5.13这是一个没有最惨只有更惨的故事……是的,还没有到家……是的,还在公交车上……这都没啥毕竟最近几天差不多都这样我也该习惯了,但是!今天没座啊朋友!大晚上的车居然没座!不说了整个人挂栏杆上晃晃悠悠的打字还真是挺累的
材料:
面条,鸡蛋,西红柿,木耳,葱,蒜,油,盐,生抽,糖,料酒,青椒,淀粉,,
白黄红黑绿的做法的做法步骤:
步骤1,木耳提前洗干净泡好,洗俩西红柿,摸俩蛋
步骤2,锅里舀坨猪油化开,或者随便加点啥油烧温
步骤3,提前磕碗里加了点料酒打散的鸡蛋倒进去
步骤4,火小点就行,可以时不时拿筷子划拉两下
步骤5,炒成这样有点嫩的鸡蛋块块就可以关火啦
步骤6,盛出来,西红柿看心情决定去不去皮,随便切一切
步骤7,切点葱蒜
步骤8,刚才炒鸡蛋的锅烧热,看情况决定要不要再搁点油,葱蒜扔进去
步骤9,小火炒香了把西红柿扔进去
步骤10,小火慢慢扒拉到西红柿不太成形,根据个人口味加点糖盐和生抽
步骤11,扒拉匀加点水进去
步骤12,泡好的木耳撕一撕扔进去
步骤13,扒拉扒拉小火咕嘟一会儿,觉得差不多了用淀粉和水兑点水淀粉淋进去
步骤14,扒拉匀把鸡蛋扔进去
步骤15,稍微一搅和就可以关火盛出来啦
步骤16,锅不用刷,加点水进去煮个面条,煮着面条的功夫抽空切点葱和青椒撒上
步骤17,面条煮好了捞出来,刷刷锅,烧点热油淋到青椒和葱上
步骤18,舀上吃
步骤19,……我……我好像站错了站点等错了车……
步骤20,管它呢先写完再说……
步骤21,鸡蛋很嫩,葱和青椒很香,木耳QQ的
步骤22,西红柿味儿特别浓特别好吃
步骤23,来,张嘴~
步骤24,啊惨兮兮的狗子居然运气特好的赶上了末班车~明天见走了哟~
材料:
牛里脊1块,胡萝卜1/3根,小土豆2个,芦笋2根,彩椒1/4个,黑胡椒碎1茶匙(5克),烤肉汁1汤匙(15ml),盐2茶匙(10克),橄榄油2汤匙(30ml),,
黑椒牛排配什蔬的做法的做法步骤:
步骤1,去皮胡萝卜洗净切小块儿,小土豆带皮洗净后对半切开,芦笋去掉根部老皮,彩椒去蒂去籽后切成三角形备用。
步骤2,锅中倒入清水大火煮开后,放入盐(3克左右),再放入土豆,胡萝卜煮至8成熟时,放入芦笋煮1分钟。煮好后捞出沥干水份。
步骤3,牛里脊(切约2厘米厚)用清水冲净,用厨房纸擦干表面的水分,均匀的撒上黑胡椒,盐(约5克左右)腌制10分钟。此时用180度的温度预热烤箱。
步骤4,平底不粘锅烧热,倒入橄榄油(15ml),待油温6成热时,放入腌好的牛排,改成中火将两面煎至变色后马上盛出。
步骤5,烤盘内铺上一层锡纸(亮面朝下,乌面朝上),把牛排放入烤盘中,再放入烤箱中层烤10分钟。
步骤6,这时的牛肉大概是八,九分熟。如果你喜欢更嫩的,减少烤制的时间。
步骤7,趁着烤牛排的时间,把锅洗净擦干烧热,倒入橄榄油(15ml),大火加热,待油温5成热时,放入蔬菜,改成中小火煎1分钟。临出锅前,放入切好的彩椒,撒盐(2克左右)炒匀。蔬菜炒好后,将蔬菜和牛肉装盘。
步骤8,再取一只锅,将烤肉汁倒入烧开后,马上关火,浇到牛排上即可。
食材明细:
主料::小扇贝250g,清道本草黑蒜5瓣,香菜1大汤匙,雪利酒1汤匙,
辅料::香肠50g,柠檬汁半个,香葱1大汤匙,柠檬1片,
扇贝黑蒜配香肠的做法步骤:
1.用厨房的毛巾轻拍扇贝使其干燥
2.用热量大的煎锅(无油),煎香肠1到2分钟
3.加入扇贝和黑蒜炒大约4分钟,直到扇贝煮熟
4.撒上香菜和香葱
5.加入柠檬汁和雪利酒
6.加热一分钟
7.完成后在上面挤一片柠檬汁
小贴士:
1、选用120天熟成黑蒜,入口绵软、香甜,品质更佳!
材料:
带子6个,培根6片,青豌豆20克,洋葱50克,蛋奶油50克,黑菌酱,盐,胡椒少许,
黑菌煎带子配青豌豆的做法的做法步骤:
步骤1,培根包在带子外面用牙签固定双面撒盐胡椒粉油热后双面煎
步骤2,煎至两面微焦放入烤箱-200度10分钟左右
步骤3,青豌豆洋葱翻炒片刻加奶油继续加热
步骤4,炒熟的洋葱青豌豆用料理机打成汁
步骤5,青豌豆洋葱过滤带子出炉加黑菌酱摆盘
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