返回

不论哪个国家,想要制作出一道色香味俱全的美食,那么一定离不开好的食材,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,中国人历来对食材非常讲究,想必你对食材了解很多吧?相信你应该喜欢小编整理的鱿鱼豆腐煲(懒人版)的做法,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

超市卖的大块鱿鱼片煮熟后味发酸,肉硬,我喜好吃鱿鱼,就常买各种鱿鱼来烹饪,对大鱿鱼我有自己独创的做法,居然改其口味,不酸还能让肉质Q弹不硬。因为价格便宜所以就开始囤货啦!尝试各种吃法。

材料:

鱿鱼个人喜好,老豆腐一块,盐适量,黄花菜适量,黑胡椒粉适量,酒适量,鸡精适量,鸡腿菇适量,干贝适量,,

鱿鱼豆腐煲(懒人版)的做法的做法步骤:

步骤1,鱿鱼切片(厚薄适中)洗净沥干水。不沾锅热油,将鱿鱼片放入锅内煎,期间鱿鱼会缩点水变小,每个鱿鱼上撒上盐,黑胡椒粉,转小火两面煎一会儿,倒入酒翻炒,关火。

步骤2,鸡腿菇切丝(不要太细,跟黄花菜粗细就行),黄花菜,干贝分别泡发,老豆腐盐水浸泡十分钟,切小块状。

步骤3,将所有食材连同煎过的鱿鱼都放入炖盅,(干贝水也倒入,)炖1个小时左右。吃前加盐,鸡精调味即可。

步骤4,简简单单保持原味,鲜。

97msw.Com扩展阅读

椰子鸡 煲汤懒人版的做法


材料:

鸡半只,椰皇2个,红枣数颗,老姜1块,

椰子鸡 煲汤懒人版的做法的做法步骤:

步骤1,把鸡丢锅里,用开水烫一道,倒掉水,放入姜,红枣,椰皇肉用勺子舀进去,椰汁倒进去,再加水,一般淹没鸡就可以了。盖上

步骤2,开锅放盐就可以吃啦,淡淡的椰子味,有点甜

【懒人版】家常豆腐


食材明细:

主料::豆腐一块,

辅料::小葱适量,生姜适量,

配料::油适量,盐适量,料酒适量,味极鲜酱油适量,老抽适量,

【懒人版】家常豆腐的做法步骤:

1.准备好材料,洗净备用。

2.锅里准备适量水,倒入油。(被我耽搁了一下,水开了,老妈说最好水冷时豆腐下锅)

3.豆腐切大块,老妈在手上操作,大家可以在砧板上完成。

4.在锅里码好豆腐。

5.加适量盐。

6.加料酒。

7.薄姜片少许。老妈又是就着手削的,各位注意安全。

8.加味极鲜和老抽适量。

9.盖上锅盖,中火煮上大约5、6分钟,留少许汤汁,即可起锅。

白菜鱿鱼豆腐煲


食材明细:

主料::大白菜适量,北豆腐适量,鱿鱼须适量,粉丝适量,

辅料::姜片适量,蒜瓣适量,干红辣椒适量,

配料::猪骨味浓汤宝适量,盐适量,

白菜鱿鱼豆腐煲的做法步骤:

1.大白菜手撕成片,菜帮我也用手撕的。

2.鱿鱼须洗净并沥干水分,北豆腐切麻将块,在加了盐的开水中焯一下,沥干水分备用。粉丝一小把。

3.准备姜、蒜瓣、干红辣椒备用。

4.猪骨味浓汤宝一小盒。

5.起油锅,爆香蒜姜片和干红辣椒。

6.先下白菜帮大火翻炒,再下叶子,用大火一起翻炒至柔软出水。

7.添加少量水,大火煮开。

8.添加浓汤宝,大火煮开。

9.添加焯水的北豆腐,大火煮开。

10.添加鱿鱼,大火煮开。

11.倒入砂锅,添加粉丝,大火煮开。

12.转小火,添加适量盐调味,小火再煨几分钟。

鱿鱼圈煲豆腐


食材明细:

主料::炸豆腐500,腿肉250克,鱿鱼1只,

辅料::香葱1棵,香菜1棵,生姜一小块,

配料::蒸鱼豉油适量,料酒适量,盐适量,鸡精适量,

鱿鱼圈煲豆腐的做法步骤:

1.材料:鱿鱼一只 炸豆腐4片(厚)500克 腿肉250克 香菜一颗 香葱一颗 生姜一小块调味料:蒸鱼鼓油适量 料酒适量 盐适量 鸡精适量

2.把腿肉剁成肉糜,生姜切片 香葱切段,鱿鱼洗净切圈,厚豆腐开口挖洞备用

3.把肉糜和香葱倒入大碗内,调入料酒、鸡精和盐(依个人口味添加)

4.把调好调料的肉糜填入豆腐

5.把鱿鱼圈倒入开水烫8分钟捞起备用

6.把生姜片放入油锅爆香倒入开水

7.加入料酒

8.加入蒸鱼鼓油直到烧开备用

9.把准备好的肉糜豆腐和鱿鱼圈装入砂锅内

10.倒入烧好的汤汁文火煲上30分钟即可出锅

11.不仅汤好喝豆腐更好吃

12.美味的豆腐煲上菜了

小贴士:

小贴士:



1.豆腐用刀划开再用勺子舀里头的豆腐,不要挖的太空了很容易破裂



2.天肉糜的时候不要太用力塞



3.我没有在往汤汁里加盐和味精了,喜欢重口味的可以在汤汁出锅前添加。不要在半中间加水,要不然没有了鲜甜。

虾酱鱿鱼豆腐煲


食材明细:

主料::干鱿鱼适量,豆腐适量,

辅料::红椒丝适量,葱适量,香菜适量,蒜茸适量,姜片适量,

配料::虾酱适量,盐适量,糖适量,蚝油适量,鸡粉适量,胡椒粉适量,酒适量,海鲜酱油适量,麻油适量,色拉油适量,

虾酱鱿鱼豆腐煲的做法步骤:

1.备材料, 干鱿鱼泡发透后切出菱形花纹

2.用沸水泡熟鱿鱼,沥去水份待用

3.热锅,爆香姜片、蒜茸与虾酱

4.加入除海鲜酱油、麻油外的调味料与适量的水煮沸

5.取一小锅,放入切块的豆腐

6.倒进煮好的汤汁料,置炉上,开火继续煮

7.投下红椒、葱、香菜

8.下海鲜酱油、麻油

9.关火,即可原锅上桌

懒人版豆腐脑(豆花)的做法


材料:

玉脂豆腐,黄花,木耳,胡萝卜,鸡蛋,盐,生抽,老抽,鱼露,水淀粉,香油,葱姜蒜末,

懒人版豆腐脑(豆花)的做法的做法步骤:

步骤1,黄花、木耳泡发洗净切碎,胡萝卜也切碎备用。鸡蛋打成蛋液。葱姜蒜切末。

步骤2,起锅,葱姜蒜炝锅。

步骤3,放入胡萝卜、黄花及木耳翻炒片刻。然后加入少许开水、盐、糖、生抽(提鲜)、老抽(上色),小咕嘟一会。最后甩上蛋液,水淀粉勾芡,淋上香油,卤就算做好了。

步骤4,水开放入豆腐煮5分钟。上锅蒸也行,我比较懒,懒得拿蒸锅了就煮煮吧。

步骤5,将豆腐沥干水,盛到碗里,浇上卤,再来点辣椒油,就齐活了!

山菌豆腐汤(懒人版)的做法


材料:

内酯豆腐1块,蟹味菇适量,霞糕1块,小香葱3根,浓汤宝1块,盐,火腿肠1个,姜,

山菌豆腐汤(懒人版)的做法的做法步骤:

步骤1,老豆腐切片。

步骤2,蟹味菇备用,姜切片备用。

步骤3,霞糕切片。

步骤4,葱花备用。

步骤5,浓汤宝备用。

步骤6,火腿肠切丁备用。

步骤7,锅里加少许油和姜片翻炒几下。

步骤8,直接加入豆腐、霞糕、蟹味菇,添水开煮。

步骤9,水开后加入浓汤宝一块。

步骤10,煮几分钟后加入葱花再煮2分钟。

步骤11,出锅,撒上火腿丁,完成✅!

超级懒人版—快手咖喱豆腐


食材明细:

主料::豆腐250g,牛肉丸80g,

辅料::洋葱头少许,香葱丝少许,

配料::咖喱2大勺,盐适量,酱油适量,水淀粉适量,

超级懒人版—快手咖喱豆腐的做法步骤:

1.豆腐切小薄块,肉丸切片

2.锅中烧开水,加少许盐,豆腐煮2-3分钟。捞出豆腐,过凉水,沥干备用

3.橄榄油烧热,下肉丸炒变色

4.加入豆腐

5.加少许水刚没过豆腐即可

6.加入2大勺咖喱粉

7.加入少许酱油,盐

8.开锅中火2分钟,加水淀粉勾芡

9.撒上洋葱头,香葱丝,大火收汁出锅

10.不用完全收汁,留点汤汁拌米饭,太过瘾了。

小贴士:

1、豆腐裹淀粉或者蛋液先煎一下,可以防止炒碎。不过我先过了水煮掉了豆腥味,豆腐已经八成熟了,再下锅不用使劲儿翻炒,很快就熟了,也不会碎哈~



2、不用完全收汁,留点汤汁拌米饭,太过瘾了。

懒人版鸡翅做法


原料:翅中6个

辅料:葱6段蒜6瓣生姜3片八角1个桂皮1块红辣椒2个香叶3片花椒适量

调料:盐5克白糖5克生抽2勺老抽2勺料酒2勺

做法:

1.鸡翅洗净沥干水分,正反面各切两刀,使鸡翅在煮的时候更容易入味。

2.锅烧干,鸡翅放入锅中,小火慢慢煎。

3.煎至两面金黄就可以出锅了,鸡翅煎一下,可以煎出里面的油脂,吃起来劲道不油腻。

4.葱段平铺锅底,上面再放鸡翅,可以起到增香的作用。

5.鸡翅放到葱段上面,如果鸡翅多的话,可以在葱段的周围再放一些。

6.把辅料全部放进去。

7.调料全部倒进去。

8.锅中加入水,没过鸡翅就可以。

9.大火开锅后,转小火焖制20分钟鸡翅就熟了,喜欢用汤汁拌饭的做到这里就可以了,不喜欢有汤汁的,可以开大火收汁。

【功效剖析】

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。尤其适合中老年人和儿童食用。

鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。

感谢您阅读“97美食网”的《鱿鱼豆腐煲(懒人版)的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鱿鱼的做法专题,希望您能喜欢!