闻到厨房里传来煎饼的香味,尤其听到我妈说河虾酥了就出锅的时候。我会立马翻身起床洗漱,毕竟吃河虾蛋饼,比睡觉美多了呀!
春天的河鲜里,刀鱼太贵,钱包出血才能吃;河豚呢,要拼死才能吃。就只有河虾肉,便宜大碗,做法简单。但肉又细又鲜,连壳都是嫩的,过下油就煎得外酥里嫩,好吃极了!划重点,河虾带皮一起吃,还补钙。
鲜虾蛋饼做法简单,河虾稍微洗净,和鸡蛋面粉一起和成面糊。下油锅里煎得两面金黄,河虾壳酥脆,那香气...再困也要从床上弹起来!
材料:
主料:河虾50只,鸡蛋2个,
辅料:面粉100g,葱适量,姜适量,料酒适量,橄榄油适量,食盐适量,白胡椒粉适量,,
河虾蛋饼的做法步骤:
1. 准备原料。
2. 河虾洗净,沥干水份,剪去须和虾脚,葱姜切碎。
3. 面粉、鸡蛋、葱姜末、白胡椒、盐一起放入碗中,加水调成面糊。
4. 不粘锅内放适量油,大约是炒蔬菜的量,太少会不香,小火加热,倒入面糊。
5. 蛋液凝固后,翻个面,煎到两面金黄即可,煎的时候火要小一些,时间可以长一点,把虾壳煎酥。
钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好的,不仅含量丰富,且吸收率高。另外河海产品含钙较多,如鱼、虾、海带、紫菜等均含有丰富的钙质,极易被人体吸收,是摄取钙质的优良食物。那天回母亲家里吃饭路过菜市场发现鲜活的小河虾,赶紧买了些回来。要知道,一般小河虾都是连皮带壳一起吃,因此相比普通大虾,含钙更多,食用后的补钙功效更强,用白萝卜来搭配小河虾调制成,油炸成小饼,佐以椒盐,香酥可口,简单但足够鲜美,而且价廉物美又补钙,即省钱又好吃,即使是从不下厨的你也可以轻松搞定,值得推荐给大家。参与活动:#传菜谱船歌鱼水饺免费得#
材料:
小河虾200克,白萝卜1个,面粉100克,鸡蛋1个,小葱末3根,姜末1小块,胡椒粉1小勺,油盐适量,
-河虾萝卜丝饼的做法的做法步骤:
步骤1,烧锅开水,加入少许盐,将萝卜丝放入里面焯水;
步骤2,焯过水的萝卜丝挤干水分;
步骤3,将萝卜丝放入碗中,加入小河虾,再加入葱姜末和适量的面粉;
步骤4,加入一个鸡蛋,再加入盐和胡椒粉等调味料;
步骤5,将它们混合均匀;
步骤6,将准备的馅料放入模具中;
步骤7,.将油烧至六、七成热,下入里面炸至金黄;
步骤8,配上椒盐调味小碟,开吃啦。
步骤9,来点椒盐
食材明细:
主料::小河虾半斤,青尖椒50g,鸡蛋适量,
辅料::油30g,料酒2匙,盐3g,鸡精2g,
河虾炒鸡蛋的做法步骤:
1.葱6克切片,姜4克切丝,干红尖椒2只切丝,青尖椒切圈。
2.把鸡蛋加料酒一匙打匀。
3.锅烧热后加油,油热后放红椒丝、葱、姜,炒香后放虾,放料酒翻炒一下,放青椒,加盐.鸡精,翻炒至虾全部变色。
4.倒入蛋液,改小火待蛋液凝固后翻面,两面全凝固后关火。
5.装盘上桌,香辣补钙哟??
小贴士:
炒虾时变色即可,炒过了虾硬口感差。我用的尖椒不很辣,怕辣的可去掉干辣椒。
材料:
河虾,大蒜,姜,红,青辣椒,料酒,酱油,蚝油,,
河虾的做法的做法步骤:
步骤1,河虾买来把头全部去掉,蒜,姜,红,青辣椒切末,锅底放油加入所有配料翻炒,放少许盐,出锅备用,锅底再次加入油放入河虾翻炒加少许盐,料酒,蚝油,酱油,最后把调料倒入锅中翻炒,加入鸡精和葱花,可以出锅了
材料:
普通面粉140g,水190g,鸡蛋3个,盐2g,小葱2棵,,
鸡蛋饼的做法的做法步骤:
步骤1,面粉放在碗中,打入鸡蛋,
步骤2,加入水,调成鸡蛋面糊,再加入盐,搅拌均匀
步骤3,小葱洗干净切碎,剩下的2个鸡蛋打散备用(也可以直接把鸡蛋打散在饼上)
步骤4,平底锅倒入少许油,烧热后转小火
步骤5,倒入鸡蛋面糊,等面糊表面凝固
步骤6,倒入适量打散的鸡蛋液(可直接把鸡蛋打在上面,用勺子摊均匀)
步骤7,表面撒香葱碎,鸡蛋液凝固后翻面
步骤8,停一会卷起,关火,切断(也可刷上自己喜欢的酱,加入喜欢的蔬菜,肉类)
步骤9,美味
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