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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,你对哪些食材情有独钟呢?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“豌豆番茄渣渣肉做道懒人菜,轻松享假期的做法”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

家有女儿一枚,喜欢吃豆豆们!今天给她做一道非常适合宝宝的菜谱。豌豆煮的软烂,混合番茄的酸甜,味道很好

材料:

番茄1个,豌豆300g,渣渣肉200g,姜粒一勺,玉米淀粉一勺,菜籽油适量,

豌豆番茄渣渣肉做道懒人菜,轻松享假期的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材,番茄切碎,肉剁碎用玉米淀粉和姜腌制

步骤2,锅里油熟以后放入肉碎,把肉碎炒均匀。

步骤3,加入番茄碎炒均匀

步骤4,多炒一会儿

步骤5,加入豌豆翻炒均匀

步骤6,加入适量纯净水煮开后就开小火

步骤7,放入适量盐铲均匀后盖锅开小火

步骤8,豌豆好了以后加入鸡精就可以出锅装盘啦

步骤9,很好吃呢!

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做道懒人菜,轻松享假期草菇炒肉的做法


草菇的蛋白质含量比一般蔬菜高好几倍,是国际公认的“十分好的蛋白质来源”,并有“素中之荤”的美名。有降低胆固醇和提高人体抗癌的功效。草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力等等!

材料:

草菇一盒,瘦肉100克,盐依个人口味,蚝油依个人口味,葱一根,生粉少许,花生油适量,蒜头两小个,

做道懒人菜,轻松享假期草菇炒肉的做法的做法步骤:

步骤1,草菇洗干净。

步骤2,瘦肉加点生粉,花生油,揉捏腌制下。

步骤3,草菇切两半,葱切段

步骤4,炒锅放入花生油,油热放蒜头爆香。

步骤5,放入猪肉抄到变色再放入草菇。

步骤6,再来点蚝油,盐炒均匀,盖盖子焖煮下。

步骤7,快好的时候,撒葱青搞定,关火。

步骤8,成品图。

步骤9,成品图。

凉拌香椿做道懒人菜,轻松享假期的做法


它是春天的第一鲜,在本地还没有新鲜地产蔬菜上市的时候,它就来到了我们身边,所以价格不菲,再贵也要买,不负春天好味道,错过了真的还要等一年。

材料:

香椿1把,盐适量,

凉拌香椿做道懒人菜,轻松享假期的做法的做法步骤:

步骤1,新鲜的香椿去掉老根,冷水中浸泡10分以上,然后反复冲洗干净,这是买了5元钱的香椿,择洗后就这点,感觉买少了

步骤2,锅中加入适量的水,水开加入洗净的香椿焯烫1分钟以上,这一步很关键,目的是去除香椿中的硝酸盐和亚硝酸盐

步骤3,捞出香椿迅速过冷水,保持香椿的绿色,焯水后香椿的颜色还是很漂亮的

步骤4,捞出控净水分或者攥掉水分,按照自己喜欢的长度切碎

步骤5,装入容器,根据自己的口味加入适量的盐拌匀,其它什么都不要加,保持其原汁原味,此时的味道特别的浓郁芳香

步骤6,装入盘中,端上餐桌,开餐啦。

清蒸鲳鱼做道懒人菜,轻松享假期的做法


豆果促销买的阿根廷野生鲳鱼,去鳞去腮去脏,料理简单,多肉少刺,老少爱吃!

材料:

鲳鱼1条,料酒适量,盐适量,葱丝适量,姜丝适量,花椒6粒,植物油适量,蒸鱼豉油适量,

清蒸鲳鱼做道懒人菜,轻松享假期的做法的做法步骤:

步骤1,鲳鱼清洗干净即可,买来已经去鳞去腮去脏了。

步骤2,切花刀为了更入味,身上涂抹料酒和盐。

步骤3,铺上葱丝和姜丝,肚子里面和鱼下面也放一些。

步骤4,锅中水烧开后放入鱼蒸8分钟,取出去掉葱姜丝,倒掉鱼汤,重新铺上葱丝。

步骤5,淋入蒸鱼豉油。

步骤6,做一勺热热的花椒油浇在葱丝上面。

步骤7,装饰点小米椒。,肉质鲜美、少刺!

步骤8,成品图

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