鸡蛋炒豆苗

食材可根据不同的特性分成不同的类别，如：素类食材、肉类食材，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，美食文化的发展在于食材的发展，你对食材感兴趣吗？为满足你的需求，小编特地编辑了“鸡蛋炒豆苗”，但愿对你的学习工作带来帮助。

将鸡蛋打入碗里，加点盐、花生油搅拌均匀。豆苗洗净，锅里加水烧开，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。焯好的豆苗捞起控干水。大火将锅烧热，加入适量的花生油，将鸡蛋倒入锅

材料：

主料：鸡蛋2个，豆苗250克，

辅料：花生油适量，食盐适量，香油适量，，

鸡蛋炒豆苗的做法步骤：

1. 将鸡蛋打入碗里，加点盐、花生油搅拌均匀。

2. 豆苗洗净，锅里加水烧开，加入适量的盐，将豆苗入锅焯熟。

3. 焯好的豆苗捞起控干水。

4. 大火将锅烧热，加入适量的花生油，将鸡蛋倒入锅内。

5. 快速将鸡蛋炒散。

6. 将豆苗加入到锅内。

7. 将豆苗和鸡蛋炒匀，撒适量的盐调味，再淋入几滴香油。

8. 简单而美味的鸡蛋炒豆苗就可以了。

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豆苗炒豆腐

食材明细：

主料：：豆苗200克，豆腐2块，

辅料：：花生油小许，食盐适量，麻婆豆腐调味料适量，生粉小许，

豆苗炒豆腐的做法步骤：

1.准备食材

2.豆腐切成细块

3.豆苗洗净

4.热锅中加入小许花生油，将豆苗倒入锅中猛火炒

5.猛火炒一下

6.将豆腐倒入一齐炒

7.加一点点水

8.加入适量食盐

9.加入适量的麻婆豆腐调味料，猛火炒1-2分钟

10.可以加小许的生粉水收汁

11.可以上碟了

12.完成

豆苗炒鸡肉

食材明细：

主料：：鸡胸肉200克，黑豆苗150，

辅料：：盐适量，鸡精适量，料酒适量，湿淀粉适量，

豆苗炒鸡肉的做法步骤：

1.鸡胸肉改刀成条状，加入盐、鸡精、湿淀粉腌制十分钟。

2.锅中放入油（多一些），五成热时下入鸡肉。

3.用筷子迅速将鸡肉打散，翻炒两分钟加入黑豆苗快速翻炒两分钟出锅即可（无需加调料，腌制的过程已经调好味）

4.出锅摆盘即可

豆芽炒豆苗

食材明细：

主料：：豆芽适量，

辅料：：豆苗适量，

配料：：盐适量，鸡精适量，花椒面适量，葱花适量，

豆芽炒豆苗的做法步骤：

1.准备所有材料！

2.锅内入油放入豆芽炒！

3.豆芽炒熟后放入豆苗、葱花、盐、花椒面、鸡精翻炒既可！

4.一道豆芽炒豆苗就做好了！

小贴士：

豆苗容易熟翻炒几下既可，下豆苗前可放一些酱油和醋味道会更好！

感谢您阅读“97美食网”的《鸡蛋炒豆苗》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了清炒豆苗专题，希望您能喜欢！