食材明细:
主料:大米适量,咸肉适量,香肠适量,醉蟹适量,配菜适量,紫菜虾皮汤适量
辅料:盐适量,猪油适量
上海菜饭小康版的做法步骤:
1,大米,
2,香肠
3,咸肉
4,咸肉,香肠切丁。
5,大米上放水,咸肉,香肠,盐。开始烧。
6,烧到开关未跳保温前取出,没全熟。
7,猪油炒青菜。
8,青菜八成熟加饭进去翻炒。
9,装碗。
10,倒扣盘中。
11,加配菜和醉蟹。
12,紫菜虾皮汤
小贴士:
按图做就好,窍门都在里面。
食材明细:
主料:大米适量,青菜适量
辅料:姜末适量
配料:油适量,盐适量,鸡精适量
【无孔不入的青菜】上海菜饭的做法步骤:
1,米饭比平时做饭,要水少很多,平时做饭,要到手指关节的一半,做菜饭刚刚淹没米就好了。
2,青菜洗净切碎备用。
3,锅里放油,炒一下姜末。
4,放入蔬菜炒匀全部沾上油即可,不要炒熟炒老了。调入一茶匙盐。半茶匙鸡精。
5,米饭跳过来立刻打开,把蔬菜拌进去,要拌均匀。
6,盖上焖八分钟即可。
小贴士:
后话:
1,最重要的就是加水,不能加多。不然米饭就不好吃了。青菜炒的时候,也不能时间长,只要全部翻匀,沾上油变软就可以。炒久了容易黄。
2,把握好时间,米饭做上后,过一会炒青菜,炒好青菜能正好米饭跳保温。
3,这款菜饭一点也不油腻,很清爽比白米饭要好吃多了。(个人感觉)
4,做菜饭最好一顿吃完,青菜剩了营养就没了。
食材明细:
米饭750g,莴笋叶5颗莴笋的叶,莴笋1根,胡萝卜2根,豆腐干5块,鲜肉200g,广式香肠4根,菜籽油25ml,猪油50g,净水适量
上海菜饭本帮菜咸酸饭的做法步骤:
第1步莴笋叶洗净,切碎(图中是一半的莴笋叶,还有一半未拍照)莴笋叶越多越好吃。米饭浸泡在净水里。净泡1小时最好。食材洗净,莴笋、胡萝卜、豆腐干、咸肉、香肠,都切丁。咸肉浸泡在净水里,怕太咸,净掉一些咸味。再沥干
第2步安利皇后锅,大火热锅,预热完,转中火,放入菜籽油。下胡萝卜丁,炒
第3步下莴笋丁,炒下咸肉,下香肠,炒。
第4步放一点点水,炒。放入莴笋叶。不必翻炒。
第5步盖盖,等到锅盖可以不用力气,就能旋转起来,就说明锅内蒸汽充足了,菜熟了。开盖看看
第6步翻炒米饭撇去水,倒入米饭(我忘记把米饭水撇去,水就太多了,大家再少一些水)
第7步拌匀,放盐1小匙、糖3小匙这个咸甜不太好说,因为各家咸肉的盐分不同,广式香肠甜点不同。所以,大家自己尝味,决定盐和糖的多少。放入猪油,不停的翻拌
第8步水分快没了的时候,放入豆腐干。继续炒,翻拌,到没有水分了。把菜饭铺平。
第9步盖盖,一撮小火。焖烧20分钟。其实焖多久,取决于经验,闻味道很重要,出香味,又滋滋拉拉有锅巴声音出来了,就关火。焖5分钟。这口锅传热很快,所以关火后是继续形成锅巴的时候,又不会焦。揭开看看,粒粒分明。
第10步烧一大锅菜饭,锅很重要。哇哦,好香的菜饭味道哦。盛出一碗,盖在盘子里,美美的
小贴士:
菜饭其实并不难,掌握水的比例是关键,火候也是关键。多做几次,总结经验,肯定能烧出一碗全家人满意的菜饭。
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