中国食材文化在中国近代才被诸多美食家提出，它决定了美食的本味。美食文化的大量篇幅就是食材，你对食材精通吗？小编现在向你推荐白黄红黑绿的做法，相信你能从中找到需要的内容！
5.13这是一个没有最惨只有更惨的故事……是的，还没有到家……是的，还在公交车上……这都没啥毕竟最近几天差不多都这样我也该习惯了，但是！今天没座啊朋友！大晚上的车居然没座！不说了整个人挂栏杆上晃晃悠悠的打字还真是挺累的
材料：
面条，鸡蛋，西红柿，木耳，葱，蒜，油，盐，生抽，糖，料酒，青椒，淀粉，，
白黄红黑绿的做法的做法步骤：
步骤1，木耳提前洗干净泡好，洗俩西红柿，摸俩蛋
步骤2，锅里舀坨猪油化开，或者随便加点啥油烧温
步骤3，提前磕碗里加了点料酒打散的鸡蛋倒进去
步骤4，火小点就行，可以时不时拿筷子划拉两下
步骤5，炒成这样有点嫩的鸡蛋块块就可以关火啦
步骤6，盛出来，西红柿看心情决定去不去皮，随便切一切
步骤7，切点葱蒜
步骤8，刚才炒鸡蛋的锅烧热，看情况决定要不要再搁点油，葱蒜扔进去
步骤9，小火炒香了把西红柿扔进去
步骤10，小火慢慢扒拉到西红柿不太成形，根据个人口味加点糖盐和生抽
步骤11，扒拉匀加点水进去
步骤12，泡好的木耳撕一撕扔进去
步骤13，扒拉扒拉小火咕嘟一会儿，觉得差不多了用淀粉和水兑点水淀粉淋进去
步骤14，扒拉匀把鸡蛋扔进去
步骤15，稍微一搅和就可以关火盛出来啦
步骤16，锅不用刷，加点水进去煮个面条，煮着面条的功夫抽空切点葱和青椒撒上
步骤17，面条煮好了捞出来，刷刷锅，烧点热油淋到青椒和葱上
步骤18，舀上吃
步骤19，……我……我好像站错了站点等错了车……
步骤20，管它呢先写完再说……
步骤21，鸡蛋很嫩，葱和青椒很香，木耳QQ的
步骤22，西红柿味儿特别浓特别好吃
步骤23，来，张嘴～
步骤24，啊惨兮兮的狗子居然运气特好的赶上了末班车～明天见走了哟～
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红黄黑的做法
这是我常给孩子做的莱
材料：
玉米一个，红萝卜一个，香菇适量，盐适量，厨邦鸡精适量，淀粉适量，
红黄黑的做法的做法步骤：
步骤1，玉米掰成颗粒
步骤2，红萝卜切丝
步骤3，香菇泡过水后切成丝
步骤4，在锅中倒入适量的油
步骤5，油热后放入香菇炒一炒
步骤6，再放入红萝卜
步骤7，翻炒过后再放入玉米粒
步骤8，放盐，鸡精
步骤9，翻炒后放入调好水的淀粉
步骤10，出锅上菜咯!
蒜蓉白、红、绿【原创】
食材明细：
主料：：西兰花1棵，豆腐1块，
辅料：：蒜4瓣，葱花适量，枸杞9个，水淀粉适量，
蒜蓉白、红、绿【原创】的做法步骤：
1.将西兰花掰成小朵洗净，锅中加水烧开后放入焯30秒。
2.将豆腐切成3cm的小块儿，锅中加水烧开，放入1/4t盐，放入豆腐焯水盛出、摆在盘子中间。
3.取一瓣蒜切片，另三瓣切末。锅中加油烧热，放入蒜片、葱花煸香。倒入西兰花1分钟，放入枸杞，加盐、水淀粉、蒜末炒匀即可。
4.将西兰花围绕豆腐摆好，将枸杞摆在豆腐块上，最后将汤汁浇在豆腐上，上桌吧！
小贴士：
1、焯豆腐时，加一些盐，可是豆腐入味。
2、西兰花焯水时间不宜过长，酱紫可以保持西兰花颜色翠绿。
红黑黄营养粥
食材明细：
主料：：红豆适量，黑豆适量，黄豆适量，
红黑黄营养粥的做法步骤：
1.准备好黄豆、红豆和黑豆（黄豆和红豆是黑豆的2倍量）
2.黄冰糖准备好，也可以不放糖
3.三种豆混合在一起
4.豆子要来回洗几遍，因为确实能洗出很多污水，洗净后，放在碗里，泡一夜
5.泡过一夜后的效果，确实变胖了很多，O(∩_∩)O哈哈~
6.晒晒我可爱的豆浆机，买了很久了，却是很少用它
7.选择“五谷”键，待煮好后，豆浆机会自动关掉的
8.一碗香甜的豆浆就出炉了，感觉单纯的拍，看不出来是豆浆，所以我特地到院子里摘了个树叶，O(∩_∩)O哈哈~
黑绿配的做法
小木耳是家里的囤货，放着久也不好，刚好前些天买的小青瓜还没吃，就顺便一起煮了，好了，今天我们就来个快手菜！黑绿配吧～
材料：
小青瓜2根，木耳适量，蒜3瓣，酱油半勺，浓汤宝3份之一个，辣椒一个，花生油适量，，
黑绿配的做法的做法步骤：
步骤1，小青瓜滚刀切片
步骤2，热水泡发小木耳
步骤3，拍蒜切碎，辣椒也是
步骤4，热油锅下蒜头和辣椒
步骤5，加入木耳先炒加入浓汤宝，再加入青瓜翻炒后，调味放进酱油，浓汤宝是有味道的，所以酱油不用放太多
步骤6，最后成品图
步骤7，特写图，希望喜欢
小鲜肉清炖白黑黄
食材明细：
主料：：大白菜200克，粉条50克，木耳少许，胡萝卜半根，肉少许，
辅料：：盐少许，酱油少许，葱花少许，味精少许，香油少许，
小鲜肉清炖白黑黄的做法步骤：
1.木耳提前泡发，菜提前切好备用
2.锅里放油葱花肉爆香
3.然后把胡萝卜放进去翻炒
4.然后把白菜放进去翻炒
5.放少许盐，酱油，适量水，把粉条放进去炖
6.最后把木耳放进去，小火炖3分钟
7.关火点入香油出埚
8.装盘开吃啦
小贴士：
粉条和木耳提前泡哦。粉条提前泡，好熟
黄黑双料豆浆的做法
材料：
黄豆1杯，黑豆1杯，清水适量，，
黄黑双料豆浆的做法的做法步骤：
步骤1，黄豆与黑豆洗净，一起放入容器中；
步骤2，加水浸泡过夜；
步骤3，第二天早晨，将泡好的豆子滤去水，放入豆浆机；
步骤4，加水至高水位线处；
步骤5，豆浆机通电，按下全豆豆浆按钮；
步骤6，十几分钟后，豆浆煮好；
步骤7，用配套的滤网过滤豆渣；
步骤8，过滤的过程中，不断用汤勺搅拌，充分将豆渣滤干；
步骤9，滤掉豆渣的豆浆。
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