中国人是最讲究吃的民族，各地的食材丰富多样，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人对食材一直有着不懈的探究，你对哪些食材了解较多？小编经过搜集和处理，为你提供豆果独家：胡萝卜甘蔗马蹄水的做法，请阅读，或许对你有所帮助！
材料：
胡萝卜100克，马蹄100克，甘蔗400克，，
豆果独家：胡萝卜甘蔗马蹄水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗洗净去皮切成长约5公分的小段。马蹄去皮后对切两半。胡萝卜去皮后切成与甘蔗相同大小。
步骤2，将以上食材放入锅中，加入3倍的水。
步骤3，盖上锅盖，小火煮制1个半小时即可。
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甘蔗马蹄胡萝卜糖水的做法
材料：
马蹄六个，甘蔗半根，胡萝卜一根，白糖适量，
甘蔗马蹄胡萝卜糖水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗马蹄胡萝卜切块，加水。大火煮沸腾转文火炖40分钟即可。
步骤2，放入容器中加糖即可。
甘蔗马蹄水的做法
材料：
马蹄6-8个，甘蔗500g，冰糖适量，，
甘蔗马蹄水的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄洗净去皮，甘蔗去皮斩成小段.放入煲中.小火煲30分钟即可.
步骤2，冷饮热饮都可以，冰糖可以适量添加.（甘蔗已经有甜味，可以不加糖）
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