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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,相信你看过这类似的菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是对菜谱很好好奇呢?以下是小编为大家整理的“香辣苦瓜:素菜也可以如此销魂的做法 ”,欢迎阅读,希望对你有帮助。

前几天,终于吃到心念念不忘的私房素菜——鸿禧素菜。为了这一餐饭,我们排期等了一个月,但品尝后,我还是觉得值得等待与推荐。尤其是那一道香辣苦瓜,让我甚是惊艳,好吃到我忘了我吃苦瓜吃多了要胃痛。用油煸过的苦瓜带着焦香,带着“川菜之魂”——郫县豆瓣特有的香味,微辣微苦,回甘十足。酒鬼花生的加入,又丰富了苦瓜的味道,普通的食材,家常的素菜做得如此销魂,如此下饭也是一绝。回家,邮购了酒鬼花生,今晚,成功复制了“鸿禧素菜”的这一道香辣苦瓜,香、酥、脆的酒鬼花生,苦瓜油润有光泽,味鲜辣醇厚,趁热吃好吃,冷却后吃也好吃,回味香醇悠久。一碟香辣苦瓜,一碗米饭,已是有滋有味。

材料:

苦瓜1根,郫县豆瓣1汤匙,酒鬼花生40g,食用油2汤匙,

香辣苦瓜:素菜也可以如此销魂的做法的做法步骤:

步骤1,准备好苦瓜与酒鬼花生;

步骤2,苦瓜洗净去瓤,切块;

步骤3,锅中热油,下苦瓜;

步骤4,用中小火煸炒至苦瓜有些许焦香,大概需要5-6分钟;

步骤5,将苦瓜盛出;

步骤6,原锅下郫县豆瓣,继续用中小火炒出香味;

步骤7,下苦瓜,继续翻炒至苦瓜均能裹上酱汁;

步骤8,加入酒鬼花生,翻炒均匀,即可熄火,装盘食用。

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香辣苦瓜


食材明细:

苦瓜250克,辣椒(红、尖)50克,盐2克,辣椒油15克,香油2克,味精2克

香辣苦瓜的做法步骤:

1. 将苦瓜洗净,去两头,剖两半,去瓤、内膜和籽,放入沸水锅中焯一下;

2. 捞出用凉水开水过凉,沥干水分,切丝,盛盘;

3. 红辣椒洗净,去蒂和籽,切丝备用;

4. 将盐、辣椒油、味精倒入小碗中拌匀,浇在苦瓜上,搅拌均匀,撒上红辣椒丝,淋上香油即可。

【蒜香麻辣烤鱼】---烤箱也可以做菜


食材明细:

主料:鲜提鱼6条,大蒜1朵

辅料:花椒粉少许,辣椒粉少许

配料:料酒1汤勺,蒸鱼鼓油一汤勺,调和油1汤勺,日式沙拉汁2汤勺,盐适量

【蒜香麻辣烤鱼】---烤箱也可以做菜的做法步骤:

1,材料:鲜提鱼6条 大蒜1朵 调料: 料酒1汤勺 调和油1汤勺 蒸鱼鼓油一汤勺 日式沙拉汁2汤勺 盐适量 花椒粉少许 辣椒粉少许

2,倒入一汤勺蒸鱼鼓油(鱼是提前杀好的所以没有步骤图)

3,倒入1汤勺料酒

4,倒入适量的盐(别太多了)

5,倒入1汤勺沙拉汁,腌1个小时

6,拨开大蒜切好备用

7,锡纸铺在烤盘上,刷好油

8,撒入一半蒜片、

9,放入腌好的小鱼,在刷一遍沙拉汁(要是怕不够咸可以再少量的刷一些盐)

10,在撒入剩下的蒜片,烤箱预热200度中层烤10分钟以后转165度在烤25分钟

11,趁热刷上花椒粉和辣椒粉(喜欢重口味的多刷几道)

小贴士:

小提示:



*杀鱼的时候要注意,靠脖子的地方留一点避免后面不好操作



*在腌鱼的时候要翻动,这样入味比较均匀。



*锡纸亚光面接触食物,刷油的时候要多刷一点,鱼放到哪里就刷到哪里。



*小火慢慢烤会比较脆,我连鱼头都没有放过。温度自己掌握好哦。



*鱼头朝里面,鱼尾容易焦掉就靠门外。

素菜也能做出荤味来


素菜也能做出荤味来

素菜也能做出荤味来

贪荤不贪素?下面小编传授给你三个食谱,教你素菜也能做出荤味来。

干锅土豆

原料:土豆300克,干淀粉60克,面粉20克,辣椒粉2勺,孜然粉2勺,花椒粉1勺,葱花、姜丝、蒜末各适量,蚝油、盐、香菜各适量。

做法:

1、土豆去皮洗净,切成厚片,放入锅中,加水加盐煮沸,捞出沥干水分;

2、取一个小碗,加入淀粉、面粉和适量清水,调成面糊;

3、土豆片蘸上面糊后下油锅双面煎至金黄;

4、放入葱花、姜丝、蒜末、辣椒粉、孜然粉、花椒粉、蚝油和土豆一起翻炒,撒入香菜再翻炒2分钟即可。

秘诀:土豆的味道,有人说尝起来有点泥土的腥气。土豆除含有蛋白质外,还含有丰富的碳水化合物,因此味道微甜。而蚝油是用蚝与盐水熬成的调味料。用蚝油调味的名菜品种很多,如蚝油猪肚、蚝油网鲍片、蚝油柚皮鸭等等,各具特色。蚝油的味道极鲜,刚好可以去除土豆那股泥土腥气,二者搭配,不但能提鲜,还能让人尝到一股清浅的鱼肉味。

香菇烧冻豆腐

原料:冻豆腐3块,干香菇5颗,卤水汁、植物油、糖、葱花各适量。

做法:

1、豆腐买回来后放进冰箱冷冻,第二天便成冻豆腐;

2、干香菇泡发后切片,冻豆腐切片;

3、锅内下油,将冻豆腐片双面煎至金黄,捞出;

4、香菇下锅翻炒,加入豆腐、卤水汁,翻炒均匀;

5、加适量清水,大火烧开后加糖,水干收汁撒上葱花即可。

秘诀:豆腐一般用黑豆、黄豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类做成。干鲜香菇在中国菜中广泛使用。素三鲜中,香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中,香菇亦为重要原料之一。由于香菇的营养丰富、香气沁脾、味道鲜美,不但位列草菇、平菇之上,而且素有植物皇后之誉,是山珍之一。卤水汁的配方一般有八角、桂皮、蛤蚧、鲜骨汤、茴香、甘草、花椒、丁香、生姜、大葱、料酒、酱油等等。在这道菜肴中加入卤水汁,能迅速被豆腐、香菇吸收,香菇的特殊香气由此得到淋漓尽致地发挥,让人仿佛尝到香菇炖猪排的香味。

油煎杏鲍菇

原料:杏鲍菇4个,烤肉酱,植物油、胡椒粉各适量。

做法:

1、杏鲍菇用清水洗净,控干水分,切成片;

2、取干净盘子或盒型容器,在底部铺上一层烤肉酱,在烤肉酱上面铺上一层杏鲍菇,在杏鲍菇上再铺一层烤肉酱,如此反复。

3、杏鲍菇和烤肉酱全部铺完后,放置半小时左右。

4、平底锅中加入植物油,油热后将杏鲍菇片一片片放入,两面煎至金黄,撒上胡椒粉即可。

秘诀:杏鲍菇是一种集药用、食疗于一体的食用菌品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感脆嫩似鲍鱼,由此得名。油煎杏鲍菇无肉却能吃出肉的味道,秘方就在于烤肉酱。一层烤肉酱一层杏鲍菇可以令菇体迅速入味。烤肉酱由酱油、蚝油、麦芽糖、五香粉、胡椒粉、蒜泥调制而成,搭配杏鲍菇口感爽滑脆嫩,能很好地将杏鲍菇中的鲜味激发出来,从而使味蕾产生油腻肉味的错觉。

呛辣苦瓜


食材明细:

苦瓜500克,辣椒油18克,花椒10克,香油10克,酱油15克,白砂糖8克,醋8克,盐10克,豆豉8克,味精5克,芝麻酱15克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,植物油60克

呛辣苦瓜的做法步骤:

1. 苦瓜洗净,对切两半,去掉瓜瓤,顺长切成4厘米长的粗丝条,放沸水锅内,煮至断生捞出,控干水分,拌少许盐、香油上碟;

2. 把炒锅置旺火上,倒入植物油烧热,下豆豉炒酥,铲出放在案板上,剁成蓉倒回锅内,加酱油调匀,再加白糖、醋、味精、葱花、姜末、蒜末、香油、红油、芝麻酱、花椒油调匀,淋在苦瓜上即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

糊辣苦瓜


食材明细:

苦瓜一斤半,干红辣椒七,八个,花椒三十粒左右,大蒜一个,老姜一小块(约10克),葱半两,味精适量,酱油两匙,醋一大匙,白糖适量,盐适量,水豆粉。

糊辣苦瓜的做法步骤:

1、将苦瓜洗净剖开挖去瓤,切一寸长的段;把酱油、醋、白糖、味精、水豆粉用水调成芡汁备用;干红辣椒切段,大蒜、老姜切片,葱切段。

2、炒锅置旺火上,下熟油烧至七成热,放入干红辣椒段、花椒、大蒜、老姜炸呈棕红色,倒入苦瓜加盐炒约一分钟,加水(如果加骨头汤或肉汤更好)淹过苦瓜约两节指头高,大火烧沸后改中火烧至苦瓜耙(这时锅内应有少量汤水)再倒入备用的芡汁,铲匀后放葱,起锅即成。

感谢您阅读“97美食网”的《香辣苦瓜:素菜也可以如此销魂的做法》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了香辣梭子蟹的做法专题,希望您能喜欢!