食材是美食最基本的构成，正因为有了好的食材，美食才有了好味的基础。只有结合食材，美食文化才有根，你对食材感兴趣吗？根据你的需要，小编精心整理了甘蔗马蹄胡萝卜糖水的做法，欢迎你参考，希望对你有所助益！
材料：
马蹄六个，甘蔗半根，胡萝卜一根，白糖适量，
甘蔗马蹄胡萝卜糖水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗马蹄胡萝卜切块，加水。大火煮沸腾转文火炖40分钟即可。
步骤2，放入容器中加糖即可。
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马蹄甘蔗糖水的做法
材料：
马蹄，甘蔗，红枣，冰糖，
马蹄甘蔗糖水的做法的做法步骤：
步骤1，先把马蹄削干净，备用。
步骤2，将甘蔗切成小段，和马蹄、红枣一并放入锅中。
步骤3，大火煮15分钟，再转小火熬会就好啦～开动^O^
薏米马蹄甘蔗红枣糖水的做法
看标题就知道原料了吧！身处岭南，夏日多煮些这个糖水喝，除湿祛火，养生啊！对了，这个糖水里还放了一个胡萝卜同煮，真的很好喝！和在新加坡的糖水铺卖的一个味儿。红枣是我自己“擅自”加入的，觉得更营养。菜谱的分量是4人份。
材料：
薏米50g，马蹄5颗，甘蔗1节，胡萝卜1根，红枣（和田大枣）3颗，冰糖（黄冰糖）5粒，水5碗，，
薏米马蹄甘蔗红枣糖水的做法的做法步骤：
步骤1，电饭煲先压一下薏米，煮出薏米水做底汤。（我没浸泡薏米，为了快点煮烂就用电饭煲了）
步骤2，同时准备其他材料：甘蔗洗净，用刀剖成两半；马蹄两头切掉，然后刨皮切片；胡萝卜刨皮切滚刀块；红枣去核切小块。
步骤3，薏米水倒入汤锅（有砂锅当然更好），把上述材料除红枣外一起加入同煮，大火开后转小火煮45分，然后入红枣和冰糖煮15分。
步骤4，尝一下甜度，我家不吃太甜，这样煮出刚好。根据各自口味可再调整。美美地喝上一碗吧！
豆果独家：胡萝卜甘蔗马蹄水的做法
材料：
胡萝卜100克，马蹄100克，甘蔗400克，，
豆果独家：胡萝卜甘蔗马蹄水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗洗净去皮切成长约5公分的小段。马蹄去皮后对切两半。胡萝卜去皮后切成与甘蔗相同大小。
步骤2，将以上食材放入锅中，加入3倍的水。
步骤3，盖上锅盖，小火煮制1个半小时即可。
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法
润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。
材料：
红萝卜一条，甘蔗3分之一条，马蹄5-6个，茅根50g，
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法的做法步骤：
步骤1，红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净
步骤2，所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻
毛根甘蔗胡萝卜马蹄排骨汤的做法
这道汤很适合秋季喝哟
材料：
胡萝卜半根，排骨一根，毛根小把，马蹄3个，甘蔗3小节，盐适量，
毛根甘蔗胡萝卜马蹄排骨汤的做法的做法步骤：
步骤1，先准备好食材
步骤2，胡萝卜，甘蔗切块，马蹄对半切，排骨过沸水备用
步骤3，依次把排骨，毛根，马蹄，甘蔗，胡萝卜放砂锅加砂锅10分之8的水，中火水开关小火35分钟
步骤4，最后放盐
步骤5，美味的汤就好了
无花果胡萝卜马蹄糖水甜蜜厨神的做法
春天的帝都雾霾、沙尘暴频袭，尤其是十三年来最严重的沙尘暴过后，家里的老人、孩子时不时咳嗽几声，让人担心呀。正好这两天买到几款润肺的食材，搭配起来就是很好的润肺甜汤了。参与活动:#甜蜜厨神甜品征集大赛#
材料：
马蹄（荸荠）100g，胡萝卜1根，无花果6颗，鲜榨甘蔗汁300g，水300g，，
无花果胡萝卜马蹄糖水甜蜜厨神的做法的做法步骤：
步骤1，买来的马蹄清洗干净。
步骤2，把马蹄逐一削皮，其它食材搭配齐。
步骤3，胡萝卜削皮、切块儿，把食材都放入电饭锅。
步骤4，设定煲汤时间25分钟。时间到了，即可盛入碗中喝了。
红萝卜玉米甘蔗马蹄汤的做法
材料：
猪骨头250g，甘蔗4-5节，红萝卜1根，马蹄5-6个，玉米1根，，
红萝卜玉米甘蔗马蹄汤的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料洗干净，切好，猪骨头灼水，洗去血水
步骤2，所有材料一起放入砂锅煲1小时就可以，其他什么都不用放，很清甜的汤
甘蔗马蹄水的做法
材料：
马蹄6-8个，甘蔗500g，冰糖适量，，
甘蔗马蹄水的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄洗净去皮，甘蔗去皮斩成小段.放入煲中.小火煲30分钟即可.
步骤2，冷饮热饮都可以，冰糖可以适量添加.（甘蔗已经有甜味，可以不加糖）
马蹄甘蔗水的做法
材料：
马蹄，甘蔗，冰糖，水，
马蹄甘蔗水的做法的做法步骤：
步骤1，马蹄去皮甘蔗切块加水全部倒入电饭锅煮两个小时倒入冰糖就可以了
马蹄甘蔗甜水的做法
今晚老公说要吃火锅，他喜欢喝王老吉，我想不如给他煮点天然的又能去火的甜水，于是就有了这个。非常清甜好喝哦，做起来还很简单。
材料：
甘蔗一根，马蹄7-10个，红枣5个，冰糖若干，
马蹄甘蔗甜水的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗马蹄红枣冷水下锅。大火煮沸后转小火加冰糖，煮一个小时即可。
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