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“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱彰显了中国的美食文化。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特别编辑了“茄子烧虾球”,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

最近这几天,很忙,前一阵崴脚落下好多工作,这几天忙着赶。回家做饭有时也是凑乎,不是煮面就是打扫剩饭,这几天也没好好做饭。对于我们这些天天认真做饭的人,凑乎几顿,就有点收不了了,不能这样,昨天利用10分钟,就为自己做了这个既有营养又超级下饭的菜,而且还非常省油微波茄子烧虾球,一下干掉两碗米饭,感觉好久没吃这么饱了!

茄子烧虾球

原料:长茄子尖椒彩椒虾番茄酱蚝油白糖鸡精盐油料酒

茄子烧虾球做法

1、虾洗净,去头和壳,从背部用刀抛开,去除虾线。

2、用料酒腌制去腥味。

3、尖椒洗净,切块;彩椒洗净切块。长茄子洗净,切小块。

4、锅里放水烧开,把腌制好的虾,放开水锅中焯一下,捞出。

5、把切好的茄子放入碗中,蒙上保鲜膜,放微波炉中高火打3分钟。

6、把番茄酱一大勺、蚝油、盐、白糖,稍加一点水调成汁。

7、炒锅置火上,放油烧至5成热,放蒜片爆香。

8、倒入打好的茄子,焯好的虾仁,翻炒。

9、倒入调好的调味汁,翻炒均匀。

10、倒入尖椒、彩椒块,最后加鸡精,翻炒均匀即可。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

97msw.cOm延伸阅读

干烧明虾球(2)


食材明细:

主料:大明虾6只,辅料:姜,葱,蒜各30g,甜酒酿1茶匙,辣豆瓣1茶匙,蛋1个.玉米粉1茶匙,调料:味精1/4匙,糖1/2匙,白醋1茶匙,酱油1茶匙,日本太白粉l/2匙,麻油,红油各1/2匙,蕃茄酱1茶匙

干烧明虾球的做法步骤:

(1)大明虾肉用刀片开背部,使虾体成排状,抽取中间肠泥后,放入水中洗净并用布吸干水分。再以蛋白半个、玉米粉1茶匙、盐1/4匙交互拌匀备用。

(2)姜、葱、蒜各切成碎末状备用。

(3)把腌好虾肉入油锅,用16o℃中温油过油30秒钟捞出。锅中留1大匙油,先炒香辣豆酱,待油色鲜红,豆瓣生香后,再放入姜、蒜末和清水3大匙、甜酒酿1茶匙,将虾球肉微焖至熟,随即下凋味料拌炒,使汤汁变浓稠,最后洒人葱花提鲜即可起锅。

茄子烧牛肉


食材明细:

牛肉适量,茄子适量,蛋清适量,淀粉适量,油适量,盐适量,酱油适量,料酒适量,郫县豆瓣适量,大蒜适量,葱姜适量

茄子烧牛肉的做法步骤:

第1步茄子切成小块,撒适量盐腌制十分钟,把腌出的黑水倒掉,用清水洗干净牛肉切成和茄子差不多大小的块

第2步用料酒、半个蛋清和适量淀粉挂浆(这是让牛肉滑嫩的重要一步)锅里倒油,烧热后,将茄子倒入炸,炸至茄子金黄色后捞出控油(想减肥的请过一遍热水)

第3步锅里留适量油,将牛肉倒入滑炒,时间不能太长,火大了牛肉就不会滑嫩了将锅里多余的油倒干净,只剩牛肉,加入一大勺剁碎的豆瓣酱,加入剁碎的大蒜和葱姜末煸炒入味

第4步把炸好的茄子一起到进去翻炒片刻,加入少量糖,再加入一点盐和鸡粉调味即可(豆瓣很咸了,少加盐)

小贴士:

上浆很重要,避免牛肉直接加热,所以做出的牛肉比较嫩~~不会像橡胶一样难咬;想减肥的童鞋可以把炸过的茄子用热水汆一下(大部分的油都出去了);郫县豆瓣也是很重要的调味料~~加了它,你立刻就会觉得自己的这个菜菜有了川式风味。

茄子烧鲇鱼


食材明细:

鲇鱼500克,茄子200克,蒜末,尖椒丝,葱丝,香菇,韩国辣酱,蚝油,白糖,干淀粉,老抽,料酒,花生油

茄子烧鲇鱼的做法步骤:

1、鲇鱼去内脏、头尾,洗净切顶刀片。茄子去皮切滚刀块,拍上干淀粉用热油炸过。

2、锅内注油烧热,下入茄子块、尖椒丝煸炒片刻,放入沙锅。

3、将鲇鱼入油锅炸熟;锅内留少许油,下入蒜末、香菇、葱丝、料酒、辣酱、骨汤、鲇鱼煮熟,倒入沙锅内,煲10分钟即可。

茄子烧豆角


食材明细:

茄子300g,豆角300g,蒜适量,碎肉适量,干辣椒适量

茄子烧豆角的做法步骤:

第1步茄子洗干净,切成条,撒点盐腌15分钟,15分钟之后把水挤干。注意盐不用太多,适量就好,不然会咸。豆角洗干净,去筋折成小段,洗干净,控干水份。

第2步锅中下油,多一些。待油温升高(筷子放下去有小泡泡冒出),先放茄子下去炸,炸到熟捞出,再放豆角进去炸,豆角炸到表皮微微皱起。炸好茄子和豆角之后,锅中另起油,放蒜末炒出香味,放肉末翻炒,放干辣椒加生抽耗油炒匀,然后倒入炸好的豆角翻炒,加一点点盐尝味道,如果合适就把茄子倒进去,翻炒均匀,最后淋一点香醋,就可以出锅了。

小贴士:

茄子腌的时候已经有盐,如果过后翻炒的时候还放盐就会咸了,喜欢吃更辣的朋友可以用生辣椒,一开始炒蒜米的时候就一起炒,那样辣味才能炒出来。做的时候忘记拍照,有不懂的可以给我留言喔!

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