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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你还记得哪些菜谱呢?或许"肉丸茄子煲(2)"是你正在寻找的内容,请继续阅读本文相关内容!

食材明细:

茄子3条,绞肉3两,太白粉水3大匙,香油酌量,高汤1/2杯,酱油1又1/2大匙,糖1/2小匙,醋1/2小匙,米酒少许,爆香料:1大匙,姜末1大匙,红辣椒丝少许,盐1/2小匙,糖1/2小匙,米酒1小匙,酱油1又1/2小匙,胡椒粉少许,葱末2大匙

肉丸茄子煲的做法步骤:

(1)将绞肉加入腌料拌匀,再把绞肉拿起轻轻甩打,一边加水4∼5小匙,增加其弹性。搅匀之后,以汤匙挖成小球状之肉丸,再在肉丸上撒少许太白粉,放入七分热的油锅中至炸至金黄后捞起。

(2)将茄子切成3公分长滚刀块,入油锅中过油后捞出备用。

(3)原来的油锅留少许油,加入爆香料爆香,再放入茄子,调味料及肉丸焖煮1分钟后,用太白粉水芶芡后起锅,移至另外砂锅或陶锅中,淋上香油,加点葱花,再焖1分钟即可上桌。

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珍珠肉丸(2)


食材明细:

肉糜 (minced pork) 250g

马蹄 (water chestnut) 60g,切碎

蛋清 (egg white) 1个

糯米 (glutinous rice) 半杯约100g,水里浸泡3-4小时,沥干水份

鸡汤 (Chicken Stock) 100ml

太白粉 (potato starch) 1/2小匙,加1大匙水调成太白粉水

麻油 (sesame oil) 少许

香菜 (cilantro) 少许

调料:

姜 (ginger) 剁成姜蓉

料酒 (cooking wine) 1大匙 (tbsp)

白胡椒粉 (pepper) 1/4茶匙(tsp)

盐 (salt) 1/4茶匙 (tsp)

糖 (sugar) 少许

珍珠肉丸的做法步骤:

1) 肉糜加马蹄碎,蛋清和调料,朝同一方向搅拌3-4分钟,至上劲;

2) 手心拍点水,舀一勺肉馅,搓成肉丸,在糯米上滚一圈,均匀沾上糯米粒,放盘;

3) 沾了糯米的肉丸大火蒸20分钟。鸡汤用太白粉水沟薄芡后加几滴麻油,淋在肉丸上,撒香菜碎。

茄子豆腐煲


食材明细:

茄子约250克,豆腐2块,姜汁1茶匙,油1汤匙,麻油适量,豆瓣酱1/2茶匙,醋,生抽各1茶匙,素上汤1/2杯,盐1/2茶匙,糖1/3茶匙,芡料:生粉1茶匙,水1汤匙。

茄子豆腐煲的做法步骤:

1、豆腐切小方块,放热水中焯过,过冷河,沥干。

2、茄子洗净,抹干,切片,泡油备用。

3、烧热油1汤匙,加入调味料、姜汁煮滚,豆腐、茄子回锅,慢火煮8分钟,埋芡,淋麻油即成。

懒人茄子煲


食材明细:

五花肉100g,紫茄子4,鱿鱼干少量,蒜头适量

懒人茄子煲的做法步骤:

第1步准备工作,鱿鱼干剪成小条,开水泡软,再挤干水分。猪肉切小块,蒜头切碎

第2步茄子切片微波炉高火五分钟。或者浸盐水再挤干。倒入电饭煲。

第3步倒入酱油,老抽,比例是3比1,少量盐,加一勺豆瓣酱,加点辣椒,推荐红魔辣椒酱,真的是特别好吃。加小半碗水。按快煮。

第4步煎猪油出油后加蒜,加鱿鱼干。

第5步铺在已经茄子上。煮开后拌一下。

第6步等跳保温就好了,或者看熟烂了按保温,吃饭时再盛好,香热好吃。要好看可以加红椒块。感叹九阳铁斧电饭煲除了煮饭真是太好用了。

感谢您阅读“97美食网”的《肉丸茄子煲(2)》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了茄子煲的做法专题,希望您能喜欢!