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好的美食离不开好的食材,美味最基本的来源就是食材本身。中国人历来对食材非常讲究,你记忆中最深的食材是什么?下面是小编精心收集整理,为你带来的扁豆焖饭的做法,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

上次做了香甜玉米锅巴饭,美美的吃了一顿久违了的锅巴饭。今天继续战斗,做了一个扁豆焖饭,因为非常爱吃扁豆焖面,所以我将扁豆焖面的做法用到焖饭上,效果也非常棒,锅底的锅巴因为有了调料的味道,真的更加好吃了!大爱!!参与活动:#餐盘上的美味艺术#

材料:

大米200g,扁豆500g,猪肉80g,葱姜适量,大蒜末适量,清水300ml,老抽15ml,盐5g,玉米油适量,,

扁豆焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备好200克大米、500克扁豆、葱姜和一块猪肉。

步骤2,大米清洗两遍倒入电饭煲内

步骤3,加入300毫升清水

步骤4,盖盖子插电源,选灶烧饭、、标准、长粒米按开始键,电饭煲开始工作。

步骤5,将扁豆洗干净切小块,猪肉切丝,葱姜切碎。

步骤6,炒锅烧热加入玉米油,油热之后加入猪肉丝煸炒。

步骤7,猪肉丝变色后加入葱姜爆香。

步骤8,然后加入切好的扁豆翻炒

步骤9,待扁豆变色加入5克盐

步骤10,加入15毫升老抽翻炒均匀盛出

步骤11,等到电饭煲进行到充分沸腾时,打开锅盖,将煸炒好的扁豆倒进去,铺平,盖上盖子。

步骤12,剁一些蒜末备用。

步骤13,等到电饭煲停机提示音响起之后再焖十分钟关掉电源,打开盖子将蒜末倒进去。

步骤14,用自带饭铲将米饭、扁豆和蒜末翻匀即可开吃。

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焖出来的诱人美味-----排骨扁豆焖饭


食材明细:

主料::排骨适量,扁豆适量,

辅料::大葱适量,姜适量,蒜适量,小葱适量,

配料::料酒适量,生抽适量,胡椒粉适量,芝麻油适量,豆瓣酱适量,五香粉适量,花椒粉适量,盐适量,

焖出来的诱人美味-----排骨扁豆焖饭的做法步骤:

1.剁好的排骨用清水泡1小时,去除血水,泡好的排骨洗净,滤干水分。

2.用腌肉料(请看小贴士)将排骨腌制1小时。

3.腌排骨的过程中,将扁豆拆洗干净,切成两段。

4.准备好姜葱蒜末。

5.米是提前准备好的,这个时候可以将电饭煲的煮饭键按下了,米和水的比例跟平时煮饭一样就可以了。另起炒锅里倒适量的油,油热后,将腌制好的排骨倒入,炒至变色,两面金黄,将炒好的排骨铲至一边,将豆瓣酱和姜葱蒜末倒入油中炒香。

6.翻炒排骨。

7.倒入扁豆,翻炒,再放适量的生抽、料酒、五香粉和花椒粉,迅速炒匀。

8.将炒好的排骨倒入电饭煲内,搅匀一下,盖上锅盖,象平时煮饭一样煮熟即可。

小贴士:

原料:排骨 扁豆



配料:大葱 姜 蒜 小葱



腌肉料:料酒 生抽 胡椒粉 芝麻油



调味:豆瓣酱 生抽 五香粉(或十三香)花椒粉 盐



1、排骨可以剁得比平时做菜的时候小一些,这样有利于排骨的成熟,也利于入味。



2、排骨在腌制前要滤干水份,如果拌调味的时候排骨还很湿,可以用厨房用纸将排骨多余的水分压干,这样有利于调味的渗入。



3、我用的酱是家里长辈送的,用超市里的豆瓣酱就可以,比如说郫县豆瓣,如果里面的豆瓣比较大,剁碎了再炒,这样吃饭饭的时候口感好些。



4、生抽和豆瓣酱里都有味道,所以盐要根据自己的口味少放一些。



5、一般米提前泡15分钟来煮最好,所以在排骨快要腌好的时候,就可以将电饭煲内放入米和水,提前泡制。因为炒排骨只需要几分钟,所以在炒的时候就可以将煮饭键按下了。

培根扁豆 的做法


材料:

培根适量,大扁豆适量,

培根扁豆 的做法的做法步骤:

步骤1,大扁豆浸泡洗净,斜刀切成菱形,培根切成小片.

步骤2,烧热锅,不放油,直接放培根进去煎,煎至金黄色,盛起待用.

步骤3,煎培根的油不要倒掉,用来炒扁豆,如果不够可以加点色拉油.烧热油,放扁豆进去煸炒,然后放少许水煮两三分钟至扁豆熟透.

步骤4,把煎好的培根放进去一起翻炒,加适量精盐,鸡精,炒匀出锅.

步骤5,撰写制作步骤

懒人焖饭的做法


材料:

玉米适量,腊肠适量,豌豆适量,米适量,盐一小勺,酱油大概三盖,

懒人焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,原谅我所有用量都是用的适量,因为这些都是吃多少放多少。这个其实很简单,只要把玉米豌豆腊肠和米洗干净搅和在一起放在电饭煲里,然后加点盐调味(盐不要多了,腊肠本来就有咸味),油的话可加可不加,再倒点酱油上色又调味。接下来就是加水,大概超过米一手指节就够了.然后盖上盖子开始和平常一样蒸饭就可以拉~~~我同学将其戏称为宝宝餐哈哈~

冬菇焖饭的做法


材料:

冬菇200g,胡萝卜100g,

冬菇焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,先煮饭,用淘米水将冬菇跟香菜浸泡

步骤2,洗净后香菜切碎,冬菇、胡萝卜切块

步骤3,待米饭有蜂窝孔后,将冬菇香菜胡萝卜一起放入,加入鸡精盐酱油香油,盖上电饭锅至调档

蘑菇焖饭的做法


参与活动:#方太十二道锋味#

材料:

香菇20克,草菇20克,金针菇(可选)20克,熟鸡肉(可选)20克,大米适量,大蒜1瓣,葱1根,盐1/4小勺,蚝油1小勺,鸡精少量,老抽1/4小勺,,

蘑菇焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,香菇、草菇切片,金针菇切掉尾部。蒜切蓉。熟的鸡胸肉撕成丝

步骤2,锅内放少量油,冷油爆香蒜蓉

步骤3,加入香菇、草菇,中高火翻炒片刻至出水(蘑菇受热后出水),然后加入金针菇,小心翻炒

步骤4,加入大米、适量高汤或清水,翻炒均匀,加入盐、蚝油、老抽(如果喜欢深色的话)、鸡精

步骤5,大火煮开后转小火,往里边加入鸡丝。加盖焖约20分钟,直到米煮熟,汁收干即可。出锅撒上葱花装饰

番茄焖饭的做法


家里有什么食材,就丢点儿什么进去,只要加一个番茄就好啦!出乎意料的好吃哦

材料:

香米两杯,水适量,豌豆粒两把,玉米粒两把,洋葱半个,土豆一个,腊肠两根,番茄一个,盐两汤匙,白胡椒粉一汤匙,

番茄焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,米和水倒入电饭煲,水就正常煮饭量就行

步骤2,腊肠切粒3

步骤3,洋葱切块

步骤4,土豆去皮切块

步骤5,所有食材全部下锅,放一个西红柿

步骤6,按下煮饭键

步骤7,熟了把番茄捣碎即可

步骤8,很好吃

土豆焖饭的做法


材料:

土豆1个,米饭300克,盐适量,,

土豆焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,锅中倒入适量炒菜油,油温约5成热时下入土豆丁

步骤2,土豆煎成微微焦黄既可,备用

步骤3,电饭煲下入淘过的大米

步骤4,按照电饭煲的水位线倒入冷水,跟平时加工米饭用水是一样的

步骤5,把煎过的土豆丁倒入电饭煲中,不需搅拌

步骤6,等待电饭煲报时完成,做好的样子

香肠焖饭的做法


一个人在家不想做菜怎么破?做一桌子菜,吃不完也怪浪费的。那么不如用珍妮珍馐的麻辣香肠做一锅香肠焖饭,主食有了,菜有了,一举两得,香肠的香味进入米饭中,味道绝对赞,省时美味又健康。配菜方面可以随心所欲,除了不能久煮的菜叶不适合这个饭,家里有什么菜就放什么。

材料:

大米1量杯,香肠3根,胡萝卜小半根,玉米粒适量,豇豆几根,盐少量,生抽1勺,油适量,

香肠焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,准备材料,香肠切片,香肠我用的麻辣香肠,焖出来的饭更有味。

步骤2,锅中倒入少许油,放入香肠片,煸炒至出油。

步骤3,倒入胡萝卜、豇豆,翻炒2分钟。

步骤4,倒入玉米粒,继续翻炒。

步骤5,倒入一勺盐,炒匀关火。

步骤6,电饭煲中放入洗净的米和水,水量高出大米一指。

步骤7,倒入炒好的香肠及菜。

步骤8,倒入1勺生抽,启动电饭煲煮饭键。

步骤9,香喷喷的香肠焖饭,可以开吃啦,这个香肠不添加淀粉,小朋友也可以放心食用。

步骤10,一人的午餐,简单又美味。

鲮鱼焖饭的做法


立夏已过,天气逐渐变热。燥热的夏季往往让人不想待在厨房。所以吃货们也发明了种种的美味,凉拌菜,凉皮凉面。凉拌菜当不得主食,凉皮又太过于耗费时间。所以我觉得在用电饭煲焖饭开启这个夏天的懒人美食之旅!

材料:

大米2杯,鲮鱼罐头1个,胡萝卜半根,豌豆半杯,葱1根,酱油1勺,生抽1勺,糖1/4勺,胡椒粉1/4勺,,

鲮鱼焖饭的做法的做法步骤:

步骤1,鹰金钱金奖豆豉鲮鱼!老字号了,从小吃到大的味道!用它下过饭下过面,还曾经当过零嘴。

步骤2,豌豆是超市买的整袋的速冻豌豆,喜欢吃的多放点,不喜欢吃少放点或者用其他蔬菜代替也行。胡萝卜切丁,再来一根蒜!

步骤3,一整罐导出来小半碗

步骤4,把所有的料加到电饭锅里。我加的大米是两个人的份.加入胡萝卜、豌豆、酱油、生抽、糖和白胡椒粉。混合一下。加水。盖紧选煮饭。

步骤5,饭好了加入葱花。搅拌.

步骤6,搅拌好了,颜色真好看。

步骤7,盛饭装碗。

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