食材品类很多，如寒性食材、热性食材、绿色食材、非转基因食材，食材承载了最食物最基本的味道和营养。食材在美食文化中占据重要位置，哪些食材让你印象深刻？为此，你可能需要看看“白芷炖香菇 ：风寒感冒的及时补救措施的做法”，更多信息请继续关注本网站。
其实五一节期间郑州的天气基本还算是不错节前有一天竟达到30度的高温这让很多爱美的郑州姑娘们提前穿上了夏装不过天公不做美，虽然五一期间没有像天气预报的那样会下雨，但是温度还没高到可以穿夏装而且风特别的大，空气质量也不好，尽管也有太阳出没不过穿短袖或短裤着实还真是挺冷的这两天我去街上闲逛时，仍然可以看到很多身着短袖短裙的姑娘们可以清楚的看到她们或圆润或纤细的手臂上让冷风刮起的鸡皮疙瘩这让我就想起那句老话：春秋天儿乱穿衣初春还好，但是越到晚春街上行人衣着的“冷”“热”差距就越大春季本就风多加上大面积的皮肤裸露在外也就极易受风寒而感冒这款白芷炖香菇对外感风寒引起的感冒有很好的食疗特效因受风寒引起的腹痛也同样有很好的效果配以香菇同炖对感冒期间因炎症引症引发的肠胃功能虚弱起到良好的安抚且可以提供人体所需的多种氨基酸和微量元素提高人体自免疫力平时做为餐桌小菜也是非常有营养的一道祛火清热食疗小菜白芷受热后放冷易有苦味渗出所以一定要趁热吃口感更美味
材料：
白芷6g，香菇4~5大朵，葱5g，姜5g，盐适量，鸡精适量，植物油适量，，
白芷炖香菇 ：风寒感冒的及时补救措施的做法的做法步骤：
步骤1，葱姜分别切丝（段）、片，
步骤2，香菇去柄一切4瓣，
步骤3，锅上火植物油至7成热入葱姜爆香，
步骤4，续入白芷翻炒均匀，
步骤5，再续入香菇翻炒2分钟，
步骤6，加入适量清水大火烧开转小火炖25分钟~35分钟即可。
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材料：
桃花25g，白芷30g，50度以上白酒1000ml，，
桃花白芷酒的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。桃花，可在药店购买。若有条件，可用新鲜桃花苞，阴干使用。（注意，花苞与阴干。）
步骤2，将桃花和白芷，置于可密封的容器里。
步骤3，倒入白酒，密封。
步骤4，浸泡30天后，将桃花和白芷过滤掉，即可。
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材料：
红豆，燕麦，白芷粒，红糖，
红豆燕麦白芷粥的做法的做法步骤：
步骤1，红豆滤水后浸水泡发后燕麦白芷粒一起煮成粥，加红糖调味
步骤2，特供大姨妈用户，可以加颗剥壳蛋
白芷多宝鱼汤的做法
材料：
白芷15克，多宝鱼500克，姜3片，蛋清30克，水淀粉2勺，胡椒半小勺，盐3克，料酒半勺，
白芷多宝鱼汤的做法的做法步骤：
步骤1，准备材料。
步骤2，多宝鱼片下鱼肉，用胡椒粉、盐、水淀粉、蛋清、料酒抓匀；
步骤3，热锅热油，入姜片爆香；下入鱼骨每面掠煎1分钟；
步骤4，加入足量的清水和白芷一起煮到滚，转文火继续煲15分钟；
步骤5，转旺火，一片片下入淹好的多宝鱼片，不要用力翻动，以免弄随鱼肉；
步骤6，再煮到沸维持火力3分钟，加盐调味，就可以了。
白芷绿豆薏仁汤的做法
薏仁最大的特点就是：1、美白去斑2、收细毛孔3、排水瘦身
材料：
薏仁，白芷，绿豆，，
白芷绿豆薏仁汤的做法的做法步骤：
步骤1，将所有食材一同放入紫砂煲锅煲3个小时以上，等薏仁完全烂后加入冰糖即可。
香菇炖带鱼的做法
有一天我两在外面吃饭，我看到菜单上有一道香菇炖带鱼，感觉很有兴趣，香菇跟带鱼配伍我还真没吃过，所以点了一个吃，没想到味道不错，尤其香菇和带鱼互相融合了各自的香味，香菇还令带鱼不腥气了，真不错。于是我就打算回家哪天自己也做来试试看，不过居然隔了半年才实现，懒死了。
材料：
带鱼600g，干香菇40g，玉米油适量，料酒适量，葱姜蒜适量，花椒八角适量，陈醋适量，白糖适量，盐适量，鸡蛋适量，生抽适量，，
香菇炖带鱼的做法的做法步骤：
步骤1，香菇加温水泡软备用
步骤2，带鱼去鳞去内脏去头尾洗干净，葱姜洗净备用
步骤3，将带鱼切段，然后加入葱姜和花椒，再加些盐和料酒腌制半小时
步骤4，鸡蛋磕入碗中备用
步骤5，带鱼段腌好以后拣去作料控干水分蘸满蛋液
步骤6，放入烧热的油锅中炸至两面金黄捞出来备用
步骤7，香菇洗干净控水，葱姜蒜花椒大料准备好，再准备一个碗，碗内加料酒生抽陈醋白糖和盐
步骤8，炸好鱼的锅，将油倒出去，原锅内留一点点油，将调料放进去煸炒一下
步骤9，作料煸炒出香味以后加入碗汁
步骤10，再加入泡香菇的水
步骤11，水开以后加入炸好的带鱼段
步骤12，再将香菇加入
步骤13，盖上盖子炖20分钟
步骤14，收干汤汁即可出锅
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牛筋300g，香菇10朵，盐，酱油，料酒，白糖，葱花，，
香菇炖牛筋的做法的做法步骤：
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材料：
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感冒后的咳嗽宝--川贝炖雪梨的做法的做法步骤：
步骤1，准备好材料
步骤2，将雪梨切盖，挖芯，然后放入百合
步骤3，川贝（川贝碾成粉末）、枸杞、霍斛、冰糖，然后注入水
步骤4，盖上，炖4个小时
步骤5，完成
步骤6，装入碗里
步骤7，准备打开看看里面
步骤8，打开
步骤9，哈，不错
步骤10，味道清甜滋润
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