不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，食材健康与否决定了美食健康与否。中国美食文化很重视食材，你对哪些食材情有独钟呢？推荐你看看以下的春天肉菜这样吃黯然销魂洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭的做法，更多相关内容请继续关注本网站。
洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭，好吃到内流满面，你值得一吃！
材料：
卤牛肉100g，米饭1碗，洋葱1/2个，胡萝卜1段，黑胡椒汁2勺，盐1小茶匙，小葱1棵，，
春天肉菜这样吃黯然销魂洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭的做法的做法步骤：
步骤1，卤牛肉（取1/3）
步骤2，米饭一碗
步骤3，卤牛肉切丁
步骤4，洋葱去掉外衣清洗一下切丁
步骤5，胡萝卜洗净削皮切丁
步骤6，香葱洗净切圈
步骤7，起油锅
步骤8，倒入洋葱丁小火煸炒出香味
步骤9，倒入米饭中火翻炒均匀
步骤10，倒入牛肉丁
步骤11，大火翻炒片刻转中火
步骤12，加入少许盐
步骤13，划重点：黑胡椒汁
步骤142，勺黑胡椒汁大火翻炒
步骤15，倒入胡萝卜丁翻炒片刻
步骤16，撒葱花翻炒均匀
步骤17，盛在自己喜欢的器皿
步骤18，好吃到内流满面
97msw.coM精选阅读
黯然销魂饭的做法
-情和义值千金-上刀山下火海有何妨-为知己牺牲有何憾-为娇娃甘心剖寸心你是否还记得电影里的桥段？是否还记得评委姐姐说的那句“呃，我怎么会落泪......”悄悄告诉你，因为星爷加了洋葱，所以你看到的这一份事实上木有洋葱，所以只销魂，不黯然
材料：
a大米300g，a叉烧肉250g，a鸡蛋1只，a青菜3棵，b黄冰糖22g，b白酒10ml，b盐3g，b生抽20ml，b老抽10ml，b五香粉1g，b八角2颗，b香叶6片，b大蒜3瓣，b生姜3片，b蚝油20g，b蜂蜜10g，b温水10ml，，
黯然销魂饭的做法的做法步骤：
步骤1，建议叉烧肉在前一天晚上制作腌制，或腌制时间不少于2小时。配料表中b组部分为简易叉烧的腌制材料。做法如下：猪前臀肉泡1小时，洗净切成1-1.5cm的片
步骤2，用刀划断有筋膜的部分，防止烘烤过程中收缩变形
步骤3，用叉子扎孔，便于快速入味
步骤4，姜切丝，蒜切瓣，黄冰糖，八角，香叶备用
步骤5，将辅料表b组材料，除温水和蜂蜜外，按量配制备用
步骤6，将配好的辅料酱汁倒在肉片上抓拌均匀，适当按摩
步骤7，裹上保鲜膜冷藏腌制1.5~2小时。可以中途休息一会儿了
步骤8，开始蒸米饭，米和水的比例一般1：1.5，可以用食指插入米水里，只要水位高于米到达食指第一个关节就可以。新米陈米想要好吃，可以尝试加入几滴醋，或者几滴白酒，或者一点盐
步骤9，取出提前腌制好的叉烧肉，均匀的铺在锡纸上，将温水与蜂蜜混合，刷在肉片两面，并将腌制的酱汁一同倒在肉上，入烤箱中层200度20分钟
步骤10，煎出一个漂亮的蛋，我的个人习惯是将锅烧热，倒油少许，油6成热关火，磕入鸡蛋（先让蛋清部分落下而后蛋黄）
步骤11，蛋白部分基本凝时，顺鸡蛋边缘淋少许清水，加盖，闷3分钟至蛋白完全凝固蛋黄半凝固即可
步骤12，叉烧烤制中+米饭烹饪倒计时中，可以准备好煎蛋，把青菜焯水备用
步骤13，米饭蒸好了，盛出米饭，放上蛋与青菜，摆上烤好的叉烧，有多余的烤肉汁也可浇在肉上
步骤14，看起来还不错哦，酱香浓郁的叉烧肉搭配蓬松劲道的米饭还兼有鲜美肉汁包裹青菜鸡蛋，马上享用啦
黯然销魂饭
食材明细：
主料：：猪里脊150克，老抽10克，油5克，盐少量，葱1段，洋葱适量，
辅料：：生抽5克，料酒5克，蜂蜜10克，水10克，姜2片，
黯然销魂饭的做法步骤：
1.生抽，老抽，料酒，油，蜂蜜，盐，水，葱，姜放小锅熬制酱汁。熬制过程中不断搅拌。待酱汁入葱姜味即可关火。
2.用牙签在里脊上刺上若干眼，腌制入味用。捞出葱姜。
3.将里脊放入酱汁中入味，同时放入洋葱。送入冰箱里腌制一天。
4.烤箱200度预热10分钟。将腌制好的肉放入烤箱中，烤制20分钟。
5.翻面，涂抹一层酱汁，再烤制10分钟
6.烤肉切片，摆盘。配个煎蛋，点缀点青菜。酱汁继续熬制到粘稠，然后在肉片上浇上酱汁。完成
小贴士：
里脊肉铺上锡纸，再烤制
黯然销魂掌的做法
鸭掌含有丰富的胶原蛋白。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。
材料：
鸭掌500g，青，红小米辣200g，花椒50g，大葱，老姜，大蒜适量，三奈，八角，茴香，桂皮，陈皮，香叶适量，盐，鸡精，胡椒面，白糖适量，豆瓣，料酒适量，仔姜250g，
黯然销魂掌的做法的做法步骤：
步骤1，鸭掌备用
步骤2，青，红小米辣对破，大葱，老姜，蒜粒，花椒备用
步骤3，香料备用
步骤4，仔姜切丝备用
步骤5，鸭掌加香料，大葱，老姜，料酒，胡椒面，盐，鸡精煮50分钟或者高压锅上汽压20分钟捞出
步骤6，热锅冷油下老姜，蒜粒，花椒，豆瓣，料酒炒香
步骤7，倒入煮过的鸭掌，青红小米辣，大葱，仔姜调味盐，鸡精，白糖，胡椒面大火翻炒断生即可
步骤8，装盘开吃
黯然销魂叉烧肉的做法
材料：
猪里脊一斤多，叉烧酱2大勺，蚝油一勺，生抽适量，盐适量，糖适量，料酒适量，沙茶酱适量，蜂蜜适量，姜5-6片，
黯然销魂叉烧肉的做法的做法步骤：
步骤1，将猪肉洗净后加入除蜂蜜外的所有调料进行腌制，用牙签给肉扎上小孔更方便入味哦～腌制时间至少是四小时以上。
步骤2，烤盘铺上锡纸，烤箱200度预热，随后将腌制好的猪肉平铺进烤盘内，刷一层腌制的原汁，烘烤40分钟。
步骤340，分钟后取出烤盘，均匀刷上一层蜂蜜，烤10分钟，后再将肉翻面，再刷上一层蜂蜜，再次烘烤十分钟。
步骤4，烤制完毕后取出烤盘，晾凉。
步骤5，切片装盘～
步骤6，完毕～
感谢您阅读“97美食网”的《春天肉菜这样吃黯然销魂洋葱黑胡椒汁牛肉炒饭的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了黑胡椒专题，希望您能喜欢！
