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好的美食离不开好的食材,食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化,你对食材是怎么样看待的呢?小编经过搜集和处理,为你提供肉丸茄子煲的做法,仅供参考,大家一起来看看吧。

[原料/调料] 茄子3条 绞肉3两 太白粉水3大匙 香油酌量

盐1/2小匙 糖1/2小匙 米酒1小匙 酱油1又1/2小匙 胡椒粉少许 葱末2大匙

高汤1/2杯 酱油1又1/2大匙 糖1/2小匙 醋1/2小匙 米酒少许 爆香料:蒜末1大匙 姜末1大匙 红辣椒丝少许 [制作流程] (1)将绞肉加入腌料拌匀,再把绞肉拿起轻轻甩打,一边加水4~5小匙,增加其弹性。搅匀之后,以汤匙挖成小球状之肉丸,再在肉丸上撒少许太白粉,放入七分热的油锅中至炸至金黄后捞起。 (2)将茄子切成3公分长滚刀块,入油锅中过油后捞出备用。 (3)原来的油锅留少许油,加入爆香料爆香,再放入茄子,调味料及肉丸焖煮1分钟后,用太白粉水芡后起锅,移至另外砂锅或陶锅中,淋上香油,加点葱花,再焖1分钟即可上桌。

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肉丸茄子


食材明细:

主料::茄子1,肉馅50克,鸡蛋1个,

辅料::葱适量,姜适量,

配料::盐适量,酱油适量,香油适量,鸡精适量,蚝油适量,十三香适量,生抽适量,醋适量,

肉丸茄子的做法步骤:

1.茄子洗净。

2.去根。

3.将外皮削掉。

4.茄子的头部切下,然后用勺子挖空。

5.茄子边缘剩3厘米左右。

6.将鸡蛋打入肉馅中。

7.葱姜切碎,放入肉馅中。

8.然后放入适量食用盐,酱油,香油,鸡精,十三香,将肉馅搅拌均匀。

9.将肉馅放入挖好的茄子中。

10.让如锅中蒸十五分钟,即可关火。

11.将蒸好的茄子夹出,放入盘子中,将蒸出的茄子汤放入碗中,放入适量蚝油,生抽,醋。

茄子粉丝煲的做法


非常简单的一道下饭菜,虽然卖相不太好看,但是确实很好吃,米饭杀手

材料:

茄子2根,粉丝1把,蒜末3瓣,葱花5克,料酒1勺,生抽2勺,老抽1小勺,糖1小勺,豆瓣酱1勺,清水60ml,

茄子粉丝煲的做法的做法步骤:

步骤1,粉丝用水泡软

步骤2,茄子洗净切成滚蛋块,加入少许盐静置15分钟,腌制好的茄子把多余的水分沥干备用。

步骤3,葱蒜改刀切好,豆瓣酱备好即为爆锅料

步骤4,生抽老抽白糖料酒加清水调成酱汁

步骤5,起锅热油,加入爆锅料炒出香味

步骤6,加入茄子翻炒30秒

步骤7,加入酱汁,转小火炖5分钟

步骤8,加入粉丝

步骤9,将粉丝闷熟即可

步骤10,成品

步骤11,成品

鱼香茄子煲的做法


很好吃的茄子参与活动:#秀出榨菜好味道—榨菜菜谱征集#

材料:

茄子适量,肉末适量,大蒜适量,,

鱼香茄子煲的做法的做法步骤:

步骤1,茄子切小块

步骤2,姜,蒜,葱,泡椒切成末

步骤3,烧开水,放切好的茄子,水再开后煮二分钟捞出放砂锅中

步骤4,猪肉剁成蓉,加盐,料酒,酱油腌制15分钟

步骤5,醋,美极鲜,料酒,白糖,花椒粉,酱油,调成鱼香汁

步骤6,加入蒜末,葱末,姜末,泡椒粒一起炒香

步骤7,把肉末鱼香汁烧开后倒入焯好水的茄子中,盖上盖,焖煮十五分钟,撒上葱花即可

咸鱼茄子煲 的做法


就是这个味~~就是我最喜欢的茄子菜!咸鱼茄子煲应该算得上是经典有名的粤菜吧,至少在我们那地儿是这样~~和朋友出去吃饭或宵夜,都要点咸鱼茄子煲~~以前还没喜欢上做饭做菜,就只是把茄子切了加上酱料放进瓦煲里煮熟,就觉得好好吃~~

材料:

长茄子2条,咸鱼干75克,瘦肉60克,蒜3瓣,辣椒1只,干辣椒5只,葱3根,姜1小块,盐适量,油适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,鸡精适量,

咸鱼茄子煲 的做法的做法步骤:

步骤1,准备好材料;

步骤2,咸鱼干用温水浸软;

步骤3,蒜切碎;姜切丝;葱切小段;辣椒切小段;

步骤4,茄子切条块;

步骤5,入油锅稍炸软后捞出沥油;

步骤6,浸泡软的咸鱼干洗去表层多余盐分,切半;瘦肉切丝;

步骤7,热油锅,先将咸鱼煎一下;

步骤8,加入瘦肉稍炒;

步骤9,加入葱姜蒜辣椒炒匀;

步骤10,倒入茄子炒匀,然后加水或鸡汤(平茄子即可)煮至差不多收汁;

步骤11,转入砂煲中,加生抽1匙、老抽半匙、蚝油半匙拌匀,加盖煲10分钟即可。

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