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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材的好坏决定了美食的成败。美食文化的根在食材文化,你对食材精通吗?有请驻留片刻,小编为你推荐韭菜炒素鸡的做法,相信你能找到对自己有用的内容。

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材料:

素鸡(卤干豆付)250g,韭菜250g左右,盐1小勺,一品鲜酱油1小勺,

韭菜炒素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,锅加热,倒入少油,油七成下葱、蒜炒出香味。

步骤2,将切好的韭菜放入盘中准备下锅。

步骤3,韭菜下锅,倒点一品鲜酱油,调味上色。想吃软乎点就多炒一会儿。

步骤4,将准备好的素鸡切好入盘。

步骤5,素鸡下锅,一起炒。撒一勺盐。

步骤6,出锅。

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韭菜炒素鸡


食材明细:

主料::韭菜1小把,素鸡半根,

辅料::盐适量,酱油适量,

韭菜炒素鸡的做法步骤:

1.素鸡切片,韭菜切断。

2.锅中加底油。

3.把韭菜和素鸡加入锅中翻炒。

4.少加盐和酱油调味,因为素鸡本身就有盐。

5.出锅装盘。

素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜


食材明细:

主料::韭菜150克,素鸡(豆腐卷)1根,

辅料::盐少许,酱油少许,炒炖香1克,葱姜蒜适量,味精少许,香油少许,玉米油20克,

素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜的做法步骤:

1.准备好食材,韭菜洗净

2.韭菜和素鸡(豆腐卷)切好备用

3.葱姜蒜切好备用

4.锅里放玉米油,油热放进葱姜蒜爆香

5.然后放进素鸡(豆腐卷)翻炒

6.然后放入适量的酱油继续翻炒,翻炒均匀盖盖子

7.炒2分钟的时候放进切好的韭菜,继续翻炒,放入适量的盐,炒炖香,翻炒均匀,然后放入适量味精翻炒均匀

8.然后关火,点入香油,装盘出锅!

9.很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好 哦!

小贴士:

简单好学,主要是省时间。适合上班族的一道省时菜哦。

炒素鸡的做法


参与活动:#核美味相会—秀出私家创意免费享加州核桃#

材料:

素鸡,盐,火腿,青椒,红椒,洋葱,六月鲜,糖,

炒素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,青椒,红椒,洋葱切块,素鸡,火腿切片

步骤2,先将配料入锅翻炒,加少量盐调味,再加入素鸡火腿,加六月鲜生抽,最后加点糖提鲜。

家常炒素鸡的做法


材料:

素鸡1个,青红椒适量,葱蒜盐老抽鸡精适量,,

家常炒素鸡的做法的做法步骤:

步骤1,切片切丝,平底锅倒油炸香葱蒜,放素鸡剪两面金黄,滴几滴老抽放小半碗温水放盐、稍微翻动以免碎掉,放青红椒鸡精翻匀即可

步骤2,装盘!

步骤3,配上一碗米饭!

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