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食材品类非常的丰富,美食制作的成功与否与食材关系很大。中国人历来对食材非常讲究,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过整理,为你编辑了韭菜鸭血的做法,或许你能从中找到需要的内容。

韭菜炒鸭血,不仅好吃,营养还很丰富的呢。鸭血的营养价值很高,含有丰富的蛋白质、多种微量元素,如铁、铜、钙等。鸭血有补血和清热解毒作用,并有预防和治疗缺铁。鸭血还能为人体提供多种微量元素,对营养不良、肾脏疾患、心血管疾病的病后的调养都有益处。与此同时,韭菜可以补肾壮阳,韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分,散发出一种独特的辛香气味,有助于疏调肝气,增进食欲,增强消化功能。韭菜的辛辣气味有散瘀活血,行气导滞作用,适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。所以,配合了含有大量维生素和粗纤维韭菜,能增进胃肠蠕动,治疗便秘,预防肠癌,以及具有利肠通便作用动物血,可以清除肠腔的沉渣浊垢,对尘埃及金属微粒等有害物质具有净化作用,以避免积累性中毒。韭菜炒鸭血可以促进人体肠道蠕动,排除体内杂质的哦。

材料:

韭菜100克,鸭血500克,酱油1勺,盐1克,姜1片,植物油3勺,蒜2瓣,糖1匙,

韭菜鸭血的做法的做法步骤:

步骤1,鸭血

步骤2,韭菜,姜蒜

步骤3,韭菜切段,姜蒜切片

步骤4,碗里放入1勺酱油,1勺料酒,1匙盐,1匙糖

步骤5,热锅下油,放入姜蒜爆香

步骤6,倒入鸭血翻炒

步骤7,加入适量清水,倒入调好的酱汁,

步骤8,倒入韭菜翻炒至熟

步骤9,成品

步骤10,成品

97Msw.com相关知识

韭菜鸭血魔芋粉的做法


鸭血以嫩滑爽口而备受大家的喜爱,鸭血的营养价值也很高,它还有补血和清热解毒的作用,有补血、解毒之功效,可滋补肝血,且宜被消化吸收,是非常适合春天食用。今天我要搭配上韭菜与魔芋粉丝,韭菜补阳助阳之佳品蔬菜,益肝健脾,补肾温阳,是春季滋补佳菜;而魔芋粉丝呢,不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等作用。这道“韭菜鸭血魔芋粉”,将助阳的韭菜和滋阴的鸭血一起搭配,且韭菜和魔芋的减肥功效也是一等一,简单营养美味的的家常小炒,具有滋补肝脏、温补脾胃、瘦身减肥等多重功效,不愧为春分时节的滋补养生美味。清香青嫩的韭菜味道、绵软的魔芋粉丝、配上鸭血独特的口感,又是一道下饭小菜。

材料:

鸭血1盒,魔芋粉丝1包,韭菜1小把,豆瓣酱1大勺,葱姜蒜适量,淀粉1勺,胡椒粉1小勺,油盐适量,

韭菜鸭血魔芋粉的做法的做法步骤:

步骤1,准备好原材料;

步骤2,烧锅开水,放少许盐,将鸭血块放入里面焯一下;

步骤3,烧热锅,放适量的油,下入葱姜蒜煸炒一下;

步骤4,煸炒出香味后放入豆瓣酱进去煸炒;

步骤5,煸炒出红油后加入适量的水,加盖炖煮二、三分钟;

步骤6,煮好后捞出里面的豆瓣渣;

步骤7,将魔芋粉丝放入;

步骤8,加盖煮上两分钟;9.再放入焯过水的鸭血块;

步骤9,加入适量的盐和胡椒粉调味;倒入适量的水淀粉大火收浓;

步骤10,出锅前放入韭菜段,变色后即可;

步骤11,盛入碗中;

步骤12,来碗米饭吧。

家常菜——韭菜鸭血


食材明细:

主料::鸭血1块,红椒2个,平菇适量,韭菜适量,

辅料::盐适量,蚝油1勺,生抽1勺,水淀粉适量,料酒适量,

家常菜——韭菜鸭血的做法步骤:

1.原料图:鸭血1块,红椒2个,平菇2个,韭菜1小把

2.鸭血飞水切片

3.平菇撕片,红椒切段

4.姜蒜小红椒

5.锅里倒油,煸香姜蒜辣椒

6.放入平菇,辣椒大火炒制1分钟

7.放入鸭血,然后加烹入料酒翻炒,加盐少许,蚝油1勺,生抽1勺,翻炒均匀,再加少许水中火炖煮2分钟,使鸭血入味,再下入韭菜大火翻炒,出锅前勾芡

8.成品图

酸菜鸭血的做法


酸菜鸭血还是以前在四川经常吃的小菜,鸭血、猪血、鸡血都有除尘的功效,现在环境污染严重,雾霾常常干扰我们的生活,多吃点血对身体健康有好处!

材料:

鸭血300g,酸菜100g,葱姜蒜各适量,盐、鸡精适量,大蒜叶适量,,

酸菜鸭血的做法的做法步骤:

步骤1,鸭血或鸡血买回来用清水泡着,做菜前按自己喜欢的方式切片或切块,沥干水分

步骤2,准备调料,酸菜切碎,姜蒜切粒,小葱切花,有大蒜叶最好也切花

步骤3,冷锅冷油下姜蒜粒炒香

步骤4,再下酸菜多炒一会儿出酸味

步骤5,加入热水再下鸭血烧几分钟

步骤6,烧至鸭血全部变色熟透了下大蒜叶,盐、鸡精、勾芡起锅

步骤7,烧好的鸭血嫩嫩的、酸酸的很开胃!

步骤8,这道菜没有辣椒,特别适合做给小孩子吃。

酸菜鸭血


每次去川菜馆,我总会特别留意一道菜,它味道酸酸的,辣辣的,鲜鲜的。虽然常常辣的直吐舌头,可就是停不下口,不由自主地又得添一碗米饭。这个菜就是酸菜鸭血汤。

材料:

主料:酸菜适量,鸭血适量,

辅料:植物油适量,芹菜适量,姜适量,蒜适量,黄酒适量,味精适量,花椒适量,鸡精适量,

酸菜鸭血的做法步骤:

1. 准备蒜丁,生姜切成丝,酸菜,鸭血切块,芹菜切小段,花椒适量。

2. 锅烧热放适量油,放入花椒,蒜丁,姜丝煸炒出香。

3. 加酸菜,加一点黄酒提香,翻炒几下,加水,有条件可加高汤,味道更好。

4. 水开后放入鸭血,盖上锅盖烧一会,一两分钟到鸭血熟,下点鸡精和味精,酸菜是买那种包装做酸菜鱼的,已经有咸味所以我没加盐。

5. 出锅前加点芹菜,提色也提香,喜欢香菜可加香菜哦。

6. 好了,很简单又下饭的酸菜鸭血,酸菜和汤酸酸的,鸭血软软的,川菜馆吃过两次,今天自己试做了下,还不错哦。

丹青菜谱®&剁椒韭菜鸭血的做法


材料:

韭菜217克,鸭血300克,剁椒1大勺,酱油1勺,盐1克,姜1片,植物油3勺,,

丹青菜谱®&剁椒韭菜鸭血的做法的做法步骤:

步骤1,韭菜洗净,切段,姜切丝

步骤2,鸭血切片

步骤3,锅里加植物油烧热,加入姜丝、剁椒爆香

步骤4,加入鸭血、酱油颠匀

步骤5,加入韭菜梗,颠匀

步骤6,加入韭菜叶、盐,再颠匀即可

步骤7,成品

步骤8,成品

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