食材明细:
主料::燕窝1盏,牛奶1.5盒,红枣6颗,
辅料::枸杞36颗,
3分钟学会做高营养牛奶燕窝的做法步骤:
1.先用纯净水泡好燕窝4小时,每两小时换一次水。
2.把细毛挑出放一碗水,把燕窝红枣枸杞一起放入,大火煮滚。
3.然后调小火35分钟35分钟后放入冰糖牛奶,再炖5分钟。出锅。
小贴士:
小白也可以操作 ,注意后面是小火 慢炖。
今日便当——红烧带鱼便当很多人都喜欢吃鱼,但是鱼是不太好料理的食材,今天教大家一个简单的红烧带鱼,味道鲜美,而且很适合带饭哦。【便当搭配】主菜:红烧带鱼配菜:上海青
材料:
带鱼300g,香葱3根,干辣椒适量,姜丝适量,食用油、料酒、生抽、老抽、香醋、白糖、胡椒粉,,
快手好吃红烧带鱼,2分钟学会!的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备。
步骤2,带鱼洗净后沥干水分,切成小段,再切点姜丝和葱段备用;
步骤3,把带鱼放入大碗中,放2勺料酒、适量姜丝腌一下;
步骤4,趁着腌制的时间调个酱汁,放2勺生抽、1小勺老抽、1勺醋、1勺白糖、1小勺盐、适量胡椒粉。
步骤5,锅热后放2勺油,油热后放入带鱼,开中火,将带鱼两面煎至金黄,盛出备用;
步骤6,锅内留底油,放入姜片、干辣椒和葱段,爆香;
步骤7,放入煎好的带鱼,倒入调好的酱汁,再加入适量的水没过鱼身;
步骤8,等汤汁浓稠后就可以关火出锅了~
步骤9,红烧带鱼味道鲜美,营养丰富,香浓的汤汁浇到饭上超好吃!有时间不妨一试哦~
真的想寂寞的时候有个伴,日子再忙也有人陪你吃早餐……然而快节奏的生活让好好吃早餐也变成奢侈。当白天渐短,黑夜渐长,腾出3分钟,一起制作快手微波炉马克杯蛋糕
材料:
牛奶3勺,色拉油3勺,低筋面粉6平勺,泡打粉1/4勺,鸡蛋1只,蜂蜜2~3勺,
3分钟早餐杯蛋糕的做法的做法步骤:
步骤1,准备好材料,避免操作时手忙脚乱
步骤2,将鸡蛋与油混合,轻轻搅拌均匀
步骤3,加入蜂蜜搅拌均匀,也可以用白砂糖,大概需要3勺
步骤4,加入牛奶搅拌均匀
步骤5,加入面粉与泡打粉翻拌均匀。我这个杯子200ml带了阶梯,使用直通杯子会比较好,喜欢冒蘑菇头的可以使用双倍用量制作,注意使用合适大小的杯子哦
步骤6,放入微波炉3-4分钟即可。考虑到杯子的不同,微波炉的不同,需要自行调整时间,一般来说4分钟完全可以熟的。
步骤7,建议使用直通杯子,那样会紧贴杯壁
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