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食材品类很多,如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在食材文化,你平时对食材了解比较多吗?以下是小编为大家收集的“草菇芥兰的做法”大家不妨来参考。希望你能喜欢!

材料:

鲜草菇适量,芥兰/菜心1把,盐一大捏,白糖半勺,一品鲜酱油1勺,蚝油2勺,水淀粉2小勺,葱花,姜丝。,

草菇芥兰的做法的做法步骤:

步骤11,:鲜草菇洗净,从中间切开备用。

步骤22,:芥兰或者菜心,放入沸水中焯烫,(水中要加点点盐和2滴油)

步骤33,:捞出空干水,平铺在盘底备用。

步骤44,:炒锅放油先煸葱花和姜丝,然后放入草菇翻炒,

步骤55,:加入1勺酱油,2勺蚝油继续翻炒。

步骤66,:加入少许清水,少许盐和半勺白糖,烧2,3分钟最后放2勺水淀粉,浇在芥兰上即可。

步骤77,:成品。

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蚝油芥兰的做法


芥兰最常见的吃法,就是白灼、蚝油,吃的就是原汁原味,做过白灼,再做蚝油。

材料:

芥蓝350克,橄榄油适量,蚝油2汤匙,葱白一段,干红椒少许,鲜酱油一汤匙,白糖一小勺,,

蚝油芥兰的做法的做法步骤:

步骤1,芥兰洗净,切下根茎;

步骤2,把根茎上的外皮刨掉;

步骤3,锅中入水,放适量的盐和少许的油,水开后先放入根茎,稍许后放入芥兰叶焯水;

步骤4,变色之后少许,快速捞出,码放在盘中;

步骤5,蚝油、鲜酱油、白糖放在小碗里调匀;

步骤6,料汁倒入锅中,烧至冒泡,关火;

步骤7,把烧好的料汁浇在芥蓝上;把少许的葱白摆放在芥兰上;

步骤8,饭勺里放适量的橄榄油,小火加热至冒烟;

步骤9,热油趁热浇在葱丝和芥兰上,干红椒起装饰左右。

步骤10,

芥兰怎么做好吃_芥兰的做法大全


芥菜刚入口时略带苦涩,多嚼一会儿,则会由苦转甘,有苦尽甘来的味道。因为有这特性,加上久煮不烂,而成为团圆桌上,少不了的应景长年菜。小芥菜在台湾一年四季均有产,盛产期在秋冬季(每年11月到来年3月),多产在大埤、斗南等地区。季节:每年11月到来年3月

炒芥兰


食材明细:

主料::猪肉100g,芥兰500g,

辅料::油适量,葱适量,花椒适量,生抽适量,料酒适量,味精适量,

炒芥兰的做法步骤:

1.锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水,断生后马上捞出切段。

2.猪肉切片

3.锅烧热加入花椒、葱爆香。

4.加入肥肉翻炒出油。

5.加入瘦肉翻炒。

6.加入料酒。

7.加入生抽。

8.翻炒入味。

9.加入芥兰。

10.大火翻炒

11.加入盐

12.加入味精

13.翻炒均匀后盛出

小贴士:

锅里烧开水,放入几滴油,放入芥兰苗焯水,断生后马上捞出。

腊味芥兰


腊味芥兰是一道非常有营养的家常菜。

材料:

主料:芥蓝300克,腊肠适量,

辅料:料酒适量,白糖适量,食盐适量,,

腊味芥兰的做法步骤:

1. 食材:芥蓝、腊肠。芥蓝洗净削掉老的外皮,放入沸水中焯一下捞出。腊肠切片、切屑姜丝备用。

2. 锅中放少许油,放入姜丝煸香。煸香姜丝后,放入腊肠小火煸炒至腊肠呈透明状。加入超过水的芥蓝。

3. 加入料酒,白糖和适量食盐快速翻炒均匀即可关火。

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