食材是组成各种美食的基本原料的统称，没有好食材，就没有好美食。没有食材文化，就没有美食文化，想必你对食材了解很多吧？小编现在向你推荐豇豆花环肉丸 宝宝辅食微课堂的做法，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
豇豆花环肉丸参考年龄：18个月+豇豆是夏季的时令蔬菜，非常常见，其所含的营养元素也比较丰富。每100克豇豆中主要含有140mg钾、42mg钙和18mg维生素C，另外，还含有维生素A、B族维生素等营养元素。
材料：
豇豆5根，香菇3个，蛋清1个，瘦肉100克，玉米淀粉5克，宝宝酱油1克，
豇豆花环肉丸 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，香瓜切碎，猪肉剁成泥。
步骤3，取一个容器，倒入一个鸡蛋清、5克淀粉、少许宝宝酱油。
步骤4，将肉泥搅拌均匀，放置一旁待用。
步骤5，烧开一锅水，放入豇豆，焯水3分钟左右。
步骤6，焯水后稍稍冷却，将豇豆交叉盘起来。
步骤7，放上肉泥。
步骤8，冷水上锅，大火烧开后再蒸十分钟即可。
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自制牛肉丸 宝宝辅食微课堂的做法
自制牛肉丸参考月龄：12个月以上肉丸是宝宝们的最爱，像猪肉丸、牛肉丸都是不错的补铁、补钙食物。因为肉丸QQ的嚼劲，对锻炼宝宝的手指灵敏度、手眼口的协调能力和咀嚼能力都有很好帮助。另外，肉丸可以一次多做点，一餐吃不完可以放冰箱冷冻，一周内随吃随取，非常方便，特别适合带娃时间紧张的宝妈们制作。
材料：
鸡蛋1个，洋葱1片，牛里脊160克，玉米淀粉5克，
自制牛肉丸 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材。
步骤2，牛肉切薄片，清水浸泡30分钟，泡出血水，中途可以多次换水。
步骤3，洋葱切小块。洋葱去腥效果最好，但不能多加，容易出现胀气。宝妈们也可以用小葱代替。
步骤4，将牛肉、洋葱、鸡蛋和玉米淀粉放入料理机中，搅拌成泥后取出。
步骤5，起锅烧水，水开后转小火。搓丸子时双手要先沾水，舀一勺肉泥放入手心，搓圆或从虎口出挤出肉丸，放入沸水中。
步骤6，全部放入锅中后大火煮开，煮至肉丸浮起后转小火再煮5~8分钟。
步骤7，滤网捞出后放入冷开水中，激一下肉丸更好塑形。PS：如果直接吃的话，就不需要塑形了。
步骤8，沥干后放入保鲜盒，可以冰箱冷冻7天。
步骤9，做汤、煮面时给宝宝放上几颗超级赞的哦，还非常方便。
DIY蔬菜鸡肉丸 宝宝辅食微课堂的做法
DIY蔬菜鸡肉丸参考年龄：12个月+黄妈今天给大家推荐的做法吧，既方便又营养，而且还不受食材限制，想怎么搭配就怎么搭配，颜色亮丽，特别的赞，最重要的是宝宝超爱吃哦
材料：
青菜30克，蛋清1个*3，淀粉5克*3，胡萝卜30克，鸡胸肉150克*3，，
DIY蔬菜鸡肉丸 宝宝辅食微课堂的做法的做法步骤：
步骤1，首先我们准备好需要的食材（这个量大概可以做60颗丸子）
步骤2，青菜去梗留叶，胡萝卜切丁，鸡胸肉切块。
步骤3，我们用胡萝卜丸子的做法给大家展示，其他蔬菜丸子的做法会在文章底部说明。准备胡萝卜30克、鸡胸肉150克、蛋清1个、淀粉5克。
步骤4，将胡萝卜、鸡胸肉、蛋清、淀粉和少许柠檬汁倒入辅食机中搅拌均匀。PS：柠檬汁只是为了去腥，也可以用小葱代替哦。
步骤5，用同样的做法，处理原味鸡肉泥和青菜鸡肉泥。
步骤6，三种肉泥就制作完成了。
步骤7，将胡萝卜鸡肉泥放入裱花袋中，裱花袋也可以用厚一点的保鲜袋代替。
步骤8，起锅烧水，水开后转小火，裱花袋底部剪开一个手指那么大的口子，挤在陶瓷勺里后再放入水开水中。PS：有很多妈妈说不会搓肉丸，黄妈教大家用裱花袋来做，虽然没有手搓的圆，但是胜在简单易学，零难度哦。
步骤9，依次挤入青菜肉泥和原味肉泥，胡萝卜肉泥，开大火煮至浮起。
步骤10，捞入冷开水中，这样有利于定型。
步骤11，过一下冷开水后放入保鲜盒中密封，冰箱冷藏可以保存3天左右，冷冻可以保存7天左右。
步骤12，既可以做汤也可以单独添加哦
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