生活好的重要标志就是吃得好，中国人一生最在意的大多和美食相关，吃美食的心情常常令人难以忘怀，去多吃些美食，不浪费生命的每一天。你是怎么看待美食的呢？下面是小编精心收集整理，为你带来的洋葱青椒鸡腿丁，希望对你有所帮助，动动手指请收藏一下！
鸡腿肉比鸡脯肉嫩滑，经过作料腌制，放入洋葱，青椒炒，一口一个鸡腿丁吃不够。
材料：
两个鸡腿，一个洋葱，一个青椒，少许姜，
洋葱青椒鸡腿丁的做法步骤：
1，洗净鸡腿，一次，青椒
2，鸡腿去皮骨，切成小丁，放入半小勺盐，半小勺糖，少许黑胡椒粉
3，放入一勺生抽，一勺料酒抓匀至有粘性
4，放入一勺玉米淀粉抓匀
5，淋入一勺食用油表面，封上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制十五分钟
6，洋葱去皮，切成小块
7，青椒去籽切小块
8，姜切片
9，热锅凉油放入鸡腿丁炒熟盛出
10，锅中余油放入洋葱炒出香味
11，放入青椒翻炒均匀
12，放入鸡腿丁
13，放半小勺盐
14，放半小勺糖
15，放一勺料酒
16，放一勺生抽
17，翻炒均匀
18，出锅盛盘
97msW.com相关推荐
洋葱西红柿丁
简单的一道菜~大家都可以学习哟！
材料：
1个洋葱，1个西红柿，
洋葱西红柿丁的做法步骤：
1，准备洋葱、西红柿，洗干净，切丁
2，锅里倒入橄榄油，加热，放入洋葱爆香
3，加入西红柿翻炒2-3分钟，至变软
4，加入少量水，让西红柿出汁
5，再依次加入少许醋、鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟，出锅
香甜不辣鸡腿丁
用酷克壹佰香甜奥尔良烤肉料腌制鸡腿丁，非常简单方便，小白都能做的非常好吃。
材料：
两只鸡腿，一个洋葱，一个青椒，
香甜不辣鸡腿丁的做法步骤：
1，准备好食材：两只鸡腿，一个洋葱，一个青椒，COOK100酷克壹佰香甜烤肉料
2，鸡腿洗净擦干水，取出骨头，撕去鸡皮
3，切成小丁
4，取两勺香甜烤肉料放入碗中
5，放入两勺清水搅化均匀
6，放入鸡腿丁
7，拌匀放入冰箱冷藏腌制十五分钟
8，洋葱去皮切成小块
9，青椒去籽群切成小块
10，热锅凉油放入鸡腿丁
11，翻炒表面变色盛出
12，放入洋葱翻炒出香味
13，放入青椒翻炒变色
14，放入半小勺糖
15，一勺生抽
16，翻炒均匀
17，出锅盛盘
洋葱炒藕丁
洋葱+藕
材料：
1个洋葱，1节藕，
洋葱炒藕丁的做法步骤：
1，准备洋葱，洗干净，切丁
2，将莲藕去皮，切丁
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
4，加入洋葱翻炒2-3分钟，至变软
5，倒入藕丁，继续翻炒，3-5分钟
6，加入水少量，再依次加入少许醋、鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟
7，翻炒均匀，大火收汁，即可出锅
青椒炒藕丁
莲藕新鲜清脆，与青椒同炒格外清香，同时具有清热祛火的功效，炎炎夏日炒着吃，尤为清脆爽口
材料：
1根莲藕，2个青椒，适量花生油，适量盐，少许酱油，
青椒炒藕丁的做法步骤：
1，莲藕去皮洗净切丁，青椒洗净切丁
2，锅热倒油，油热后倒入藕丁翻炒1分钟，加入少许酱油翻炒均匀
3，放入青椒丁，炒香后加适量盐调味，炒匀出锅
洋葱青椒蛋炒饭
洋葱+青椒+蛋炒饭
材料：
1碗米饭，1个青椒，1个鸡蛋，1个洋葱，
洋葱青椒蛋炒饭的做法步骤：
1，准备大米，洗干净，放入电饭煲，蒸熟，准备大米饭一碗将洋葱切丁
2，将鸡蛋打散，加少量盐和料酒
3，将青椒切丁
4，依次锅中倒入少量橄榄油，加入蛋液，翻炒成固体状，拿出
5，再加入适量橄榄油，烧热加入青椒翻炒至变软
6，放入洋葱，快速翻炒，
7，加入少量水，水滚后加入炒好的鸡蛋炒匀、捣碎
8，加入白米饭，快速翻炒，依次加入鲜酱油、少量盐
9，最后饭要粒粒分开，酱油搅拌均匀，即可出锅
青椒洋葱炒腊肉怎么做好吃 青椒洋葱炒腊肉的做法
青椒洋葱炒腊肉
年前的菜，某天开始馋腊肉，可是自家还没开始做，只能去外面买了。市场上卖的不放心，大超市的超贵，40多、50一斤，观望了好久，终于还是被馋虫打败，买了一小块回家解
食材配方
主料：
腊肉
1块青椒
4个洋葱
1个辅料：
蒜
适量
做法 共6个步骤
1.原料图，洋葱漏拍了。
2.腊肉洗净，锅内加水煮至七八成熟，捞出备用。
3.青椒和洋葱洗净切片（块），腊肉切片，蒜略拍。
4.放少量油，下腊肉炒至微焦。
5.下蒜末炒香，下青椒和洋葱。
6.炒至青椒和洋葱断生即可。
洋葱肥牛
简单而又经典的洋葱炒肥牛，适合上班族的快手晚餐，而且洋葱和牛肉都富有丰富的营养，可以满足一天的营养需求。汤汁泡饭也是十分好吃的。
材料：
一盒肥牛，一个洋葱，适量生抽，少许盐，少许料酒，
洋葱肥牛的做法步骤：
1，洋葱洗净切成块状备用
2，肥牛备用
3，锅内放油，油热后放入洋葱，煸炒至半透明
4，加入肥牛翻炒至变色
5，加入适量的料酒，生抽和盐
6，翻炒均匀即可出锅
洋葱茭白
洋葱+茭白
材料：
2个茭白，1个洋葱，
洋葱茭白的做法步骤：
1，准备茭白，洗干净，切丝
2，准备洋葱一个，将洋葱切片
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
4，加入洋葱片翻炒2-3分钟，至变软
5，加入茭白丝翻炒均匀，2-3分钟
6，加入少量的水，依次加入少量鲜酱油和盐，炒匀
7，大火收汁，即可出锅
洋葱杏鲍菇
洋葱可以搭配很多食物！！
材料：
1个洋葱，4个杏鲍菇，
洋葱杏鲍菇的做法步骤：
1，将杏鲍菇洗干净，切丁
2，准备洋葱，洗干净，切丁
3，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香，倒入洋葱，翻炒2-3分钟，至变软
4，倒入杏鲍菇，继续翻炒，3-5分钟
5，加入少量水，微煮至水滚
6，再依次加入少许鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒3-5分钟
7，.翻炒均匀，大火收汁，即可出锅
“炸”鸡腿
用烤箱做的“炸”鸡腿，好吃程度可与油炸的鸡腿媲美！重点是好吃没有油^_*
材料：
2只鸡腿，
“炸”鸡腿的做法步骤：
1，鸡腿洗净拆去骨头，加入蒜泥、酱油、蚝油、糖腌制2小时
2，准备一个鸡蛋和面包糠
3，将腌制好的鸡腿放入鸡蛋液中，让两面都沾上蛋液。
4，然后两面粘满面包糠。
5，用光波炉180度，两面各考10分钟。
6，最后调至220度烤3分钟。
7，香喷喷的“炸”鸡腿出炉咯。
8，切成条状，慢慢享用吧。
洋葱腊肠。
快手菜，好吃又省时。这个我里面还加了火腿肠，因为小宝爱吃。反正家常菜，大家随意啦。
材料：
半个洋葱，一根腊肠，一根火腿肠，
洋葱腊肠。的做法步骤：
1，洋葱切丝
2，腊肠切片。
3，火腿切片。
4，热锅凉油，倒入洋葱翻炒，至洋葱透明。
5，加入腊肠翻炒。
6，加入食盐调味。
7，加入六月鲜，提味。
8，出锅前加入火腿肠，翻炒均匀。即可。
9，快手菜洋葱腊肠好了。
10，好吃又下饭。
11，吃饭了。
洋葱韭黄
韭菜+洋葱，健康，营养，减肥
材料：
1把韭黄，1个洋葱，1个青椒，
洋葱韭黄的做法步骤：
1，准备韭黄，洗干净，切段
2，将洋葱、青椒洗干净，切片
3，锅里倒入橄榄油，加热，加入葱姜蒜爆香
4，倒入洋葱和青椒，翻炒1-2分钟，至变软，再加入少量盐
5，倒入韭黄,翻炒2-3分钟，
6，加入少量水、盐、酱油、料酒，翻炒均匀
7，入味后，大火收汁，即可出锅
相信《洋葱青椒鸡腿丁》一文能让您有很多收获！“97美食网”是您了解健康食疗的知识，各类美食的必备网站，请您收藏97msw.com。同时，编辑还为您精选准备了洋葱青椒炒鱿鱼专题，希望您能喜欢！
