食材明细:
主料::圆茄子一个,猪肉适量,
辅料::鸡蛋一个,西红柿一个,彩椒适量,葱姜蒜适量,
配料::食盐适量,鸡精适量,料酒适量,酱油适量,醋适量,香油适量,白糖适量,胡椒粉适量,蚝油适量,
焦溜肉丸烧茄子的做法步骤:
1.用温水泡切碎的葱姜末,备用
2.猪肉馅用蛋黄和滤掉葱姜末的葱姜水打匀上劲,加入一点点的盐调味
3.圆茄子去皮,打少斜刀纹,切块备用
4.用小勺挖肉馅团成球状,热油下锅炸,一定要等肉丸在油锅里定型后才能搅动
5.炸熟的肉丸捞出控油,这个程度的肉丸空口吃就很好吃了,外脆里嫩
6.所有调料再加入少量水淀粉调匀
7.另起锅,葱姜蒜末炝锅,然后加入番茄煸炒
8.加入茄子和彩椒翻炒,并加入调料汁
9.加入炸好的肉丸继续翻炒
10.好啦,出锅装盘,盛米饭去喽!
[原料/调料] 茄子3条 绞肉3两 太白粉水3大匙 香油酌量
盐1/2小匙 糖1/2小匙 米酒1小匙 酱油1又1/2小匙 胡椒粉少许 葱末2大匙
高汤1/2杯 酱油1又1/2大匙 糖1/2小匙 醋1/2小匙 米酒少许 爆香料:蒜末1大匙 姜末1大匙 红辣椒丝少许 [制作流程] (1)将绞肉加入腌料拌匀,再把绞肉拿起轻轻甩打,一边加水4~5小匙,增加其弹性。搅匀之后,以汤匙挖成小球状之肉丸,再在肉丸上撒少许太白粉,放入七分热的油锅中至炸至金黄后捞起。 (2)将茄子切成3公分长滚刀块,入油锅中过油后捞出备用。 (3)原来的油锅留少许油,加入爆香料爆香,再放入茄子,调味料及肉丸焖煮1分钟后,用太白粉水芡后起锅,移至另外砂锅或陶锅中,淋上香油,加点葱花,再焖1分钟即可上桌。
食材明细:
主料::猪肉200克,土豆3个,茄子1个,
辅料::盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,干辣椒适量,生抽适量,老抽适量,八角适量,花椒适量,十三香适量,蛋清1个,淀粉适量,
肉丸子烧茄子土豆的做法步骤:
1.准备原材料
2.猪肉和葱姜一起搅动成馅料
3.加蛋清,适量淀粉,十三香,盐,清水,生抽,鸡精
4.一个方向搅拌上劲
5.锅里多加油,七成油温,挤入丸子炸金黄色捞出备用
6.茄子土豆处理干净,切好备用。
7.葱姜蒜,干辣椒炝锅
8.加土豆翻炒,加老汤或者清水炖土豆五成熟
9.加茄子和肉丸,加八角,花椒,盐,生抽,老抽
10.炖熟,加鸡精
小贴士:
茄子块要大点的。
从小爱吃肉圆子,也爱吃烤茄子和荸荠炒肉,于是想着来个大结合,自创了这道新口味小肉丸。
材料:
茄子1条,荸荠10个,猪绞肉120g,面包糠100g,盐适量,孜然粉适量,酱油适量,食用油小半锅,
油炸荸荠茄子小肉丸的做法的做法步骤:
步骤1,将茄子洗干净,切开,隔水蒸熟,蒸到肉质变软即可
步骤2,用勺子把茄肉刮下来,用刀剁成泥
步骤3,荸荠去皮切碎,和茄肉末一起放进猪绞肉里,加盐、孜然、酱油调味,加一勺面粉拌匀
步骤4,用手揪一小团肉泥放在面包糠上,肉泥很软,捏不成型的,但没有关系,沾上面包糠以后就可以轻轻地搓圆了
步骤5,油烧热,小肉丸炸至金黄色起锅,沥干油份,就大功告成了,趁热吃虽然上火但味道超赞
食材明细:
主料::猪肉500克,
辅料::面粉50克,鸡蛋一个,姜数片,葱适量,
配料::盐适量,生抽2勺,老抽半勺,料酒2勺,鸡精少许,胡椒粉少许,
肉丸的做法步骤:
1.猪肉洗净手工切成肉末
2.姜切细末,葱切小段
3.肉末加所有调味料拌匀,再打入鸡蛋,和面粉
4.朝一个方向搅拌上劲
5.锅里放油,烧至6分热
6.用手抓肉末,在手心里不断抓捏结实,从虎口里挤出圆球形,直径约3厘米,大小根据自己喜好
7.肉丸下入油锅中小火炸
8.炸至金黄即可
9.不是直接吃的肉丸可以不要炸熟,直接吃的一定要炸熟炸透
食材明细:
主料::茄子1个,
辅料::葱适量,香菜适量,蒜适量,黄豆酱适量,油适量,蚝油适量,
茄子 烩茄子的做法步骤:
1.洗干净,用高压锅压20分钟。
2.用筷子扎一下看是否熟透。
3.锅中加油加豆瓣酱翻炒。
4.将茄子撕成条,放入锅中翻炒。
5.加入葱花和蒜翻炒。
6.放入耗油。
7.撒如香菜装盘。
食材明细:
主料::茄子500克,
辅料::食用油适量,蚝油适量,老抽适量,蒜3瓣,
【茄子】蚝油茄子的做法步骤:
1.准备食材。
2.茄子切小滚刀备用。
3.蒜切片。
4.油温7分热下入蒜片爆香。
5.倒入茄子不断的翻炒至变色。
6.加入少许老抽翻炒上色,加入少许水,盖盖烧制茄子变软。
7.加入蚝油翻炒均匀即可。
8.成品图。
食材明细:
主料::茄子500克,
辅料::食用油适量,生抽适量,盐适量,白糖适量,蒜3瓣,辣椒2只,
【茄子】蒸茄子的做法步骤:
1.准备食材。
2.茄子洗净、切段。
3.放锅里大火蒸10分钟。
4.蒜切片,辣椒切碎备用。
5.锅中热油,7成热时放入蒜,辣椒爆香。
6.放入适量生抽。
7.放入盐。
8.放入白糖拌均匀,做好一碗调味料。
9.在茄子上淋上调味料拌均匀即可。
10.成品图。
食材明细:
主料::大肉300g,
辅料::生抽半勺,白糖四勺,醋两勺,葱适量,鸡蛋一个,淀粉五勺,花椒粉半勺,料酒两勺,番茄酱适量,姜两片,盐半勺,调味料一勺,
糖醋肉丸的做法步骤:
1.先把肉切成肉沫
2.放在一个盆里,向里面加入鸡蛋一个,花椒粉半勺,盐半勺,生抽一勺,料酒两勺,放入葱适量,放入调味料半勺,放入四勺淀粉
3.将放入的东西朝一个方向搅拌,然后戴上一次性手套,将肉挤成肉丸状,用你的虎口来挤,另一只手拿一个勺子
4.锅中添入大量油,将丸子放在锅中炸
5.将第一遍的丸子捞出,再入锅炸一遍,为了口感更加脆
6.捞出后,锅中油倒出,剩余少于,加入适量番茄酱,翻炒一会,加入糖四勺,醋两勺,用一勺淀粉勾芡加入
7.将丸子倒入锅中翻炒几下便可出锅,或者可以选择将汁淋到丸子上
小贴士:
放入番茄酱时,油温不能太热
食材明细:
白萝卜300克,猪肉(肥)50克,猪肉(瘦)200克,芹菜50克,鸡蛋清15克,淀粉(玉米)23克,姜5克,盐5克,蚝油15克,白砂糖5克
萝卜肉丸的做法步骤:
1. 将瘦肉剁成馅,放碗中,加入蛋白、盐、淀粉搅拌成肉馅,做成肉丸,沾上淀粉放油锅内炸成金黄色捞出沥油;
2. 将白萝卜去皮,洗净切长方形片;
3. 芹菜洗净切段;
4. 将淀粉3克调成湿淀粉备用;
5. 将炒锅烧热,放姜片,爆出香味,放萝卜片,放水200克煮开锅后放入肉丸,慢火?10分钟,放入芹菜段,勾芡兜匀即可。
小贴士:
白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
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