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没有好的食材不可能有好的美食,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你对食材了解有多少呢?小编现在向你推荐香烤脆骨,仅供参考,欢迎阅读。

热水中添加葱姜,把脆骨煮一下,去除血水。焯水后的脆骨入高压锅,添加盐和料酒,上汽后压3分钟

材料:

主料:土豆2个,脆骨500克,

辅料:生抽适量,孜然适量,孜然粉适量,辣椒粉适量,食盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,蜂蜜适量,白砂糖适量,

香烤脆骨的做法步骤:

1. 热水中添加葱姜,把脆骨煮一下,去除血水

2. 焯水后的脆骨入高压锅,添加盐和料酒,上汽后压3分钟

3. 排气后取出,切成小块

4. 添加生抽、糖、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、蜂蜜和多一点的蒜末,拌匀,腌制20分钟

5. 土豆去皮、切条,在开水中焯5分钟,捞出沥干水分

6. 烤盘中底部铺一层土豆条,上面再铺一层腌制好的脆骨

7. 烤箱中层,230度上下火烤20分钟左右,至脆骨烤出焦黄的外皮即可

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香辣鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨400g,

辅料::青辣椒50g,大葱50g,

配料::盐适量,鸡精适量,料酒适量,老姜适量,干辣椒适量,花椒适量,白胡椒适量,五香粉适量,酱油适量,菜油适量,

香辣鸡脆骨的做法步骤:

1.鸡脆骨洗净。

2.加盐、鸡精、白胡椒、五香粉、料酒码味10分钟。

3.青辣椒,大葱、干辣椒洗净切好,老姜切小粒。

4.炒锅加热,下油,7成热时下干辣椒、花椒、老姜炝锅。

5.加入鸡脆骨翻炒。

6.鸡脆骨8成熟后,加入青辣椒,葱花,加入酱油,翻炒两下,关火。

7.香辣鸡脆骨。

凉拌鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨200g,黄瓜150g,圆葱150g,

辅料::糖1匙,自制辣椒油1勺,涝汁1勺,盐0.5匙,味精0.2匙,

凉拌鸡脆骨的做法步骤:

1.新鲜的鸡脆骨在开水中焯水后捞出放入冷水中过凉沥干水份备用

2.准备好配料黄瓜和圆葱还有处理好的鸡脆骨

3.圆葱和黄瓜切成小块状

4.切好的圆葱、黄瓜、鸡脆骨放入容器中

5.香菜洗净切成小段

6.放入调味料自制辣椒油、糖、盐、味精、麻油、涝汁

7.将所有调料拌匀入味即可

8.拌好的爽口鸡脆骨盛入盘中

9.鸡脆骨的口感堪称完美脆脆滴回味无穷

10.搭配小酒就更加怡情噢

11.这道美味适合于朋友小聚时必备的美味

12.好吃才是硬道理要和大家分享哦

小贴士:

鸡脆骨可以补钙,增加骨密度。除此之外还含有胶原蛋白,这是一种很好的营养物质,科学家研究发现,胶原蛋白具有延缓衰老、美容和抗癌的作用。

脆骨木瓜汤


脆骨一盒。冰箱中的木瓜,已经去皮的。已经水发黑木耳少许。小葱一根,冲洗一下。将脆骨冲洗一下。

材料:

主料:脆骨250g,木瓜200g,

辅料:植物油适量,料酒适量,细香葱适量,,

脆骨木瓜汤的做法步骤:

1. 脆骨一盒

2. 冰箱中的木瓜,已经去皮的。

3. 已经水发黑木耳少许

4. 小葱一根,冲洗一下

5. 将脆骨冲洗一下

6. 木瓜切成块

7. 坐锅倒入植物油适量

8. 下脆骨炒

9. 炒至无血色

10. 下料酒少许

11. 下食盐适量

12. 下木瓜

13. 加清水适量,几乎没过食材

14. 加黑木耳少许大火炖开,小火慢炖半个多小时即可。

老汤脆骨鸡腿


食材明细:

主料::月牙骨适量,鸡腿适量,鸡蛋适量,老汤适量,

辅料::葱适量,姜适量,大料适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,

老汤脆骨鸡腿的做法步骤:

1.主要原料。

2.鸡腿,脆骨泡水里,去除异味。

3.将鸡腿,脆骨焯水。洗净。鸡蛋煮熟剥皮备用。

4.老汤放高压锅里,煮开。

5.放入脆骨,鸡腿,鸡蛋,葱姜,大料,盐,白糖。加适量温水炖制。

6.将脆骨,鸡腿炖熟即可。

7.老汤脆骨鸡腿。

香香鸡脆骨


食材明细:

主料::鸡脆骨200G,香菜100G,

辅料::盐1小勺,辣椒粉1勺,胡椒粉1/2小勺,蚝油1/2小勺,白糖1/2小勺,孜然粉1小勺,芝麻少许,

香香鸡脆骨的做法步骤:

1.鸡脆骨洗净,用辣椒粉,胡椒粉,蚝油,白糖,孜然粉,腌制入味,香菜洗净

2.锅中烧热油,下入食材,翻炒,因为香菜比较容易熟,所以香菜炒的差不多的时候就先夹出来装盘,继续炒制鸡脆骨。

3.生菜炒完以后会缩水,就摆在中间,鸡脆骨炒熟了以后,直接放在香菜周围就可以了,撒上芝麻,就开吃。

蜜瓜脆骨


腌料:糖1/4茶匙、盐1/2茶匙、酱油1茶匙、米酒1/2茶匙、蜜瓜汁1大匙

材料:

主料:脆骨300克,,

辅料:芦笋50克,哈密瓜100克,蒜10克,食盐1/4茶匙,白糖半茶匙,,

蜜瓜脆骨的做法步骤:

1. 哈蜜瓜剥开一半,去籽然后用勺子刮果肉,这时就会出现果汁,取大约2大匙的蜜瓜汁备用;

2. 脆骨洗净切成2里面见宽的小块,芦笋去皮切段,哈蜜瓜切块,蒜拍碎切末备用;

3. 芦笋焯水,脆骨加入腌料腌制1小时;

4. 脆骨裹上适量地瓜粉备用;

5. 锅中热适量油,当油温上升到170度时,放入脆骨中火炸约4分钟,然后转大火约炸30秒中捞出沥干油备用;

6. 锅中留少许油,爆香蒜末;

7. 加入芦笋、脆骨、所有调味料以及哈蜜瓜约炒1分钟即可起锅装盘。

脆骨烧粉丝


食材明细:

主料::脆骨适量,粉丝适量,

辅料::小米辣适量,

配料::豆瓣适量,姜适量,蒜适量,葱适量,

脆骨烧粉丝的做法步骤:

1.先把脆骨用这些调料腌制好放在一旁,

2.泡好的红薯粉

3.先放油把脆骨先放下去炒一会儿,这时你会闻到很香的味道,然后倒水进去把脆骨淹到煮40分钟

4.水煮得差不多的时候就可以把粉丝倒下去在闷煮一会就可以了

5.最后放入香葱就可以了

小贴士:

我在腌制脆骨的时候调料味道放得很重,所以在煮的过程中我没有放调料了,味道很棒哟。

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