食材明细:
草鱼300克,肥膘肉50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,鸭蛋70克,小麦面粉30克,干豆腐100克,大葱60克,姜15克,盐4克,料酒10克,味精2克,胡椒粉2克,花生油50克
脆皮鱼卷的做法步骤:
1. 草鱼宰杀,去鳞、内脏,片取净肉切5 厘米长,筷子粗细的条;
2. 肥膘肉切5 厘米长丝;
3. 冬笋削去外皮,洗净,切5 厘米长丝;
4. 香菇去蒂,洗净,切5 厘米长丝;
5. 葱取葱白与姜切5 厘米长丝;
6. 草鱼条、肥膘肉丝、冬笋丝、香菇丝用精盐、料酒、味精调味;
7. 干豆腐皮切6 厘米见方12 张;
8. 蛋液和面粉调成的蛋面糊;
9. 每张干豆腐涂上一层蛋面糊,包上几根鱼丝、冬笋丝、香菇丝、肥膘丝、葱丝和姜丝,卷成12 卷;
10. 锅置中火上,入花生油烧五成热时,将卷入锅炸成金黄色捞起;
11. 油温升七成热时再炸一次捞起,装盘,配上香菜即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备花生油500克。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸭蛋:鸭蛋不宜与鳖鱼、李子、桑葚同食。
食材明细:
主料::鸡胸肉适量,豆腐皮适量,
辅料::青辣椒适量,葱姜蒜适量,鸡蛋适量,
配料::盐适量,鸡精适量,五香粉适量,淀粉适量,生抽适量,
脆皮鸡肉卷的做法步骤:
1.准备材料,鸡肉改刀切条,一部分切成泥。青椒切条。
2.肉加调料腌制,肉馅调味。和青椒条卷入豆皮中。
3.中火炸至金黄捞出。烧等复炸一下。
4.成品切小块摆盘。
芒果营养价值很高,维生素a含量高达3.8%,维c含量也超过橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。中医认为,芒果味甘酸、性凉无毒,具有清热生津,解渴利尿,益胃止呕等功能。
原料采买:首先,观察芒果的外形和色泽。成熟果实外观清爽,两肩浑圆,色泽由浓变淡,红皮芒果变色部分越多越好,黄皮芒果以橙色为最好。成熟可食用的芒果要具有浓郁的果香。
食材:象牙芒1个,红椒半个,青木瓜半个,大虾100克。
调料:盐1/4茶匙。
做法:
1.芒果切成薄片,大虾入蒸锅蒸熟,然后剥去虾壳和虾线。
2.红椒、青木瓜切丝,用盐拌匀,将之与大虾一起卷入芒果片中。
烹饪心得:
因为盐会让食材水分迅速外渗,所以,这道菜要控制用盐的比例。
食材明细:
羊肉,洋葱,青椒,红椒,鸡蛋,孜然,辣椒面,盐,面包糠。
脆皮羊肉卷的做法步骤:
馅儿。
羊肉洋葱青椒红椒切粒。锅中加油放入切成料的原料加孜然,辣椒面、盐炒。鸡蛋煎成薄薄的蛋皮,将炒好的肉放到蛋皮上卷成卷,沾上面包糠下油炸至金黄,最后切段盛盒就可以了。
材料:
鲜虾12只、馄饨皮12张、土豆200克、香芹菜1棵、牙签12根、沙拉酱50克、黑胡椒少许、盐适量、橄榄油
做法:
1、材料:鲜虾、土豆、芹菜、沙拉酱、橄榄油等。
2、将鲜虾的头去掉,去壳只留尾部,去肠去虾线,用一根牙签从虾的中间穿过,一直穿到尾部,这样煮熟的虾就不会弯曲。
3、锅中放入少量水,开后放入虾煮熟,然后捞出浸入冰水中,再捞出沥干。
4、将煮熟的虾中的牙签去掉。
5、土豆切成大块蒸熟(用筷子能穿过),去皮碾碎成土豆泥,加入40克沙拉酱、1汤匙(15ml)橄榄油、少许黑胡椒粉和适量盐以及适量水拌匀成细腻土豆泥;芹菜去叶洗净切成细末。
6、取一张馄饨皮,放入铺上一层土豆泥,再在中间放入一只虾,虾尾放在馄饨皮外,撒上芹菜末,再挤上一些沙拉酱。
7、将虾卷包起来,收口的地方抹上一些水便于粘合,收口处要包紧,依次做好12个虾卷。
8、锅中倒入橄榄油烧热,油温八成热时(略微有烟),将做好的虾卷放入油中炸成金黄色,捞出放在厨房纸上吸干油分即可,直接吃或者搭配番茄酱、酸甜酱、蒜蓉辣酱之类吃,尽快食用,放时间长就不酥脆了。
小贴士:
1、可以将虾去壳以后煮熟,也可以只去虾头,保留虾壳煮熟以后再去壳,这样可以更好地保留虾的鲜味。
2、用牙签穿入虾中再煮是为了保持虾煮熟以后不会变弯,便于包裹。
3、除了用馄饨皮,也可以用春卷皮。
4、土豆蒸软以后要趁热碾碎,可以用专门的压土豆泥工具,也可以用叉子,然后趁热将调料放入拌匀,放凉以后结块就不容易拌匀了,加入少量的水会使土豆泥更细腻。
5、炸虾卷时油温要高,因为虾卷内的材料都是熟的,只需要将馄饨皮炸金黄炸脆即可。
6、在拌土豆泥时加入特级初榨橄榄油可以增加土豆泥的香味和细腻。
食材明细:
主料::猪肉末适量,春卷皮适量,
辅料::青椒粒适量,红椒粒适量,洋葱粒适量,菠萝适量,葱适量,蒜适量,姜未适量,
配料::盐适量,番茄沙司适量,白醋适量,糖适量,味精适量,鸡粉适量,
脆皮猪肉卷糖醋的做法步骤:
1.1.把猪肉未炒散盛出,放油放入葱、姜、蒜末,煸香下入菠萝,下入肉末,加入清汤稍煮一下,再放入番茄沙司、白醋、白糖、盐巴、鸡粉、味精,再下入青红椒、洋葱末稍微勾点芡。
2.2。春卷皮铺平,放上馅,卷好
3.3、炒锅放入油烧热,下入包好的春卷,炸至金黄即可。
食材明细:
主料::带皮猪肉1块,
辅料::鸡腿菇3根,香菇2朵,胡萝卜1小根,
配料::葱适量,姜适量,蒜适量,盐适量,
法式脆皮烤肉卷的做法步骤:
1.洗好所有的蔬菜。
2.蔬菜切成小丁后大火炒熟,加入适量的盐。
3.肉去掉肉皮,切成长方形,保留肥肉。
4.用肉锤锤松软,用适量的盐腌10分钟。
5.将蘑菇馅料放在肉的中间。
6.卷起来,有肥肉的那一面朝上。
7.用棉线均匀地绑上,放入烤盘,先大火烤20分钟或者上面的表皮呈焦黄色,然后小火70分钟。
小贴士:
1.肉要选择带皮的,有肥肉有瘦肉的那种,这样才能烤出脆皮来。
2.卷的时候,肥肉在外面,瘦肉在里面。
3.烤肉里的馅料要选择不易出水的原料。
4.烤箱的温度各家不一样,自己掌握下,别烤糊了。
食材明细:
主料::鸡肉一小块,胡萝卜一小根,土豆适量,洋葱半个,香蕉一根,
辅料::春卷皮适量,葡萄籽油适量,
配料::咖喱膏一块,
脆皮咖喱卷的做法步骤:
1.所有材料切丁
2.炒锅下少许油下鸡肉,土豆,洋葱炒出香味起锅
3.炒锅下少许油下胡萝卜,土豆翻炒几下,放适量的水煮软胡萝卜,土豆,下咖喱膏小火煮化,下2和香蕉拌匀,收汁,关火,出锅备用
4.用春卷皮把4包成卷,下热油锅炸至金黄出锅,摆盘即可
感谢您阅读“97美食网”的《脆皮芒果卷》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了脆皮咖喱卷专题,希望您能喜欢!