美腻的感恩之心沙拉的做法

俗话说：民以食为天，在吃这方面，各国都有着自己独特的品味，食材承载了最食物最基本的味道和营养。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？小编特地花时间为你收集并编辑了美腻的感恩之心沙拉的做法，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

霜月已至，远方的你还好吗？这一年你是否忙忙碌碌不曾有一刻停下脚步，看看身边的亲人朋友？现代都市钢筋水泥的结构里，每个人都为了讨生活而步履匆匆，成为彼此生命中的过客。是时候停下来，牵起父母已经布满岁月年轮的手，致电很久没见的朋友，安安静静坐下来，聊聊最近的感悟趣闻，吐槽各种身边人不经意的傻事，沏一壶暖暖的英式红茶，吃一份美美的感恩之心沙拉。

材料：

三文鱼80g，黄瓜1根，再制芝士100g，番茄2个，牛油果1个，橄榄油30g，柠檬汁30g，盐5g，黑胡椒粉5g，平叶欧芹10g，

美腻的感恩之心沙拉的做法的做法步骤：

步骤1，首先准备沙拉的调味汁。准备一个空碗，倒入橄榄油30g

步骤2，接着倒入柠檬汁30g

步骤3，然后加入盐和黑胡椒粉各5g

步骤4，充分搅拌均匀，得到沙拉的调味汁

步骤5，然后制作沙拉的心形造型。番茄洗净擦干

步骤6，取一个番茄，去掉蒂头后对半切开

步骤7，将番茄切片。同理处理另一个番茄

步骤8，将番茄片摆成心形，中间留有空间

步骤9，黄瓜一个洗净擦干

步骤10，切黄瓜丁丢进一个空碗

步骤11，再制芝士切丁

步骤12，芝士丁也丢进碗里

步骤13，三文鱼切丁

步骤14，然后三文鱼丁也丢进碗里

步骤15，最后把牛油果切丁丢进碗里去

步骤16，用勺子搅拌均匀，沙拉主体完成

步骤17，用勺子将沙拉装入心形番茄中间镂空的部分，装饰平叶欧芹叶子。等到吃的时候淋上备好的调味汁就可以啦～

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美腻彩色新新粥

食材明细：

主料：：米饭一碗，紫薯一个，南瓜50克，

辅料：：水750克，枸杞五粒，

美腻彩色新新粥的做法步骤：

1.准备食材

2.紫薯去皮切丁

3.南瓜去皮，挖蕊不要，切丁

4.准备煮锅加入水，放入米饭，水开后再放入紫薯

5.中途需搅拌以免糊锅，小火，放一根筷子再放锅盖

6.15分钟后已经米饭开始粘稠了，紫薯也煮的有些耙了

7.倒入南瓜一起煮

8.再煮10分钟左右南瓜也煮耙了，稀饭也粘稠了，关火

9.喝一口吧，不仅香甜美味，而且颜值也好

10.成品图看起就有食欲

草莓之心

食材明细：

主料：：面粉500克，鸡蛋10个，

辅料：：草莓20块，蓝莓10块，奶油20汤匙，糖果5块，野生草叶1条，白糖2克，椰糖适量，

草莓之心的做法步骤：

1.把面粉和鸡蛋搅拌，放入烤箱。

2.等10~30分钟烤好！拖出蛋糕用小刀轻轻隔去碗

3.把大部分奶油涂在平面，再涂在左右面。

4.把平面的奶油涂均匀

5.加上水果……等装饰！就做好了

6.若有剩下材料，可制作果冻 小蛋糕

小贴士：

在做蛋糕的时候糖只用1块装饰，剩下的搅碎放入蛋糕中

感谢您阅读“97美食网”的《美腻的感恩之心沙拉的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了水果沙拉的做法专题，希望您能喜欢！