食材明细:
主料::韭菜1小把,素鸡半根,
辅料::盐适量,酱油适量,
韭菜炒素鸡的做法步骤:
1.素鸡切片,韭菜切断。
2.锅中加底油。
3.把韭菜和素鸡加入锅中翻炒。
4.少加盐和酱油调味,因为素鸡本身就有盐。
5.出锅装盘。
食材明细:
主料::韭菜150克,素鸡(豆腐卷)1根,
辅料::盐少许,酱油少许,炒炖香1克,葱姜蒜适量,味精少许,香油少许,玉米油20克,
素鸡炒韭菜~豆腐卷炒韭菜的做法步骤:
1.准备好食材,韭菜洗净
2.韭菜和素鸡(豆腐卷)切好备用
3.葱姜蒜切好备用
4.锅里放玉米油,油热放进葱姜蒜爆香
5.然后放进素鸡(豆腐卷)翻炒
6.然后放入适量的酱油继续翻炒,翻炒均匀盖盖子
7.炒2分钟的时候放进切好的韭菜,继续翻炒,放入适量的盐,炒炖香,翻炒均匀,然后放入适量味精翻炒均匀
8.然后关火,点入香油,装盘出锅!
9.很有食欲的一道菜,蛋白多,多吃抵抗力也好 哦!
小贴士:
简单好学,主要是省时间。适合上班族的一道省时菜哦。
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材料:
素鸡,盐,火腿,青椒,红椒,洋葱,六月鲜,糖,
炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,青椒,红椒,洋葱切块,素鸡,火腿切片
步骤2,先将配料入锅翻炒,加少量盐调味,再加入素鸡火腿,加六月鲜生抽,最后加点糖提鲜。
材料:
素鸡1个,青红椒适量,葱蒜盐老抽鸡精适量,,
家常炒素鸡的做法的做法步骤:
步骤1,切片切丝,平底锅倒油炸香葱蒜,放素鸡剪两面金黄,滴几滴老抽放小半碗温水放盐、稍微翻动以免碎掉,放青红椒鸡精翻匀即可
步骤2,装盘!
步骤3,配上一碗米饭!
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