绿豆是夏季的消暑佳品,最简单的就是煮绿豆汤或绿豆粥,而我想用绿豆做点小零食。
市场有去了皮的绿豆卖,买了半斤回来。将脱衣绿豆加冰糖和水煮熟以后,用料理机搅打成泥,再用锅略炒干,接着就可以用绿豆泥做各种喜欢的零食了。
半斤绿豆泥分成几份,先做了笑口绿豆糯米球,后来又做了抹茶绿豆凉糕,过两天准备再做点绿豆酥。
笑口绿豆糯米球的做法跟前几天发的芝士糯米球做法差不多,但烤好后每一个小球都裂出一道漂亮的纹,象是开口笑,所以就给它取了个名字叫笑口绿豆糯米球,绿豆糯米球的口味更清淡一些,因为绿豆本身味道比较淡。
没事做点这样的小零食自己带去上班或者给孩子带点去学校,做下午茶或课间打下尖儿都是非常不错的。
天儿这么热,还是呆在家里做点消夏小零食吧----笑口绿豆糯米球
绿豆泥材料:脱衣绿豆,250克,冰糖适量,水适量。
主料:绿豆泥适量,糯米粉适量,鸡蛋一个,葵花籽油10克。
笑口绿豆糯米球的做法
1.将绿豆用清水冲洗一下,然后加足量水浸泡一到两小时(浸泡过的绿豆稍微煮一下就软烂了);
2.加入冰糖(可以多加一些,这样后面再做各种食品就不用另外放糖了)和适量水,大火烧开,转中小火煮大约15-20分钟,关火,余温会让豆子充分吸收水分,待其变凉后用料理机打成泥,然后倒回锅中将绿豆泥炒干。这时就可以用绿豆泥做各种零食了。炒好的绿豆泥可以分装几袋放入冰箱,随用随取。
3.绿豆泥与糯米粉混合,抓成松散的小块状;
4.加入鸡蛋和油用橡皮刮刀搅拌成均匀光滑的面团;
5.盖上保鲜膜,入冰箱冷藏30分钟;
6.取出,用小勺挖取,每个约7克左右,用手滚圆;
7.烤箱预热,中层,上下管,190度,20分钟左右,表面颜色烤至金黄即可。(此为参考温度,请根据自己的烤箱适当调整)
美食小贴士
1.煮绿豆时如果水加的过多可能炒的时候就要久一点,尽量去除绿豆泥中的水分,炒的越干绿豆泥越纯,做出来的食品味道会更浓一些,如果嫌麻烦不炒也可以,炒绿豆泥最好用不粘锅并且不停地翻炒,否则很容易糊底。
2.这里的绿豆泥与糯米粉没有给出量,因为每个人做的绿豆泥稀稠程度是不一样的,所以主要是以糯米粉与绿豆泥和鸡蛋混合后能成团为合适;
3.我用的烤盘是不沾的,如果是普通烤盘要事先铺好油纸或油布;
4.烘焙用的油最好选用味道轻的,比如玉米油或葵花籽油,这样不会掩了点心的味道。
网站小提示
黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。
大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
食材明细:
主料::大枣15个,糯米粉50克,白糖1汤匙,适量,
辅料::水适量,
开口笑糯米枣的做法步骤:
1.将大枣洗净,用刀朝中间划一刀,不要切断,取出里面的核装碗备用。
2.将糯米粉加入适量的水和成糯米粉团。
3.将面团搓成长条,用刀切成相等份。
4.取一个大枣,将面团塞入整好形状完成。用同样的做法做完剩余的大枣。
5.所有整形好成这样。
6.上锅加入适量水烧开,加入大枣,水的份量大约沒住大枣。
7.加入1汤匙白糖。(糖的份量视个人喜爱加减)
8.盖紧将大枣煮至差不多干水即可关火。
9.成品。装盘即可食用。
材料:
荞麦面团,普通面粉310g,荞麦粉90g,盐1小撮,即发干酵母4g,芝麻粉亚麻籽面团,普通面粉310g,芝麻粉亚麻籽90g,盐1小撮,即发干酵母4g,南瓜面团,普通面粉310g,蒸熟南瓜泥90g,盐1小撮,即发干酵母4g,,
开口笑杂粮馒头的做法的做法步骤:
步骤1,将面粉、杂粮粉与盐混合均匀纳盆,即发干酵母用清水化开,静置5、6分钟后倒入盆中,将所有材料搓揉成光滑的面团后,覆上保鲜膜发酵至原来的1.5-2.0倍大;将面团排气揉紧,醒发约10分钟左右便可以开始下面的步骤——整形!
步骤2,将各色面团均分,搓揉成圆球状。
步骤3,从大到小制作:先将黑芝麻亚麻籽面团小剂按扁,擀成圆片状。
步骤4,再将荞麦面团小剂按扁,擀成圆片状,将黑芝麻亚麻籽面片放置最下层,叠加上荞麦面片;
步骤5,将整粒的南瓜面团小剂放置叠加面皮正中心,像包包子一样,将南瓜面团球包起来,双色面皮收紧捏实。
步骤6,将收口处朝下,将组合面团搓揉成圆形。
步骤7,根据个人顺手情况,选用锋利小刀或是剪刀,在馒头生胚面划拉十字形,整形完毕。
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