“晚上不宜吃冷饮，代谢缓慢降体温，饭后经常喝点茶，杀菌消毒助消化！”中国对食疗有着非同寻常的重视，时间的推移，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。你对健康食疗有什么样的看法呢？也许"贡菊的作用"就是你要找的，希望对大家有所帮助。
生活中常见的事物有很多，在对一些事物选择上，也是需要对它进行很好的了解，这样在选择的时候，才能够知道该如何进行使用，那贡菊是很常见的，它是使用方法比较广泛，而且在对它选择的时候，也是需要对它进行很好的了解，这样在使用的时候，才会知道它对人体有着怎么样的帮助，那贡菊的作用都有什么呢？
很多人对贡菊的作用并不是很清楚，因此在选择它的时候，也是需要对这方面进行很好认识，使得使用它的时候，都是可以放心进行。
贡菊的作用：
贡菊也称“黄山贡菊”、“徽州贡菊”，又称徽菊。与杭菊、滁菊并称中国四大名菊。因在古代被作为贡品献给皇帝，故名“贡菊”。黄山贡菊产自安徽省著名的世界旅游胜地黄山，以它独特品质和加工工艺优于其它菊花品种被国家列为对外贸易的各类药材之一，每年出口量达50吨之多.贡菊花品质优良，价格低廉。黄山贡菊色白、蒂绿、花心小，均匀不散朵，质柔软，气芳香，味甘微苦，被“中国药典”誉为“菊中之冠”、“民族瑰宝”，而名列全国四大名菊之首。“黄山贡菊”是从菊花群体中选育出的优良品种，原产于歙县金竹岭一带，生长在得天独厚的自然生态环境中，品质优良，色、香、味、型集于一体，既有观赏价值，又有药用功能。贡菊被誉为药用和饮中之佳品，是黄山著名特产，驰名中外。
贡菊作用之一：
贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊作用之二：
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊作用之三：
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊作用之四：
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！
以上就是对贡菊作用详细介绍，在对它选择的时候，也是可以放心进行，它在对人体健康上也是没有任何危害，不过在使用它的时候，也是要注意不还能随意的进行，否则对自身健康是没有任何好处的。
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贡菊功效与作用有哪些
菊花中有一种叫做贡菊，贡菊是一种植物，也是一种花，好看，但是也养生，贡菊主要是用来清热的，吃这个贡菊泡茶还能够得到减肥的效果，贡菊也能够给人一种很清爽的感觉，感觉肚子胀胀的喝点这个菊花茶也是可以改善的，贡菊是菊花中营养比较高的一种，那么贡菊的功效和作用到底有哪些？
贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！
贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
推荐用法
取贡菊10克，沸水冲泡，代茶饮用，可疏风清热，清肝明目，对眩晕、头痛、耳鸣有防治作用。
贡菊的功效与作用
取贡菊10克，茶叶3克，一并冲泡，可防治早期高血压。
贡菊的功效与作用
取贡菊、山楂、金银花各10克煎水代茶饮，或研末冲水饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身功效，适用于肥胖、高血脂、高 血压等病症患者食用。
取贡菊10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，贡菊可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。
贡菊的功效与作用就是上面我们介绍的这些，贡菊不仅仅是可以用来泡茶的，如果大家喜欢的话，那么在煲汤的时候同样可以加点贡菊，这样也有提味的效果，贡菊还可以用来做饮料喝，贡菊平时要家里面自己种植的最好，这样自己每天都能喝到新鲜的菊花茶了。
白贡菊的功效与作用有哪些
大家都知道什么叫做白贡菊吗？这个也是菊花的一种，平时菊花可以用来怎样食用，那么这个白贡菊同样可以按照这样的方式来食用，白贡菊对于人们的身体好处有很多，首先白贡菊是一种黄山著名的特产，用来治疗很多疾病都是特别有效果的，这个白贡菊还能够得到美容的效果，那么白贡菊的功效与作用有哪些？
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贡菊对中枢神经有镇静作用，常饮能平心安神。
贡菊有解热作用，清热解毒，常饮能利血气轻身健脑。
贡菊能增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用，利血脉，降血压。
贡菊能清热解毒，清肝明目.驱邪降火，贡菊里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。贡菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，贡菊茶为首选，是很好的清肝明目茶！
贡菊有抑菌作用，菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒(PR3株)均有抑制作用。
饮用过的贡菊晒干后还可充作枕芯，使人清凉降火，明目醒脑。
上面内容我们介绍了白贡菊的各种功效和作用大家都记得了吗，那么平时需要这个白贡菊给自己解决的问题，就可以用到这个白贡菊的价值，让自己享受到更好的美味和更好的营养，白贡菊可以用来泡茶，泡茶的时候可以选择新鲜的，也可以选择干的白贡菊。
苦菊的功效和作用
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国对食疗有着非同寻常的重视，自有历史记载以来，科学的研究也支持这些俗语的科学性。你对健康食疗的态度是什么呢？因此，栏目特意整理了苦菊的功效和作用，欢迎阅读，希望对你有帮助。
中国是一个历史悠久的国家，在中国有着很多的食材药材，苦菊就是其中一种，苦菊是一种植物，可以用来泡茶喝，可以帮助人们起到清热去火的功效，也可以用来入药，在中国这片土地上，各种各样的食材药材有很多人是人们根本不知道的，这也就需要大家多去进行了解了.
中国可是一块宝地，在这块宝地上长出了各种对人体有益的食材和药材.那么今天就来跟大家介绍一下苦菊的功效与作用，让大家对它有一定的了解.
苦菊中含蛋白质，膳食纤维较高，钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全，以及维生素 B1、B2、C、胡萝卜素、烟酸等.此外，还含有腊醇、胆碱、酒石酸、苦味素等化学物质.
苦菜中含有维生素C，胡萝卜素，分别是菠菜中含量的2.1和2.3倍.苦菜嫩叶中氨基酸种类齐全，且各种氨基酸之间比例适当.食用苦菜有助于促进人体内抗体的合成，增强机体免疫力，促进大脑机能.
苦菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用.
苦菜中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效.
以上就是为大家介绍的功效与作用，大家通过看文章就可以了解到它有着什么样的功效和作用了，在人们日常接触的很多食材都是有着对人身体好的功效与作用的.
苦菊的功效与作用
俗语说：生冷粘硬不可食，少吃干食多喝汤。食疗一直为国人所重视，在长期的生活中，在长期的生活和观察中，人们总结了这些经验。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？下面是小编帮大家整理的苦菊的功效与作用,欢迎阅读，希望你能够喜欢并分享！
苦菊是蔬菜中常见的，这类蔬菜味道独特，而且对这样蔬菜选择，都是可以放心进行，它对人体健康没有任何的损害，在控制血糖、降血压上效果非常不错，不过在对这类蔬菜吃的时候，也是需要适当的选择，那苦菊的功效与作用都有什么呢，这也是很多人不太了解的。
在吃苦菊的时候，可以先对它进行很好的了解，这样吃的时候，才能够放心进行，这样对自身健康也不会有任何的威胁，那苦菊的功效与作用都有什么呢？
苦菊的功效与作用 ：
中医认为，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大肠经，无毒，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用。
防治贫血，消暑保健
苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。
清热解毒，杀菌消炎
苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。
防治癌症
苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。
促进人体的生长发育
苦菊能够促进脑细胞发育，促进人体的生长发育。
以上就是对苦菊的功效与作用详细介绍，在对它选择的时候，都是可以放心进行，不过在对它吃的时候，也是要长期的吃，才会得到这样的效果，很多人在吃这类蔬菜的时候，都不是经常的吃，这样是很难达到这些效果的。
贡梨的功效与作用有哪些
贡梨是一种南方的特产，是一种水分特别多的梨，多吃一些梨可以有效的帮助我们补充体内的维生素，还可以有效地帮助我们缓解因为感冒出现的嗓子红肿发炎的问题，可以达到一个非常不错的生津止渴的效果，相信大家对于贡梨的功效与作用也特别感兴趣吧。
梨性味甘寒，具有清心润肺的作用，对肺结核，气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干、痒痛、音哑、痰稠等症皆有效。梨具有降低血压、养阴清热的功效。 患高血压、心脏病、肝痰、肝硬化的病人，经常吃些梨大有益处。能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。 煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。具有润燥消风，醒酒解毒等功效。
①贡梨属于寒凉性水果，脾胃虚寒、消化不良及产后血虚的人不宜食用;
②服用糖皮质激素、磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用贡梨;
③不宜与鹅肉、蟹同食;
④不宜食后饮开水;
⑤忌与油腻、冷热之物杂食。
贡梨最主要的功效与作用就是可以帮助我们缓解自身嗓子出现红肿发炎的问题，可有效的缓解嗓子出现的咽喉肿痛的情况，对于治愈我们自身的慢性咽炎的问题有很大的帮助，日常多吃一些梨，还可以有效的补充我们体内所需要的微量元素。
雪菊枸杞茶的作用
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”国人非常看重食疗，随着观念的更新，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。健康食疗有哪些妙招呢？以下是小编为大家整理的“雪菊枸杞茶的作用”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
现在市场上售卖的茶是各种各样的，不同的茶的功效也是不一样的，但是，雪菊枸杞茶的作用对于女性来说是个比较有诱惑的作用，因为，它可以改善女性的皮肤问题还可以排毒养颜，抗辐射抗氧化的能力也是很出众的，因此它是广受大众尤其是女性朋友们的青睐。
雪菊枸杞茶的功效与作用，黑枸杞中富含花青素，研究证明原花青素是当今人类发现最有效的抗氧化.剂，OPC的抗自由基氧化能力是维生素e的50倍，维生素c的20多倍，花青素是天然的紫外线遮蔽物，可以有效的阻止紫外线对皮肤的损伤，同时，他还能提高皮肤的抵抗力，免疫力和抗辐射能力，增强血管弹性。法国采用花青素治疗眼部疾病很多年，且广泛用于食品着色及宇航员、中学生做防止视力降退化的保健品。实验表明花青素可使98%的电脑视力疲惫的人群得到改善。
雪菊枸杞茶的功效与作用，黑枸杞防辐射能力比其他的茶要好吗？ 医学临床报告显示黑枸杞中花青素的含量是蓝莓中的几十倍，花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。花色素可以提高在昏暗灯光下的视力;这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。
【黑枸杞适宜人群】
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群（会增加自由基，侵害身体）
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群
雪菊枸杞茶的作用就是这样的神奇，让你不得不喜欢上它！而它的神奇作用也让我们的日常工作和日常养生紧密相结合，此茶饮非常的适合现在的上班族和经常呆在电脑面前的人，每天都喝一杯雪菊枸杞茶的话，可以减少很多快节奏生活带来的负面的影响，让我们的生活更加健康和谐。
感谢您阅读“97美食网”的《贡菊的作用》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了苦菊的做法专题，希望您能喜欢！
