食材明细:
主料::鲫鱼一条,香菇50可,猪肉馅儿100克,
辅料::酱油5ml,蚝油5ml,盐适量,番茄3片,鸡精少量,葱一根,姜三片,
鲫鱼汤香菇抄手的做法步骤:
1.准备一条新鲜宰杀洗干净的鲫鱼
2.香菇洗干净备用
3.纯净水里放三片姜先煮会儿,开水下鱼
4.猪肉和香菇一起放进料理机里打烂成泥
5.将肉馅取出调味,加入酱油,耗油,盐,鸡精搅拌均匀
6.抄手比包子可好包多了
7.差不多抄手包好鱼汤也熬制好。
8.准备好三片番茄太多会酸,蔬菜(随自己喜好),葱
9.开水后下锅煮抄手
10.基本上抄手浮起后再过两三分钟就可以起锅,盛上鱼汤,撒上葱花,番茄直接放碗里,一碗营养美味的鲫鱼汤馄钝就这样呈现了?
11.鲫鱼汤是老少皆宜的温补食物,大家在冬天里不妨多喝?
食材明细:
主料::鲫鱼3条(1.5斤),
辅料::豆腐半斤,蘑菇2两,
配料::姜1块,葱2根,食用油适量,盐适量,
豆腐蘑菇鲫鱼汤的做法步骤:
1.鲫鱼洗净姜拍松葱挽成结
2.鱼身两面涂层薄薄的面粉
3.油烧热放入鱼煎至两面微黄后下入葱姜,再倒入适量的热水,大火煮开转小火煮20分钟
4.放入豆腐煮5-8分钟再放蘑菇煮3分钟,加盐调味即可
小贴士:
一定要放80度以上的热水煮出的汤才是奶白色。
食材明细:
主料::鲫鱼一条约 300克,瘦肉100克,
辅料::豆腐两块,姜4-5片,
豆腐鲫鱼汤的做法步骤:
1.鲫鱼去掉内脏,鳞片,冲洗干净,注意要把鱼肚中的黑色内膜(腥味很重)洗干净。鱼肚抹点 盐,塞点葱头与姜片在里面。
2.起锅把油烧热后,把鲫鱼放进锅里,两面略煎后,倒进三汤匙的料酒。下姜片,然后加4-5碗 开水,大火煮10分钟左右。然后把豆腐放进锅里同煮,煮开后,小火煮20分钟。
3.最后放盐,还可以放点香菜(我忘记买了,没放)然后熄火。即可盛起来。
鲫鱼有健脾利湿,和中开胃,活血通络、温中下气之功效,对脾胃虚弱、水肿、溃疡、气管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋补食疗作用.刚入冬的鲫鱼正是最肥的时候,我家哥哥钓的野生鲫鱼,巴掌大小,正好炖汤。炖好的鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有很强的滋补作用呢!参与活动:#冬季暖身菜有奖征集#
材料:
野生鲫鱼300克,香菇3朵,豆腐适量,食用油1汤匙,盐适量,姜片4片,香菜少许,白酒半小勺,
香菇豆腐鲫鱼汤——冬季暖身的做法的做法步骤:
步骤1,原料。
步骤2,鲫鱼收拾干净后在鱼身两面抹盐。
步骤3,热锅凉油,放入鲫鱼煎一下。
步骤4,煎至鱼身两面金黄。
步骤5,倒入白酒,晃一下锅,去腥。
步骤6,放入姜片炒香。
步骤7,倒入开水,大火煮开。
步骤8,香菇切片。
步骤9,汤汁煮至发白后放入香菇,改小火炖10分钟。
步骤10,放入豆腐片再炖5分钟。
步骤11,放入香菜,根据口味加适量盐。
步骤12,倒入汤碗中即可。
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