食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，地方美食的差异往往就是食材的差异。中国人对食材一直有着不懈的探究，对于食材你知道的有哪些呢？为此，小编花时间整理了毛豆炒肉的做法，但愿对你的学习工作带来帮助。
材料：
毛豆400克，猪肉200克，青椒3个，，
毛豆炒肉的做法的做法步骤：
步骤1，毛豆、肉、青椒洗净切好，肉要用淀粉、酱油、料酒、盐腌一下，皮肉熬成油。
步骤2，锅里皮肉熬成了油，放瘦肉先炒，要吃辣椒的放辣椒油，然后放豆、青椒、盐、鸡精、味精就可以了
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荸荠毛豆炒肉的做法
材料：
荸荠、毛豆、猪肉、青椒，油、盐、料酒、醋、生抽，
荸荠毛豆炒肉的做法的做法步骤：
步骤1，把肉切片后腌一下，倒入料酒，少许醋和生抽
步骤2，腌差不多十分钟后，锅倒入油，把腌好的肉倒入锅里焯炒，倒入盐和料酒，少许生抽，肉变色后捞出，不要炒太久
步骤3，洗锅后，倒入一点点油，把毛豆混水倒入锅中，倒入少许盐，
步骤4，毛豆熟后，倒入切片好的荸荠，翻滚一下，再放进辣椒和之前炒好的肉片炒一下后，完成
步骤5，这道菜，个人很喜欢，荸荠甜味适中，本人不建议放味精，还有不要吃太咸，吃太咸容易老
辣椒毛豆炒肉的做法
买菜的时候看到有毛豆粒卖，觉得很新鲜，就买来尝试的做一做，味道还可以，没有说是那么惊艳，但是很清口，而且味道也不重，做起来也很简单。
材料：
毛豆粒1斤，青红辣椒各一个，五花肉200g，生抽适量，水淀粉适量，盐少量，鸡精少量，，
辣椒毛豆炒肉的做法的做法步骤：
步骤1，毛豆粒下锅煮熟备用（水里加了八角和盐）
步骤2，青红辣椒切小块，肉切小块加生抽水淀粉腌制一会
步骤3，热锅凉油，等油温了下入腌好的肉粒煸炒到变白后加入辣椒和毛豆粒翻炒，加生抽，少许糖（出香味）盐翻炒，最后加鸡精后出锅（如果锅里水比较多的话，可以水淀粉勾个芊。）
辣椒毛豆炒肉沫的做法
天气渐热，没有食欲？有了这道咸香辛辣的辣椒毛豆炒肉沫，轻松让你多吃两碗米饭！选用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，油香浓郁，口感地道，可为菜品增添独特的风味。
材料：
瘦肉50克，辣椒4个，毛豆100克，生姜适量，蒜头适量，金龙鱼外婆乡小榨菜籽油适量，
辣椒毛豆炒肉沫的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料：辣椒、毛豆、瘦肉、姜蒜、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油。
步骤2，食材处理：瘦肉洗净剁成肉沫，加少许盐腌一下；辣椒切圈或小粒；毛豆洗净；生姜蒜头拍碎。
步骤3，锅内倒入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油，烧热。
步骤4，爆香姜蒜，倒入辣椒，翻炒一下。
步骤5，倒入毛豆煸炒一下，加适量盐调味，翻炒均匀。
步骤6，锅内空出部分位置，倒入肉沫，混合翻炒。
步骤7，淋入适量生抽，翻炒均匀。
步骤8，最后淋入一点尾油，翻炒一下，装盘。
步骤9，完成啦！是不是很诱人。
毛豆炒肉泥
食材明细：
主料：：猪腿肉50g，毛豆200g，红辣椒2个，大蒜2个，
辅料：：植物油10g，淀粉1勺，盐5g，生抽1勺，老抽少许，料酒1勺，
毛豆炒肉泥的做法步骤：
1.最喜欢一粒粒夹着吃了
2.食材准备好
3.肥肉切片，瘦肉剁成肉末加入料酒，盐，淀粉腌渍10分钟
4.植物油将肥肉煎干放入肉泥煸炒变色
5.倒入毛豆大火翻炒
6.加入蒜粒，红辣椒，适量盐
7.加入生抽，老抽调味
8.十个小朋友十个爱哦
小贴士：
毛豆最好吃的做法是用油烧千万不要绰水哦。
肉肉炒制变色盛出来再放入毛豆烧熟最后加入炒好的肉末翻拌几秒钟这样炒出来的毛豆好吃肉末香嫩。
青椒花肉炒毛豆
食材明细：
主料：：五花肉适量，毛豆米适量，青椒适量，
辅料：：盐适量，酱油适量，鸡精适量，
青椒花肉炒毛豆的做法步骤：
1.毛豆米去壳清洗干净
2.锅中烧水，水开后放入毛豆米煮三分钟捞出沥水
3.青椒切片
4.五花肉切片
5.锅中放入一点点油润滑一下锅，放入五花肉小火煸出油脂
6.放入青椒翻炒几下
7.放入半勺酱油翻炒几下
8.放入毛豆米翻炒几下
9.放盐调味
10.放入鸡精翻炒均匀，关火
11.成品。
香菇毛豆米炒肉
食材明细：
主料：：毛豆米200g，鲜香菇8朵，五花肉适量，
辅料：：盐适量，料酒适量，鲜酱油适量，姜末适量，红辣椒适量，蒜末适量，
香菇毛豆米炒肉的做法步骤：
1.毛豆米洗净。
2.香菇洗净切片。
3.五花肉洗净切片。
4.姜蒜切碎、红辣椒切丁。
5.锅内加少许油烧热、下五花肉翻炒。
6.炒至焦黄色后加姜蒜末炒出香味！加点料酒和鲜酱油翻炒均匀。
7.下香菇片炒一分钟。
8.下毛豆米炒至变色。
9.加少许清水、加盖焖煮三五分钟。
10.最后加点盐、鸡精炒匀起锅。
11.成品。
12.成品。
毛豆炒鸡胸肉
食材明细：
主料：：鸡胸肉195克，毛豆肉225克，
辅料：：料酒适量，生抽适量，盐适量，淀粉适量，豆瓣酱适量，白糖适量，
毛豆炒鸡胸肉的做法步骤：
1.食材：鸡胸肉（已清洗切成丁）、毛豆肉（已淘洗）
2.在切成丁的鸡胸肉中加适量的料酒。
3.加适量的生抽。
4.加适量的盐。
5.加适量的淀粉。
6.抓匀，腌制片刻。
7.将淘洗好的毛豆肉下入清水锅中焯开至熟，捞出。
8.烧锅倒油烧热，下入腌制过的鸡胸肉翻炒翻炒。
9.然后，合入焯好的毛豆肉翻炒一下。
10.最后，加适量的豆瓣酱。
11.加适量的白糖。
12.调味炒匀即成。
毛豆炒笋干的做法
这道菜是夏季开胃下饭良品哟！
材料：
毛豆200克，笋干（扁尖笋）5根，盐适量，糖适量，油30ml，麻油10ml，生抽5ml，鸡精适量，
毛豆炒笋干的做法的做法步骤：
步骤1，笋干用清水泡软后洗净切成丁。毛豆洗净沥干水。
步骤2，锅里放油待油温升至8成倒入毛豆翻炒两分钟左右后放入笋丁一起翻炒。
步骤3，往锅里注入适量清水，盖盖调中火焖煮7、8分钟。
步骤4，开盖加入盐、糖、适量鸡精和生抽翻炒。最后淋入麻油即可出锅。
丝瓜炒毛豆的做法
材料：
丝瓜，毛豆，青椒，红辣椒（可不放），生抽，盐，鸡精，
丝瓜炒毛豆的做法的做法步骤：
步骤1，毛豆洗干净备用
步骤2，丝瓜去皮切片备用
步骤3，锅里烧热油，放入红辣椒和小葱爆香
步骤4，放毛豆翻炒2分钟，放丝瓜翻炒，加生抽，盐，加入青辣椒翻炒至丝瓜变软加鸡精翻炒均匀即可
步骤5，装盘
毛豆炒肉末的做法
材料：
毛豆250g，半肥瘦猪肉末150g，葱花适量，食用油、盐、生抽适量，
毛豆炒肉末的做法的做法步骤：
步骤1，毛豆清洗干净，焯水，猪肉买时已用绞肉机绞成末，放生抽、盐、淀粉搅匀。
步骤2，热锅放油，放肉翻炒，变色后放入毛豆。
步骤3，放1小碗水煮5分钟，加入生抽，翻炒，再加入盐调好味，炒匀。
步骤4，撒入葱花，出锅装盘，开吃了。
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