食材明细:
主料::墨鱼仔4只,小排200克,
辅料::胡萝卜半根,黑木耳适量,
配料::生姜1片,白酒适量,盐适量,小葱适量,
详解墨鱼处理全过程&墨鱼小排汤的做法步骤:
1.1、小排洗净放入开水中氽一下,捞起来用冷水冲洗干净,备用。
2.2、黑木耳泡发洗净,胡萝卜洗净切滚刀块。
3.3、生姜切片。
4.4、将墨鱼、小排、黑木耳、胡萝卜和生姜一起放入电高压锅中,滴入几滴高度白酒。(墨鱼处理方法详见日志http://home.meishichina.com/space-1478742-do-blog-id-403881.html)
5.5、电高压锅通电煲25分钟。
6.6、煲好后加适量盐就可以喝啦,喝时撒点葱花在汤里就OK了。
小贴士:
1、泡黑木耳时可以加点盐和淀粉,这样可以将黑木耳中的杂质带出来,洗得更干净。
2、做荤腥时,加点白酒,比加料酒更能除食材的腥味。
墨鱼是女性的理想食材,无论经、孕、产、乳各期,食用墨鱼皆为有益,有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳等功效。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等……
材料:
墨鱼(洗净后)200g,彩椒200g,生姜5g,大蒜5g,绍兴黄酒1小勺(5ml),一品鲜酱油1小勺(5ml),老抽1/2小勺(2.5ml),食盐适量,花生油(底油)适量,,
彩椒炒墨鱼花——附墨鱼清洗过程的做法的做法步骤:
步骤1,墨鱼清洗干净之后,我们开始改刀。
步骤2,在墨鱼片上面密密地切一排不到底的竖刀纹,一定不能切透哦!
步骤3,旋转墨鱼片,大约斜60°再切一排就变成这样子的菱形格子。
步骤4,切好花刀的正片墨鱼再改刀成长4厘米左右的菱形片状,墨鱼须也顺着它的纹路切成长条状。
步骤5,锅里烧开水,水开后放几粒盐,再将墨鱼花倒入锅里,煮大概1分钟左右捞出,迅速放入凉水盆里浸泡。经过这一程序,墨鱼就变得很松脆了。(做墨鱼的小窍门哦!)
步骤6,彩椒切成滚刀块,生姜切丝,大蒜切片,备用。
步骤7,热锅冷油,待油温有六七成热时,加入生姜和大蒜煸香。
步骤8,等闻见蒜香味后,将墨鱼花倒入锅里,翻炒2分钟左右。
步骤9,翻炒2分钟之后,将黄酒、一品鲜酱油和老抽放入锅里,翻炒一下。
步骤10,待墨鱼上色之后,将彩椒倒入锅里翻炒2分钟左右,待彩椒稍微变软就可以出锅啦!出锅前先尝一下咸淡,根据自己的口味加入适量的食盐哦!
步骤11,彩椒炒墨鱼花的成品!
步骤12,附加的墨鱼清洗过程:墨鱼有两面,我们先找到带硬骨的一面。
步骤13,用菜刀或者厨房剪,沿着硬骨的一边开始剪,这样处理,能得到最大的墨鱼片哦!
步骤14,这样剪开之后,将硬骨取出,墨鱼须和墨鱼身分离。用厨房剪将墨鱼内脏剪掉,还有墨鱼嘴巴和眼睛也一并剪掉,用水将墨鱼汁清洗干净。
步骤15,将墨鱼片翻过来,一定要将墨鱼表面的一层黑皮剥下来,这样可使墨鱼味道纯正而不会有腥味。再冲洗干净即可。(墨鱼清洗完毕啦!)
材料:
墨鱼仔400克,青椒半个,洋葱适量,料酒,生抽适量,葱蒜适量,韭菜五根,
酱爆墨鱼仔的做法的做法步骤:
步骤1,墨鱼仔洗净,尤其肚子里有层薄薄透明膜,撕掉比较嫩,挤出鱼嘴,和鱼嘴周围的薄膜拉出,还有鱼眼挤出
步骤2,准备食材,将墨鱼仔加料酒腌制
步骤3,煮沸水加入料酒,放入墨鱼仔,烫一下捞出,约两三秒。青椒洋葱切块,韭菜切小段
步骤4,葱蒜炝锅,放入青椒和洋葱,炒香至八成熟
步骤5,高温放入墨鱼仔,迅速放生抽,料酒,少许糖盐,放入蒜末和韭菜翻炒出锅,放入墨鱼仔到出锅一分钟
步骤6,成品,炒墨鱼仔一定要快。
营养健康味道好
材料:
五花肉,木耳,墨鱼干,鱼丸可选,白萝卜少许,大料,姜,盐,味精,醋,葱,,
墨鱼炖肉 附加墨鱼干处理方法的做法的做法步骤:
步骤1,锅中放入姜片和料酒少许,五花肉白萝卜分别焯水,墨鱼干要提前一天泡水,需要泡发时间约8小时,泡发期间建议用热水配上少许小苏打,可加速泡发,每隔一段时间给泡发的墨鱼换一次水。待泡发好后,洗净墨鱼,边边角角都要照顾到
步骤2,墨鱼的头先摘下,去掉头上的脑壳,里面的鲜肉依然可以食用。剥掉墨鱼身上的黑皮
步骤3,墨鱼的触须地方沿着纹理切条
步骤4,剥下皮的墨鱼身体
步骤5,墨鱼身体切块
步骤6,墨鱼和切好块的五花肉一起炖煮1小时
步骤7,往锅中放入白萝卜炖半个小时,之后再放入木耳,再炖半个小时
步骤8,撒如盐味精葱花准备出锅
食材明细:
主料::墨鱼仔250g,黑木耳1小把,红椒1个,黄瓜半根,
辅料::海鲜酱1大勺,甜面酱1大勺,料酒1勺,姜适量,生抽1勺,油适量,蒜适量,盐适量,
酱爆墨鱼仔的做法步骤:
1.准备好原材料;
2. 将海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入点料酒、生抽、盐和少许水,混合调制均匀备用;
3. 烧锅开水,将墨鱼仔放入里面焯一下, 微微打卷后就捞出备用;
4. 热锅凉油, 下入姜蒜爆香;
5. 爆香后加入黑木耳、红椒和黄瓜片翻炒;
6. 翻炒几下后下入墨鱼仔继续翻炒;
7. 倒入准备好的碗汁;
8. 大火收汁即盛入盘中, 表面上撒些小葱末。
9.盛入盘中, 撒上小葱末。
小贴士:
1. 墨鱼仔清洗干净, 注意要将其表面的薄膜全部去除干净,放入开水中焯水,微微打卷就可以捞出备用; 2.准备好碗汁: 海鲜酱和甜面酱按1:1的比例混合,加入点料酒、生抽和盐, 最后可以适量加入点水混合; 3. 配菜按个人口味随意, 大火快炒, 倒入碗汁, 让它入味收浓稠即可, 不要时间太长避免墨鱼仔炒老了。
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