返回

食材是美食味道最原始的来源,它决定了美食的本味。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?下面,我们为你推荐了青菜烩鱼饼的做法,或许你能从中找到需要的内容。

简单的菜,简单的味道,就如我们平淡的生活参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

青菜5颗,鱼饼200g,盐5g,鸡精,胡椒,葱姜适量,

青菜烩鱼饼的做法的做法步骤:

步骤1,青菜,葱姜洗净,分别切段,葱花,丝

步骤2,热锅底油炸香葱姜后放入冷水,烧开。我今天用的菜籽油,看着黄亮亮的。

步骤3,水开后放入鱼饼煮三分钟左右,再倒入青菜烧制片刻。

步骤4,调入盐,鸡精,胡椒就可出锅了。

97msw.cOm延伸阅读

青菜烩鱼丸


食材明细:

主料::青鱼400g(青鱼中段),青菜50g,鸡蛋一个,

辅料::生姜15g,淀粉一匙,白胡椒粉适量,盐半勺,猪油100g,油适量,

青菜烩鱼丸的做法步骤:

1.青鱼处理干净,片出鱼肉,剔除鱼骨,鱼皮,鱼骨鱼皮备用

2.鱼肉用刀背拍成鱼泥

3.锅内倒油烧热,下姜片,鱼骨,鱼皮煸炒片刻,加入清水熬制成鱼汤备用

4.姜拍碎后剁成醬,用手挤压成姜汁。鱼肉里加入半勺盐,姜汁,白胡椒粉,淀粉和鸡蛋顺着一个方向搅拌均匀

5.搅拌均匀

6.鱼汤过滤到砂锅里

7.小锅里放入猪油,中火使其融化

8.处理好的鱼泥用汤匙塑成橄榄形状送入锅中,等鱼丸表面凝固呈金黄色捞出沥油

9.盛鱼汤的砂锅上火煮沸

10.下鱼丸,青菜,待鱼汤再次煮沸,青菜断生,加适量盐调味

11.即可

青菜烩香菇


食材明细:

主料::青菜250g,干香菇2朵,

辅料::蒜头适量(切碎或切片都可以),盐少许,

青菜烩香菇的做法步骤:

1.准备材料,青菜洗净切段,(方便家里有宝宝好嚼)同时也更入味。干香菇提前半小时泡发,蒜切碎。

2.锅中倒油,放入蒜碎和泡发好切成片的香菇煸炒至香味。

3.倒入青菜煸炒。

4.煸炒至断生,撒少许盐调味。

5.再翻炒5秒左右。

6.装盘。

小贴士:

生活中的葱姜蒜可以很好的调出食材的鲜味,比鸡精味精要健康。绿色一类的菜很适合与蒜头搭配,增香的同时,也有杀菌作用。

青菜鸡蛋饼的做法


材料:

青菜三棵,葱五棵,紫菜少量,面粉五勺,

青菜鸡蛋饼的做法的做法步骤:

步骤1,紫菜,青菜和葱剁碎,打入鸡蛋,打散,加盐调好味

步骤2,把清水和面粉调好的面糊加入,搅拌均匀,热锅放油,煎至两面黄即可,切片摆盘,完成

鱼蟹烩的做法


记得曾经在山里农家尝到过将各种鱼混在一起烧煮,那味道鲜香无比。这回老爸送来了几条新鲜的野生鲫鱼和昂刺鱼,想着在家也尝试烧一回。为了提现,跑到菜场买了两个梭子蟹和少许花螺。

材料:

鳊鱼两条约400g,昂刺鱼两条约250g,小梭子蟹两个,花螺少许,葱姜蒜,红辣椒,料酒,生抽和老抽,糖,,

鱼蟹烩的做法的做法步骤:

步骤1,鱼洗净切块备用

步骤2,螺和蟹洗净切块备用,同时葱姜蒜辣椒洗净备用

步骤3,起油锅放入葱姜蒜和辣椒爆香

步骤4,放入鱼煎

步骤5,待鱼煸至金黄加入料酒,然后加入梭子蟹一起煸炒

步骤6,依次加入生抽老抽糖和葱段。

步骤7,加入水盖上盖子烧煮

步骤8,出锅。

青菜卷饼


食材明细:

主料::面粉1勺,鸡蛋2个,青菜5棵,鸡排2块,

辅料::盐3克,

青菜卷饼的做法步骤:

1.小青菜洗净

2.锅内加水煮沸,放入青菜,加入适量盐和一点油,焯熟。

3.将焯熟的青菜放入调理机,再加一点焯菜的水搅拌。

4.这是搅拌好的菜汁。

5.一量杯的面粉。

6.加入两个鸡蛋打匀。

7.将菜汁加入适量,搅拌均匀。

8.加入适量盐和油调味。

9.锅内加适量油烧热,放入鸡排。

10.煎至两面金黄成熟即可,捞出切条。

11.将静置了一会的面糊倒入适量至锅中,小火加热至面饼表面凝固,然后翻面再煎一下,盛出。

12.加入自己喜欢的酱料适量。

13.加入鸡排,卷成卷;喜欢生菜的可以加上一点,或者其他自己喜欢的菜。

14.这是完成的,配上果汁、豆浆或者牛奶、稀粥都不错哦。

青菜燕麦饼


食材明细:

主料::即食燕麦片95克,青菜85克,鸭蛋1只,

辅料::盐适量,味精适量,白胡椒粉适量,

青菜燕麦饼的做法步骤:

1.食材:即食燕麦片、青菜(已洗净切碎)、鸭蛋。

2.将即食燕麦片拆开包装倒入大碗中,加适量的开水拌匀。

3.接着,合入青菜、打入鸭蛋。

4.然后,加适量的盐。

5.加适量的味精。

6.加适量的白胡椒粉。

7.调味拌匀。

8.最后,在电饼铛中加适量的油,用勺子舀入拌好的青菜燕麦糊煎至两面金黄,即成。

西红柿鸡蛋青菜饼的做法


材料:

鸡蛋3个,西红柿1个,青菜少许,葱花适量,面粉少许,,

西红柿鸡蛋青菜饼的做法的做法步骤:

步骤1,西红柿去皮,切碎,葱花切碎

步骤2,鸡蛋三个

步骤3,青菜切碎

步骤4,倒入少许面粉,将材料混合搅拌均匀~加入盐,

步骤5,不沾锅少许油~小火煎

步骤6,反面

步骤7,成品,宝宝最爱

青菜白菜烩蛋饺


食材明细:

青菜,白菜,蛋饺。

青菜白菜烩蛋饺的做法步骤:

大白菜帮子切菱形块,青菜心略作修剪。

用油盐水略焯,过凉。

姜蒜末炝锅,放菜心菜帮子翻炒,加少许盐。

加少许水煮开,放蛋饺,加盖略焖。

出锅装盘,略加摆放,蛋饺金黄,菜心碧绿,倒也好看。

家乡烩饼


食材明细:

主料::烙饼适量,

辅料::鸡蛋适量,青椒适量,葱花少许,

配料::生抽适量,郫县豆瓣适量,胡椒粉适量,

家乡烩饼的做法步骤:

1.饼切丝。

2.备适量的青椒和葱花。

3.炒好的鸡蛋。

4.锅中肉热后炒青椒丝和葱花,再加适量的郫县豆瓣。

5.下入饼丝,加适量的佐料和少许水,出锅前放炒好的鸡蛋翻炒几下。

食材大全《青菜烩鱼饼的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了青菜的做法专题,希望您能喜欢!