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食材在我们生活中随处可见,它决定了美食的本味。食材文化是美食文化的一大构成,哪些食材让你印象深刻?小编陆续为大家整理了枣香南瓜发糕,有需要的朋友就来看看吧!

南瓜是秋季蔬菜中我最爱的一种

可蒸可煮,可煲汤还可用于主食面点和烘焙

漂亮的橙色让人看着就心情愉快

它富含的胡萝卜素,对身体有诸多益处

不仅有较高的食用价值,也有着不可忽视的食疗作用

这次的南瓜发糕,用牛奶揉面还加入了今年新上市的红枣

吃在嘴里软软的甜甜的除了南瓜的香味还有枣香和奶香,非常好吃

枣香南瓜发糕

材料:蒸熟的南瓜175g,普通面粉300g,奶粉25g,牛奶96g,白糖40g,发酵粉4g,红枣粒50g.

枣香南瓜发糕的做法

1.南瓜去皮切块后隔水蒸熟。

2.用滤网滤成细腻的南瓜泥。

3.所有的材料一起放在一个大盆中,发酵粉和白糖要分隔开来。

4.用拌勺拌起成面团状。

5.红枣洗净去核后切成小粒加一半到面团中。

6.翻拌均匀。

7.将格拉斯内壁上抹一层黄油防粘,将拌好的面团放入表面抹平(放1/2满)。

8.表面撒上另一半红枣粒放入蒸锅中醒发。

9.发酵至2倍大时,大火烧开后转中火蒸25-30分钟,关火后焖5分钟取出。

美食小提示

1.面团较湿比较粘手,建议用饭铲或刮刀类似的工具操作。

2.南瓜也可以换成紫薯或是红薯,方法都是一样的。

3.南瓜面团放入模具时模具上涂少许油,蒸好的发糕轻轻一敲就能脱膜了,很方便。

4.面团放入模具放1/2高的量就好了。

5.放在蒸锅中醒发的时候可以稍开一小会火,水温到35度左右时把火关掉,这样醒发会快一些。

枣香南瓜发糕食材搭配小提示

油菜和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

油菜心和南瓜不能一起吃:二者同食,会降低油菜的营养价值,影响机体对营养素的吸收。

97msw.cOm延伸阅读

枣香全奶玉米发糕


食材明细:

主料::白面100g,玉米面400g,

辅料::红枣适量,酵母4g,牛奶适量,

枣香全奶玉米发糕的做法步骤:

1.玉米面和普通面粉备好。我大约是用了4:1的比例。

2.牛奶热温,放入酵母融化。倒入面粉中。用筷子搅拌。

3.和成柔软的面团。牛奶的量我没有称量,要把面团和的非常软,抓起来不太成形就可以。发酵1小时。小时候发好。

4.简单揉几下后放入蒸锅,拍成约4cm厚的饼。

5.大红枣切下枣肉。枣肉随意按在面团上。盖好,开锅后蒸20分钟即可。

6.蒸好,切块开吃吧。

小贴士:

牛奶的量我没有称量,要把面团和的非常软,抓起来不太成形就可以。发酵1小时。

枣香玉米面发糕


导读:记忆中的发糕是软糯而清甜的,有种粗粮特有的香气,松软可口,一口气可以吃好几个。记得儿时路过包子铺,那冒着热乎乎白气的甜糯发糕,总是能够勾起肚中的馋虫。在这寒冷如斯的冬季,若是一大早能吃上冒着热气儿的发糕,喝上一碗热乎乎的豆浆或是小米粥,那这一天也就圆满了。

美食食材:

1、主辅料:玉米面300克,面粉300克,鸡蛋一枚,酸枣汁50克

2、调料:酵母粉2克,泡打粉1克,白糖10克

美食制作:

1、首先要做的就是打好的玉米面和面粉倒入盆中调和在一起;

2、再将酵母粉、泡打粉、鸡蛋和酸枣汁调和在一起,加入适量温水;

3、将调好的混合液倒入盆中,和玉米面粉用筷子调和成厚一点的面糊,用保险膜将盆封住,放在暖喝一点的地方醒发一个小时左右;

4、待面糊起发以后,将面糊倒入笼屉布上,入蒸锅大火蒸制25分钟后即可取出,倒扣在案板上,用刀切成厚长方形即可食用。

小贴士:

1、加糖可以提高口感,因为加了酸枣汁,所以糖就可以稍加一些,没有酸枣汁也可以用其它的果汁代替。

2、发糕不要和成太厚的面团,呈厚糊状即可,根据天气冷暖进行酵母的添减。

比较简单的做法,玉米的香味中含有淡淡的枣香,非常适合冬季食用。

枣香杂面发糕的做法


参与活动:#传家乡蒸菜,赢方太蒸箱#

材料:

白面150g,玉米面100g,大红枣适量,酵母2g,

枣香杂面发糕的做法的做法步骤:

步骤1,玉米面和白面备好。

步骤2,酵母用温水融化,倒入面粉中,搅拌成絮状。面团要和的非常软好吃。我用的面粉和水的比例是1:1的比例。

步骤3,再和成面团,盖严,饧发1小时。

步骤4,面发的很好。

步骤5,把面团取出排气,在揉成条状。因为我用的是乳酪蛋糕的模具,就把面团团成条状,如果用其他的容器,可以随容器调整面的形状。

步骤6,放入乳酪模具中轻轻压平。

步骤7,大红枣切下果肉,简单切小块。

步骤8,在面团上铺上一层红枣,微微压实。再饧发半小时。

步骤9,把模具放入凉水蒸锅,等到烧开水上汽后,蒸半小时。

步骤10,时间到取出模具。倒扣切片即可。

步骤11,成品

步骤12,成品

杂粮枣发糕


食材明细:

主料::黄豆面100g,细玉米面100g,小枣80g,

辅料::酵母粉3g,白糖5g,牛奶60g,鸡蛋1个,水90g,

杂粮枣发糕的做法步骤:

1.准备好材料。

2.小枣洗干净,水中泡30分钟。

3.泡完再次清洗干净,去核,用刀切小块,备用。

4.黄豆面,玉米面,小枣块,酵母,糖一起放盆里。

5.加入一个鸡蛋,牛奶,水搅拌均匀,盖上保鲜膜,放温暖处饧发。

6.饧发至内部出现大的蜂窝。

7.8寸蛋糕模内刷上食用油。

8.饧发好的面团倒入8寸模具中抹平,再次饧发15分钟。

9.冷水上锅,水开蒸15分钟,关火过5分钟开盖。

小贴士:

喜欢甜的可以多放些糖,那样蒸出来的发糕更蓬松。

碎枣发糕


食材明细:

主料::白面200克,玉米面100克,

辅料::红枣100克,葡萄干50克,鸡蛋2只,

配料::发酵粉3克,泡打粉2克,白糖10克,

碎枣发糕的做法步骤:

1.白面、玉米面(2:1)和发酵粉、泡打粉混合搅拌均匀。2只鸡蛋打散搅匀加入30度左右温水和白糖继续搅拌。再把鸡蛋液慢慢加入混合面中使之调成浆糊状。

2.干红枣用热水浸泡2小时以上,然后把枣切碎,剔除枣核。

3.把准备蒸枣糕的容器抹上薄薄一层食用油以防枣糕和容器互相粘连。在容器底部撒上一层红枣碎和葡萄干再倒上少许面糊糊,再撒红枣碎,如此反复到最后。上锅大火蒸20分钟。关火焖5分钟开锅取出装盘切成小方块即可。

枣香南瓜馒头


食材明细:

主料::南瓜200g,红枣100g,面粉350g,

辅料::发酵母3g,泡打粉2g,馒头伴侣2g,

枣香南瓜馒头的做法步骤:

1.面粉放发酵母,泡打粉。馒头伴侣

2.放入南瓜,红枣

3.和成光滑的面团

4.把面团放入不锈钢盆中口用保鲜膜封住让面团发成两倍大

5.然后切成大小一样的集子揉圆放入蒸笼醒面20-30分钟开中火蒸10分钟

【辽宁】红糖枣发糕


食材明细:

主料::玉米面80克,白面220克,甜味奶粉20克,

辅料::果干适量,红枣适量,无铝泡打粉2克,酵母3克,红糖适量,温水适量,

【辽宁】红糖枣发糕的做法步骤:

1.准备食材

2.将玉米面,白面,奶粉,泡打粉混合匀

3.酵母用少量温红糖水澥开,温水的温度和体温差不多,不然容易烫死酵母

4.将红糖水倒入,水不够,再往里面慢慢加,调制成浓糊,别太稀了

5.加果干,等待发酵20分钟(室温在20度以上)

6.容器四壁和底部抹点黄油或者植物油,少抹,将面糊倒入,加上红枣。冷水入锅,小火(这期间是发酵的时间,不要直接用开水),等上汽后,转大火蒸25分钟左右。时间自己灵活掌握

7.出锅

8.切块

小贴士:

一定要注意水温和发酵的温度,如果太冷,多发酵一会儿。

红糖枣粒发糕


食材明细:

主料::面粉500克,

辅料::红枣100克,红糖100克,发酵粉5克,

红糖枣粒发糕的做法步骤:

1.红枣用热水泡过以后去核切成细粒

2.这就是切好以后的枣粒

3.准备好面粉,我用的就是普通的面粉。大约500克左右

4.然后放入红糖。我用手抓了一大把而已。因为很匆忙就没称。“其实用开水把红糖化开放凉在倒入也是可以的”

5.然后放入发酵粉,一般我都放四分之一

6.然后倒入枣粒

7.用筷子拌匀

8.然后倒入温开水。不要一下子全部倒进去。慢慢倒。搅成糊状。倒入的水要比平时做馒头稍微多一点。

9.把面团揉好,面团比平时发馒头的稍微软一点比较好

10.然后在笼屉里铺上纱布。个人比较喜欢纱布。因为一点都不会粘

11.然后把面团放在笼屉里发酵。发酵至面团的两倍大左右即可。时间太长会有酸味

12.然后就可以上锅蒸了,冷水蒸,大火烧好后,蒸25分钟左右,好了以后焖2分钟

13.取出晾凉

14.切开后是不是很诱人。

15.满满的一大盘。

16.侧面还是很诱人的

枣香开花南瓜馒头


食材明细:

主料::南瓜半个,酸奶1个,面粉600克,

辅料::酵母2克,

枣香开花南瓜馒头的做法步骤:

1.婆婆自己种的南瓜,老公从老家带回来的

2.洗净,切块

3.放锅里蒸25分钟

4.放温热,用勺子搅成糊状

5.放酵母

6.放酸奶

7.搅拌均匀

8.放面粉,揉成面团,放温暖处发酵

9.发好的面团取出来

10.糅光排气

11.分成大小均匀的剂子

12.揉成圆圆的馒头

13.打十字花刀

14.二次醒发

15.放蒸锅里

16.大火烧开后蒸25分钟

17.关火后焖5~10分钟

18.装盘

19.成品。

小贴士:

真的,好浓郁的枣香味道,可以做给不爱吃主食的老人和小孩吃哦。

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