贡菜的家常做法?贡菜具有健胃、利尿、补脑、安神、解毒、减肥、防癌、抗癌等作用,在日常生活中,贡菜的家常做法有哪些?
贡菜干品食用前需用温水泡1--4小时,泡透发开(1kg可发4-5kg)洗净,切成寸数或丁,开水冲洗去水,可凉拌单独成菜,也可拼盘配菜,甜咸荤素宜可,炒拌煎煮皆行中西餐兼用、亦可以与肉类荤拌。可烧菜、烩汤、配制多 种素菜,制作成南北风味,味若海蛰、独具特色。
1、凉拌贡菜
(1)用温开水(40度左右)浸泡25-30分钟,或用冷水浸泡(时间长但是口感更好)
(2)理齐切段约3-5厘米寸段
(3)拌少许食盐揉搓,然后用冷水清洗,沥干盛入餐具中,
(4)加入白糖、食醋、麻油等调拌。
2、贡菜手撕鸡
原料:熟鸡脯(或鸡腿),贡菜。
贡菜提前用热水泡好,煮透后用冷水漂凉,切成小段,加盐、味精、香油拌匀,码在盘子里。熟鸡肉用刀拍松,用手撕成条,然后加盐、味精、酱油、醋、白糖、红油、蒜泥拌匀,盖在贡菜上,撒上少许葱花成菜。
特点:贡菜脆嫩,鸡丝细嫩,咸鲜带香辣,回味微酸甜。
3、蚕豆贡菜炒肉丁
做法如下:
第1步:肉切丁,用胡椒粉、盐、料酒、姜粉、生抽、淀粉拌腌20分钟
第2步:锅里加入一份腌贡菜和两份的豆瓣,加一碗水,用大火烧开并收干水份后取出备用。
第3步:锅烧热,放两汤匙油,油温热时,将肉丁倒入,炒至7成熟,再下豆瓣和贡菜大火翻炒至肉熟,即可盛盘上桌。
心得:第2步的目的有两个,一个是因为蚕豆老了之后,光靠快炒是很难熟透的,吃在嘴里容易有生腥气,煮一煮味道会更“熟”一点。另外一个原因是,在煮的过程中,贡菜里的盐分会析出,豆瓣也会吸收盐分,两者的咸淡可以中和,依照1:2的比例的话,不用再加盐了。
4、贡菜扣双蛋
原料:
贡菜50克,鸡蛋2个,皮蛋2个,蒜子10克,火腩15克。
调料:花生油5克,盐5克,味精2克,白糖1克,蚝油3克,湿生粉适量。
制法:
(1)贡菜切成段,鸡蛋,皮蛋都煮熟去壳切圆片,蒜子炸好,火腩切小块。
(2)用深碟1个,对称地摆入鸡蛋片,皮蛋片,蒜子,火腩,调入蚝油,入蒸柜扣25分钟,拿出反扣入碟内。
(3)另烧锅下油,注入清汤,调入盐,味精,白糖烧开,用湿生粉勾芡,淋入扣好的双蛋上即可。
都是因为孩子。宝宝不爱吃肉,但是做成丸子,他一次可以吃四五个。参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#
材料:
瘦肉(肥瘦二八开)300g,干香菇20g,葱一小撮,姜2片,五香粉1茶匙,胡椒粉1茶匙,盐3茶匙(约6克),糖6g,蛋清1个,花雕酒或料酒1汤匙(约6克),耗油6g,生粉1汤匙(约10克),
自制香菇贡丸的做法的做法步骤:
步骤1,肉用料理机打成蓉。香菇提前泡发,也用料理机打碎。或者用刀剁碎备用
步骤2,一般料理机打好,我都会再用刀剁五分钟,增加弹性。剁的过程,加入姜末葱末。
步骤3,剁好后,依次加入料酒,五香粉,胡椒粉,盐,糖,耗油,按一个方向搅打上劲。不能胡乱搅
步骤4,加入生粉,继续一个方向搅打,蛋清打发,加进去,刚加进去会比较湿,没事,继续顺一个方向搅打。一会儿就上劲了,加入香菇碎,搅打均匀。开始拿起来摔打。差不多三五十下左右。就可以了。
步骤5,锅坐上水,水开后开小火,记得这会儿不能大火,不然丸子会散,用虎口把丸子一个个挤进锅。等全部挤完,基本定型,开大火煮到丸子变色,浮上来,大约十分钟左右就熟了。捞出来。
步骤6,成品。晾晾凉了可以保鲜袋装起来放冷冻室,想吃时拿出来就可以了。
步骤7,我红烧了六个。油锅,爆香葱姜
步骤8,下入丸子小火煎成表面金色。加一勺老抽,一勺生抽,一勺白糖,加入热水。大火烧开。差不多时,水淀粉勾芡,起锅前适量来点盐。
很喜欢丝瓜的清甜口感,但总是清炒或是炒蛋也是会腻的。于是琢磨出这道丝瓜贡丸汤,换一种吃法,也换一种用餐的心情。这道菜的小心机是增加了咸蛋黄,在清爽的口感上增加了一点香醇的后味。
材料:
丝瓜1根,贡丸6粒,咸蛋黄2粒,香葱1根,料酒少许,盐适量,鸡精少许,白胡椒粉(可选)少许,食用油适量,,
丝瓜贡丸汤的做法的做法步骤:
步骤1,咸蛋黄喷上少许料酒蒸熟。
步骤2,将蒸熟的咸蛋黄捣碎。
步骤3,汤锅内放少许食用油,放咸蛋黄小火煸炒,直至炒出大量气泡。
步骤4,在炒好的蛋黄里加入水煮沸。
步骤5,加入贡丸煮至浮起。
步骤6,加入丝瓜煮至断生后,加食盐、鸡精、白胡椒调味。不喜欢胡椒的可不加。最后洒葱花上桌。
步骤7,丝瓜不要煮太久,否则色泽会不漂亮,断生即可。追求丝瓜口感入味的可多煮一会儿。汤要趁热喝,因为加了咸蛋黄的原因,放凉后再喝容易腥。蛋黄一定要喷料酒去蒸,可去腥气。
步骤8,撰写制作步骤
食材明细:
猪肉(其中瘦肉500g,肥肉100g)600g,香菇100g,盐10g,料酒25g,幼砂糖12g,白胡椒粉1g,泡打粉4g,玉米淀粉12g,老抽5g,红曲粉1/2小勺,鸡精2g,色拉油10g
香菇贡丸的做法步骤:
第1步猪肉洗净,沥水后放在砧板上,用刀将肥瘦肉分开;瘦肉切条后转切成丁;
第2步肥肉也切成丁;取少许瘦肉丁,放入料理机内,搅打5秒钟取出;
第3步将所有瘦肉打成肉糜,肥肉也搅打成糜;将打好的瘦肉糜和肥肉糜分别装入保鲜袋内;
第4步用擀面杖擀开摊平,放入冰箱冷冻;冷冻到肉糜结块取出,用手将肉糜掰开成小块放入搅拌桶;
第5步加入盐,先慢速后逐渐提高速度,在肉糜不飞溅的情况下,高速搅打肉糜;搅打至肉糜有些透明,颜色变浅,没有红色的肉颗粒;
第6步将冷冻后的肥肉掰开放入,继续搅拌均匀;放入料酒、幼砂糖、白胡椒粉、玉米淀粉、色拉油、老抽及鸡精搅拌均匀;
第7步香菇洗净后沥水,切成碎末;将香菇末放入搅拌桶中;
第8步加入红曲粉搅打均匀;加入泡打粉;
第9步继续搅打均匀即可;手上沾少许水,抓一把肉馅,用虎口挤出一个个丸子;
第10步用勺子将丸子取下放在盆子中或直接下锅;锅内放适量的水,加热至80度的样子;
第11步将丸子倒入,大火煮开后转小火煮至丸子漂浮,捞出即可;成品图~
小贴士:
1、用料理机打肉糜时,千万不可时间过久,过久后肉糜纤维过短,煮出来的肉丸口感不好。可以将肉分多次放入料理杯中,短时操作,搅打时晃动杯身以避免搅打过度;2、搅拌时会产生热量,冰冰的肉才容易打出胶质。所以打好的肉糜可以冷冻后再进行搅打,3、盐和肉混合之后有利于释放出盐溶性蛋白,这种蛋白是肉出胶和q弹的关键。因此开始搅拌时要先放入盐,肥瘦肉也最好分开,因为放一起影响肉馅出胶。待出胶质后再放入肥肉及其他调料;4、泡打粉的作用,是使得贡丸弹性更足一些,也可以忽略;5、红曲粉的作用,是为了增色,可以省略。6、我用的厨师机作为搅拌工具,如果家中没有,可以用电动打蛋器代替,不过注意机身温度,不要过载,如果没有电动打蛋器,好吧,咱只能用勤劳的双手了,嘿嘿~
食材明细:
主料::木耳20g,贡椒花甲1包,
辅料::油1勺,盐1小勺,生抽15ml,料酒10ml,红椒1个,青椒1个,
贡椒花甲的做法步骤:
1.贡椒花甲一包
2.花甲肉倒入盘中解冻
3.准备青红椒和水发木耳
4.将青红椒和木耳分别切丝
5.锅热油,爆香葱蒜
6.倒入花甲肉翻炒
7.倒入木耳翻炒
8.加入料酒
9.放入青红椒丝翻炒
10.加入生抽炒匀
11.最后加入盐调味即可
小贴士:
1.半成品花甲已经有咸味了,所以盐要酌情添加。
2.配菜可以随自己的喜好选择。
3.花甲肉炒老了就不好吃了哟,所以需要大火快炒。
食材明细:
主料::米饭适量,
辅料::辣酱贡菜适量,猪油适量,味极鲜适量,
辣酱贡菜炒饭的做法步骤:
1.准备好米饭,辣酱贡菜(隔夜拌好冷藏腌制)。
2.热锅放猪油。
3.放入腌制贡菜,小火炒香。
4.倒入米饭,快速炒散。
5.用味极鲜调味,翻炒匀即可。
6.简单易做的炒饭。
我爱吃鱼,尤其是海鱼,如果连着几天没吃上一点鱼,我就会觉得不舒服,感觉缺少些什么。熟悉我的朋友都说我是“属猫”的,要不前世就是猫。海鱼的做法,我会得不多,做得最多的就是之前多过《潮式家常焖海鱼》,虽然我曾说过,不认识、没吃过的海鱼我都这么做,貌似都还挺搭的。但也有的鱼这么做就是不好吃,比如:马鲛。马鲛,这鱼据说营养很好,而且越大越好,通常吃法就是香煎。香煎是一种很讨喜的做法,多数人都会喜欢,觉得吃起来很香,可是我就不是很喜欢,总觉得吃了以后喉咙就像裹着一层油似的。所以,我很少买马鲛,即使遇到很大的马鲛我也不买。今年8月休渔期结束后,我很期待着能吃到些少见的鱼,可这次休渔的成果好像不是很理想,感觉鱼档卖的鱼种类和休渔期间差不多,就是马鲛特别多。周末例行去鱼档买鱼,看了好久,就马鲛比较好,就买了一条回来。买的时候压根就没想好怎么做,但我是绝对不会香煎的。回家打开柜子在众调味品中找感觉,看到一瓶没开封过的潮汕贡菜,这也是可以煮鱼,马上开瓶常味道,这贡菜有点甜又有点咸,煮鱼几乎就不需要怎么调味了。买鱼的时候,鱼档按常规给我切成了厚片,直接煮我怕会散,就稍稍微煎了一下,煎这个鱼前,一定要把锅烧得热热的,下油会冒烟,这时候把鱼放下去就不会粘锅。既然是半煎煮,就不用煎熟,也不用像做红烧鱼一样煎得外焦里嫩,只要鱼面稍稍凝固形成保护膜加水煮的时候不易散就行。当然这半煎煮可不是我自己想的,我还没这水平,它是潮菜、福建菜和台湾菜中的一种烹饪法,就是稍稍煎一煎,再添水煮至熟透。蔡澜先生就曾在他美食节目中,提到过这半煎煮得好处:煎过的鱼较干,用水煮后会令鱼肉细嫩。果然是这样,我一直不太喜欢马鲛的原因,就是觉得它肉质很硬,没想到那是做法的缘故,这次用这贡菜来半煎煮,肉嫩多了,味道也很不错,又多了一种做鱼的
材料:
马鲛1条,贡菜少许,姜少许,蒜少许,葱少许,红椒少许,盐少许,食用油适量,
【贡菜半煎煮马鲛】的做法的做法步骤:
步骤1,马鲛洗净抹干水份,切厚片,每片均匀的抹上少许盐,腌制30分钟;
步骤2,贡菜、葱切段,姜、蒜、红椒切丝备用;
步骤3,烧热锅,下少许油,稍许煎过鱼片;
步骤4,另取炒锅烧热,下油,爆香姜、蒜;
步骤5,香味出来后,下贡菜,适当翻炒出味;
步骤6,放入微煎过的鱼块;
步骤7,加入开水,并调入盐,转中小火盖上锅盖煮;
步骤8,煮到水变浓稠,加入葱和红椒,关火盖上锅盖继续焖上2分钟;
步骤9,时间到后,开盖即可装盘。
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