很不错的办法,它可以有效地把白萝卜里的清甜味带出来哟。
食材明细:
猪肉馅500克,萝卜缨500克,葱少许,姜少许,豆豉少许,盐适量,海鲜酱油适量,花生油适量,面粉400克,酵母5克
萝卜缨猪肉包的做法步骤:
第1步萝卜缨洗净,用开水焯一下,在用凉水过凉萝卜缨切小丁,剁开,加入肉馅,盐,葱末,姜末,豆豉末,酱油,拌匀
第2步将酵母加入面分钟,温水和面,和好开始发面一个小时,将发好的面揉好,再醒十五分钟,然后将面团制成剂子,开始包包子包好后放入锅中,先不开火,盖上盖子继续二次发酵十分钟,然后开火,蒸汽上来开始计时,十二分钟,关火,闷三分钟,起锅
小贴士:
制剂子是面皮不要太薄
食材明细:
雪耳半斤,瘦肉600克,红萝卜1斤,盐少许。
雪耳红萝卜汤的做法步骤:
一雪耳浸至发透,剪去蒂,分成小朵,飞水,洗净沥干水份,留用。
二红萝卜去皮,切件。
三瘦肉洗净留用。
四煲滚水放入所有材料,待再滚时转为中小火煲至材料粘及浓,以盐调味后即可饮用。
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