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好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,食材是美食文化的地基,你平时对食材了解比较多吗?小编花时间专门编辑了小青菜毛豆肉丝烂糊面的做法,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

这几天吃的太油腻了,一整天都没胃口,晚上想想没啥吃,就做久违的烂糊面吧,记忆中妈妈做的烂糊面真的是世界上最好吃的了,好怀念~

材料:

面条250g,小青菜200g,毛豆150g,肉丝150g,平菇150g,水适量,植物油适量,盐适量,鸡精适量,白胡椒粉适量,

小青菜毛豆肉丝烂糊面的做法的做法步骤:

步骤1,小青菜和平菇(平菇撕成小片)用水先冲洗一遍,再用小苏打浸泡十分钟~

步骤2,锅里加水煮来后放入肉丝汆烫两分钟后,洗去血沫沥水备用

步骤3,小青菜洗净后切段沥水备用,平菇洗净后沥水备用,肉丝和毛豆(毛豆剥好后洗净)备用

步骤4,起油锅,加入肉丝翻炒片刻

步骤5,把肉丝推到一边加入毛豆翻炒片刻

步骤6,毛豆和肉丝翻炒几分钟后一次性加入开水(多一点)

步骤7,再加入平菇

步骤8,等锅里煮开几分钟后加入面条

步骤9,面条八分熟的时候加入小青菜

步骤10,加入适量盐调味

步骤11,再加入适量鸡精调味(根据个人口味添加)

步骤12,最后等面条煮的很烂的时候撒入适量白胡椒粉调味即可出锅~(注意锅里的水不要煮的太干)

步骤13,加了毛豆肉丝和平菇的小青菜烂糊面特别鲜美,很养胃哦~

97msw.Com扩展阅读

青菜肉丝小煮面


食材明细:

主料::面条适量,

辅料::鸡毛菜适量,榨菜适量,肉丝适量,卤蛋一个,

配料::盐适量,麻油适量,

青菜肉丝小煮面的做法步骤:

1.原料图。

2.水烧开,加入少量食盐,将面条放入烧开。

3.面条烧好后捞出。

4.肉丝洗净后,用开水淖去血水。

5.锅中水烧开,下入淖好水的肉丝煮开。

6.放入鸡毛菜。

7.最后放入榨菜,加盐调味。

8.将汤汁倒入面条上,卤蛋一切为二,淋入麻油,即可食用。

小贴士:

1、下面条时放入盐是为了防止面条糊锅,同时面条也会带有淡淡的咸味。

2、榨菜最后下入锅中,时间不宜过长,否则影响脆感。

老上海烂糊肉丝春卷


不用油炸的三丝春卷,一口酥掉渣,健康不油腻!

材料:

主料:春卷皮6张,猪肉150g,

辅料:白菜80g,冬笋50g,黑木耳50g,香菇50g,葱一小碟,姜一小碟,洋葱适量,食盐适量,白砂糖适量,白胡椒粉适量,生抽适量,米酒适量,香油适量,淀粉适量,开水适量,猪油适量,

老上海烂糊肉丝春卷的做法步骤:

1. 里脊肉丝加入适量盐、白砂糖、白胡椒粉、生抽、米酒、淀粉、香油拌匀腌制30分钟。

2. 炒锅倒油烧热,先后放入洋葱丝、姜丝炒香,再放入黑木耳丝、香菇丝、冬笋丝(可先焯下水)炒匀,而后放入腌制好的里脊肉丝,炒至断生。

3. 加入白菜丝、盐,翻炒均匀,倒入少许清水,加盖煮至食材变软。

4. 开盖,倒入少许水淀粉,翻炒均匀,盛出装碗,稍微晾凉。

5. 春卷皮放上适量馅料,卷起包好,抹上少许水淀粉封口,依次做好全部春卷。

6. 将春卷放入空气炸锅,200℃炸制10分钟,取出装盘,即可享用。

【上海】烂糊肉丝春卷(1)


食材明细:

主料::春卷皮15张,白菜叶3片,香菇2朵,精肉50克,生姜适量,

辅料::盐适量,胡椒粉适量,油适量,淀粉适量,料酒适量,

【上海】烂糊肉丝春卷的做法步骤:

1.准备的原料。

2.精肉切细丝加料酒,盐,胡椒粉淀粉抓匀腌制十五分钟。

3.白菜,香菇切细丝。

4.少许油煸香姜末。

5.加入肉丝划散炒到变色。

6.加入白菜,香菇炒匀。

7.加点盐调味烧熟,再淋上水淀粉炒匀乘出放凉。

8.取一张春卷皮,铺上炒好的烂糊肉丝。

9.包好 。

10.油锅里炸熟。

11.表面金黄色就可以。

小贴士:

1.包春卷的时候,炒好的酱料一定要完全放凉,否则炸的时候会裂开。
2,炸的时候火不要大,中小火。
3.一次吃不完的春卷炸之前可以放冰箱冷冻,吃的时候无需。解冻直接油炸就可以

青菜卤蛋面的做法


早上孩子上学,刚好周末卤的鸡蛋,想说试试下点面让孩子吃的宝宝的

材料:

卤蛋2个,面条100克,青菜适量,水适量,盐5克,,

青菜卤蛋面的做法的做法步骤:

步骤1,撰写制作步骤锅里加入水

步骤2,青菜表洗干净

步骤3,汤至青菜熟

步骤4,然后加入面条

步骤5,大火煮

步骤6,煮至青菜入味,把青菜装盘

步骤7,然后加入盐

步骤8,再次煮至面熟

步骤9,撰写制作步骤然后装入青菜

步骤10,在加入香油

步骤11,出锅前加入鸡精炒匀

步骤12,然后把所有的材料都装碗里

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