返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?小编经过整理,为你编辑了青椒洋葱,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

洋葱、油、盐、味精

青椒洋葱的做法步骤:

1、青椒洗净,去籽,切片。

2、洋葱去皮,洗净,也切成片。(切的大小和青椒一样,不然不美观)

3、蒜拍扁。

4、锅中放油,先放入蒜炝锅,在放入入洋葱煸炒。

5、再加青椒一起炒。

6、最后加适量的盐和适量的水,一起稍煮即可。

97mSw.com相关阅读

洋葱青椒炒海米


食材明细:

料酒(腌制肉末)少许,生抽少许,盐2g,海米35g,青椒200g,洋葱1个,自制菌菇粉少许

洋葱青椒炒海米的做法步骤:

第1步将所需食材洗净洋葱和青椒切成小碎块

第2步热锅凉油依次将食材入锅,加入盐,生抽,菌菇粉炒熟即可。

小贴士:

早餐夹饼子很美味!

青椒洋葱炒鸭血


鸭血富含铁、钙等各种矿物质,营养丰富,有补血解毒的功效。

这道家常菜开胃下饭,而且营养丰富。

鸭血可滋养肝血,且易被消化吸收,青椒,洋葱富含维生素且能杀菌抵抗流感病毒。

简单开胃下饭菜--青椒洋葱炒鸭血

材料:鸭血350克,青椒3个,洋葱100克,红椒1个。

调料:蒜瓣2个,葱姜适量,料酒15毫升,生抽20毫升,香辣酱1勺,糖少许,盐适量,鸡精少许。

青椒洋葱炒鸭血的做法

1准备好所有的食材。

2鸭血开水煮上3-5分钟。

3青椒,洋葱切丝,红椒切圈,鸭血切小块。

4炒锅倒油爆香葱姜蒜。倒入鸭血翻炒。

5加入一勺香辣酱翻炒。

6加入料酒。

7加入生抽。

8加少许盐,糖。

9加入洋葱和青椒红椒翻炒。

10加少许鸡精炒均匀关火。

鸭血烹饪时最好加入葱姜蒜,辣椒等作料以去除腥味。

鸭血烹饪之前最好先煮上几分钟,去脏水和异味。

网站小提示

青椒和鳝鱼能一起吃:可降低血糖和减少尿糖

青椒和苦瓜能一起吃:两者同食有解除疲劳,清心明目,益气壮阳,延缓衰老的作用

青椒洋葱鱼卜煲


食材明细:

鱼卜,姜,青椒,洋葱,酱油,酒,水

青椒洋葱鱼卜煲的做法步骤:

1.鱼卜先洗干净。。。用姜来爆一爆,放到煲里。

2.然后把青椒、洋葱切块,爆香,然后放酱油、汤、酒和鱼卜一起焖大约15分钟左右。就OK啦。。。简单又好吃又有营养。。。我们女生要多吃啊。。。、

感谢您阅读“97美食网”的《青椒洋葱》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了青椒肉丝专题,希望您能喜欢!