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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你在餐厅见过类似的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你印象中哪些菜谱让你记忆深刻呢?也许下面的“豆角炒肉片怎么做好吃 豆角炒肉片的做法,步骤”正合你意!供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

豆角炒肉片

豆角炒肉是一道家常菜,不过用的是蒸好的豆角,这样很快成熟 冬天做也不错,不用现买新鲜的菜了~

食材配方

主料:

豆角

猪肉

五香粉

酱油

做法 共5个步骤

1.冻的蒸豆角洗净

2.猪肉切片备用

3.锅中加入适量油 烧热后下入肉片

4.放入洗好的豆角 加入酱油 盐 五香粉

5.翻炒十五分钟左右就熟了 出锅开吃~

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豆角炒肉怎么做好吃 豆角炒肉的做法,步骤


豆角炒肉

豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。李时珍曾称赞它

食材配方

主料:

长豆角

270g

辅料:

100g

2g

猪肉

75g

2瓣

料酒

6g

生抽

5g

鸡精

1g

白胡椒粉

适量

做法 共14个步骤

1.准备好材料。

2.将豆角用手摘成长度差不多的大小,再用清水冲洗干净。

3.猪肉清洗好后,切片。(或切条,随自己喜欢)

4.蒜切末,切片的猪肉,加入生抽,白胡椒粉,料酒腌渍5分钟左右。

5.锅内加水,水烧开后加入少许盐。

6.把沥干水分的豆角放入焯烫下。

7.烫至豆角颜色变深变软,捞出。

8.容器里加入适量凉水,滴入几滴食用油,把烫过的豆角放入凉水里浸泡会。

9.锅内加少许油加热,把腌渍好的猪肉片放入。

10.煎炒至猪肉的边上发黄即可乘出备用。

11.锅内留余油,把蒜末爆香。

12.豆角沥干水分后放入,加少许盐继续翻炒会。

13.盖上锅盖,中小火慢烧2分钟左右,中途记得开盖煸炒均匀。

14.把煎好的猪肉片放入翻炒会,最后撒上少许鸡精即可出锅。

【肉丝炒豆角怎么做好吃】肉丝炒豆角的做法,步骤


肉丝炒豆角

豆角也叫豇豆,它含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静.调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。

食材配方

主料:

豆角

400g

猪肉

150g辅料:

适量

适量

蒜米

适量

生粉

适量

生抽

适量

做法 共11个步骤

1.准备豆角。

2.准备肉丝并用生粉生抽拌均匀。

3.准备彩椒。

4.准备蒜米。

5.炒锅热油将蒜米爆香。

6.放入肉丝翻炒7成熟然后盛起装入小碗待用。

7.另起锅热油将豆角放入。

8.加蒜米炒至断生。

9.然后将肉丝回锅加适量的盐和鸡精调味。

10.最后放入彩椒拌炒均匀即可。

11.这款“肉丝炒豆角”清甜爽口,肉质鲜嫩,也是一款上班族的快手家常菜。

清炒豆角怎么做好吃 清炒豆角的做法,步骤


清炒豆角

豆角,是夏天盛产的蔬菜,嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡,中医认为,豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。

食材配方

主料:

豇豆

指天椒

蒜末

做法 共9个步骤

1.豆角折成长段 锅里水烧开,里面放适量油盐 将豆角过水至开始变软捞出

2.过凉水

3.沥干水分

4.指天椒切段

5.蒜切末

6.锅里放油,爆香辣椒和蒜末

7.倒入沥干水分的豆角

8.翻炒翻炒,至豆角快熟时加入适量盐,鸡精

9.翻炒均匀起锅

豆角炒腊肉怎么做好吃 2020豆角炒腊肉的做法,步骤


豆角炒腊肉

过去没有冰箱时,开春以后腊肉就渐渐地走油并有哈喇味,现在我们可以放到冰箱冻层延长保存期,这对爱故土的我尤其重要,想家的时候就切一小块,细细地品味家的味道。每年回

食材配方

主料:

腊肉

70g

豆角

200g

红椒

50g

辅料:

适量

适量

白砂糖

适量

做法 共8个步骤

1.备好豆角、红椒、大蒜头 注:我用了两种豆角一是四季豆,另一是油豆角。

2.豆角用开水焯烫一下。 注:焯烫是为了色更绿,也为了熟的透,食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒。

3.摘去豆角两头,切断、红椒切条、新蒜头剥出瓣粒。 注:新蒜头很嫩无需拍碎。

4.将浸泡在水中的腊肉入微波炉高火2分钟。 注:你也可以在炉上用蒸煮的方式,这是为了尽量降低腊肉的盐的含量,同时也能张扬腊肉的淳朴香味。

5.取出腊肉并切片,姜切末。

6.热锅温油菜下姜和腊肉,中火。

7.当腊肉变成透明色,加点糖提鲜,并下豆角、红椒、大蒜头。

8.翻炒至豆角完全熟透,也可盖锅焖一下,根据情况决定。 注:腊肉咸一般加入了蔬菜也是不用加盐调味的。

【长豆角炒茄子怎么做好吃】长豆角炒茄子的做法,步骤


长豆角炒茄子

心蓝手制私房菜【长豆角炒茄子】——也许是看到了云我想到了雨 喧闹的街,无聊的我,漫无目的的游走,一朵飘在人海中落寞的魂。 走进一家旧物店,试图去寻找一些可以用于

食材配方

主料:

长豆角

300g

茄子

300g辅料:

自炼猪油

6g

2g

蒸鱼豉油

5ml

姜蒜

少许

干辣椒

少许

味素

2g

做法 共7个步骤

1.豆角去头掐尾,入淡盐水中浸泡1小时,洗净待用

2.豆角切7cm长段,茄子去头尾切7cm长条待用

3.姜蒜切米,干辣椒剪段待用

4.坐锅起大油,下豆角、茄子过油至豆角青翠疲软、茄子变色疲软,捞起沥油待用

5.锅内留6g油,下姜蒜米、干辣椒段中火炒香

6.下豆角茄子,加盐、味素,转大火,不停翻炒3分钟

7.加蒸鱼豉油,翻炒均匀,起锅即可

【扁豆角炒肉怎么做好吃】扁豆角炒肉的做法,步骤


扁豆角炒肉

扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁、钾等,里面还含有维生素B1.维生素B2.维C等,扁豆里面的B族维生素含量特别丰富。

食材配方

主料:

扁豆

400g

羊肉

60g辅料:

适量

适量

适量

做法 共8个步骤

1.准备好豆角

2.把豆角摘好洗干净,然后掰碎

3.汤锅中加入开水,把掰好的豆角戳熟

4.炒勺中加入油,待油热倒入切好的葱花

5.倒入准备好的羊肉

6.加入少许的酱油还有盐翻炒

7.待肉炒的差不多熟的时候,把戳好的豆角倒入油锅中

8.翻炒一下就可以食用了

长豆角炒肉末怎么做好吃 长豆角炒肉末的做法,步骤


长豆角炒肉末

每当这个季节,我们这里都会上市一种长豆角,颜色碧绿,身材细长。可用来炒、蒸、拌,还可以用来做馅料,长豆角含有人体易于消化吸收的优质蛋白质和维生素B、维生素C。特

食材配方

主料:

长豆角

猪肉

蒜末

淀粉

生抽

料酒

做法 共12个步骤

1.长豆角洗净 择取两边

2.切成长短一致的的段

3.用开水焯一下 捞出 控干水分

4.准备好一块猪肉 稍带一点肥也可以

5.剁成肉末

6.用生抽、料酒 淀粉拌一下 待用

7.锅中放入适量的花生油 加入蒜末爆香

8.加入肉末 翻炒变色

9.加入长豆角

10.加入适量的盐 翻炒

11.加入一点味精 即可出锅

12.好吃的长豆角就炒好了

家常炒长豆角怎么做好吃 家常炒长豆角的做法,步骤


家常炒长豆角

家常炒长豆角,非常喜欢吃的一道菜,做法简单,清淡不失营养,长豆角除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是能够补肾。

食材配方

主料:

长豆角

400g

辅料:

适量

适量

干辣椒

3个

10g

8g

花椒粉

5g

味极鲜

10g

做法 共9个步骤

1.豆角洗净,切成3厘米的段

2.葱切丝

3.蒜切片

4.锅内放油

5.放入葱、干辣椒、花椒粉

6.放入豆角

7.放入味极鲜 盐

8.豆角变软后,再炒1分钟左右即熟

9.装盘,撒入蒜片

豆角炒叉烧怎么做好吃 豆角炒叉烧的做法


豆角炒叉烧

下班回家经过市场,随便抓了一些豆角,买了一些叉烧。晚上就做这个菜,豆角炒叉烧。肚子饿饿的,所以快手菜最合适我了!

食材配方

主料:

叉烧

250g

豆角

500g辅料:

适量

适量

适量

酱油

适量

蒜蓉

适量

做法 共12个步骤

1.食材:豆角,切段。叉烧,切片。

2.配料:蒜蓉,拍碎。

3.豆角飞水。

4.过冷河。

5.锅里下油,加入蒜蓉,爆香,加入适量的盐,翻炒蒜蓉。

6.加入豆角。

7.加入适量的酱油,翻炒。

8.盖锅3分钟。

9.将豆角装起备用。

10.将叉烧炒热,只需要加入适量的糖和酱油翻炒。

11.加入豆角,翻炒均匀。

12.装起享用。

美女厨房之豆角炒肉片


材料: 豆角(半斤)、瘦猪肉(4两)、蒜头(5瓣)

调料: 油(4汤匙)、盐(1/3汤匙)、酱油(1/3汤匙)、鸡精(1/3汤匙) 腌料: 酱油(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、鸡精(1/5汤匙)

第一步 1洗净豆角,去掉头尾掰成段(约1指长);蒜头拍扁剥去衣,剁成蒜蓉。

第二步 2猪肉洗净切成片,加1/2汤匙酱油、1汤匙生粉和1/5汤匙鸡精拌匀,腌制5分钟。

第三步 3加2汤匙油入锅烧热,爆香蒜蓉,放入腌好的瘦肉炒至肉色变白后捞起。

第四步 4继续加2汤匙烧热,放入1/3汤匙盐和蒜蓉爆香,将豆角倒进锅大火炒5分钟,其间加2汤匙水避免炒焦。

第五步 5放猪肉下锅炒1分钟左右,加1/3汤匙酱油、1/3汤匙鸡精和1汤匙水,再翻炒几下即可。

厨神贴士 1、豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,吃了未熟的豆角易中毒。因此要把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。 2、判断豆角是否熟透的方法,锅内的豆茎由硬挺变为萎蔫,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来没有豆腥味。 3、将豆角放在开水里烫1~2分钟,捞起沥干水后撒上些盐,再下锅翻炒,也是保持豆角颜色鲜绿的方法之一。

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