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食材品类非常的丰富,地方美食通过就是因为使用了地方食材。食材是美食文化的地基,想必你对食材很感兴趣吧?于是,小编为你收集整理了芦笋煎香肠意面。供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

春日尝鲜又养生芦笋煎香肠意面

吃点什么好呢?春天,芦笋正当时啊。嫩绿嫩绿的芦笋,根根挺立,看着就清爽。而且,芦笋含有丰富的维生素和多种氨基酸,是营养价值最高的蔬菜之一,尤其适合老人和小朋友吃。芦笋自身味道清淡爽口,带着诱人的淡淡清香,几乎是个百搭食材,芦笋炒虾仁,芦笋炒肉丝,芦笋炒百合,芦笋炒培根,中外荤素的食材,似乎和芦笋都很般配。

今天用芦笋炒个什么好呢?来个特别一点的炒面!这似乎有点屈就了蔬菜之王呢。所以,面条要精挑细选。炒面嘛,最好面条炒出来还带着筋道,于是选了意大利面。别看外表细细的,却超级耐煮,即便煮完了再炒,经过水深火热的洗礼,依然根根分明,口口带劲。而且,我选了三色意面,面条里面加入了菠菜汁和胡萝卜汁,本色的淡黄,菠菜面的墨绿,胡萝卜面的橙红,配上嫩嫩水水的芦笋,光是想着就靓眼!芦笋还是满吸油的菜,于是我选择了香肠和它搭配。煎得金黄的香肠,油脂析出又被芦笋吸收,香肠和芦笋的香气混合在一起,再来口QQ的面条,真是一碗不过瘾!

芦笋煎香肠意面

原料:三色意面250g

芦笋450g

香肠340g

蒜3瓣

橄榄油适量

芦笋煎香肠意面做法

1意面放入开水中煮熟

2香肠切小段

3芦笋洗净,切段

4锅内放入橄榄油,煎香肠到表面略焦

5放入芦笋翻炒

6蒜切碎,放入锅中,翻炒均匀

7放入煮好控干的意面,炒匀

网站小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

芦笋和色拉能一起吃:同食可消除疲劳,促进肠胃蠕动,并可美化肌肤

97msw.coM精选阅读

南瓜香肠芦笋意面(1)


食材明细:

主料::欧丽薇兰天使意大利面90克,香肠1根,芦笋2根,南瓜100克,独头蒜1/2个,黄油8克,食用油6克,盐2~3克,清水小半碗,

辅料::黑胡椒粉少许,

南瓜香肠芦笋意面的做法步骤:

1.准备好需要的食材。

2.香肠切片,南瓜去皮切薄片。

3.芦笋洗净斜切段,独头蒜剁成蒜蓉。

4.锅中倒入适量清水煮沸,放入芦笋,加少许盐煮约1分钟,捞出备用。

5.锅中倒入适量清水煮沸,加入欧丽薇兰天使系列意大利面,加2克盐和几滴橄榄油煮起。

6.约煮3~4分钟至熟,捞出备用。

7.开火,锅中倒入食用油,加入蒜蓉爆香,接着加南瓜翻炒,加黄油。

8.倒入小半碗清水,中小火把南瓜煮熟。

9.待南瓜煮烂后一边搅拌一边用木铲压压捣成泥状。

10.加入煮好的意面,翻炒均匀。

11.加入香肠和芦笋翻炒,加盐调味。

12.装盘后,撒点黑胡椒粉。

13.成品图。

14.成品图。

15.成品图。

小贴士:

南瓜不要切的太大块,切薄些熟得快。

中式香肠意面


食材明细:

主料::意面100克,香肠1根,洋葱半个,小番茄2个,

辅料::橄榄油适量,胡椒适量,酱油适量,辣椒面少许,大蒜一个,花椒油少许,盐少许,干辣椒3颗,朗姆酒一点,西红柿酱适量,罗勒叶少许,

中式香肠意面的做法步骤:

1.洋葱,香肠,小番茄,大蒜

2.意面

3.干辣椒,辣椒面,胡椒,花椒油

4.香肠切丁

5.洋葱,番茄,辣椒,大蒜切好备用

6.锅内烧水

7.水里放少许盐

8.橄榄油

9.煮意面,煮好后装盘待用

10.锅内放油烧热

11.放大蒜辣椒炒香

12.放入洋葱翻炒片刻

13.放入朗姆酒

14.放入小番茄,翻炒一分钟

15.再放入番茄酱

16.翻炒一会

17.再放入香肠炒熟

18.放入一点煮面的汤水,翻炒均匀

19.放入意面,搅拌均匀

20.放入少许辣椒粉

21.再放入少许胡椒粉

22.放一点点花椒油

23.放入酱油

24.翻炒一会,面条均匀的裹上调料后

25.再放入罗勒叶

26.翻炒均后起锅,就完成了。

香肠炒芦笋


食材明细:

主料::香肠1支,芦笋200克,

辅料::红椒1段,盐1勺,植物油2汤匙,洋葱1段,大葱1段,大蒜2个,

香肠炒芦笋的做法步骤:

1.芦笋入开水焯一下。大概2-3分钟就好!

2.趁着时间香肠斜刀切片

3.捞出芦笋,切段

4.入冰水冰镇一下,保持脆爽口感

5.锅内下油,少许盐,红椒爆香!铲出来

6.锅内放大蒜、大葱、洋葱,爆香

7.下香肠翻炒。

8.然后放入芦笋,少许盐,翻炒!

9.加入红椒即可!

10.出锅!

11.完成图!

煎芦笋


食材明细:

主料::芦笋200g,

辅料::黑胡椒适量,油适量,盐适量,

煎芦笋的做法步骤:

1.芦笋去皮洗净。

2.切段备用。

3.锅中加入适量油,小火煎芦笋

4.加入盐。

5. 加入黑胡椒粉。

6.一面成熟后翻面。

7.用筷子翻动,变色就熟了。

8.成品图。

小贴士:

芦笋撒黑胡椒粉是最好从高处洒下,这样和空气融合后会更美味。

煎香肠


食材明细:

主料::儿童香肠4根,青椒50克,洋葱100克,

辅料::盐少许,

煎香肠的做法步骤:

1.食材备用。

2.青椒切圈,洋葱切片。

3.香肠两侧倾斜着切成花刀。

4.煎锅里倒适量食用油,放入香肠小火煎。

5.翻动几下煎至金黄色。

6.倒入青椒和洋葱。

7.翻炒几下放少许盐即可出锅。

8.成品图。

9.健康零添加。

10.鲜嫩可口!

11.宝宝最爱的美味!

小贴士:

食谱中使用的是珍妮珍馐儿童香肠,健康零添加,香肠切好了花刀遇热会自然翘起一定要小火慢煎哦,避免煎糊。

芦笋培根蘑菇意面


食材明细:

主料::意面2人份,

辅料::芦笋8到20跟,蘑菇8只左右,洋葱小半只,鲜奶200ml,淡奶油60ml,培根2条,面粉30G,黄油约20G,罗勒少许,

芦笋培根蘑菇意面的做法步骤:

1.所有原料。

2.芦笋去除老根,削去老皮,切成短滚刀断。

3.入水汆熟。

4.水中加少许盐。

5.再加入少许油。

6.用冰块冰镇起来备用。

7.小火溶化一小块黄油。

8.培根切小块,白蘑菇切成片,洋葱碎和罗勒叶(我用的是干的)加小片黄油炒香后。

9.再加入培根小火煎熟。

10.出油后加入蘑菇一同翻炒。

11.放少许盐调味,关火后撒上少许现磨黑胡椒。

12.制作酱汁,一个200ML的鲜奶。

13.小半盒小盒装的淡奶油(约60ML),2者混合,小火烧开后既可。

14.一片黄油小火融化,加入30G的面粉,充分炒香,放入少许的盐,可以边放边尝,觉得酱的咸度适合就可以啦~~~

15.水状白酱最理想。

16.烧开一大锅水,加入少量油盐,中火大约煮6到8分钟,煮到自己想要的硬度,捞出沥干,加入稍凉的橄榄油拌匀,防止沾粘。

17.酱汁+培根蘑菇+意面  3者拌匀后,加入冰镇后的芦笋!!有芝士粉的话,撒在表面,开动叉子吧!!

小贴士:

1,如果面粉不幸结团了,可以和奶油汁混合后,用打蛋器充分的搅打,

白酱就会变的细腻啦。

2,白酱最好调成水状比较好拌匀,开始我做的太浓稠的糊状,结果不是

很好拌呢,后来又加入牛奶调的稀些,口感更好~~

3,芦笋要冰镇一下,才能充分发挥甜脆的口感。

番茄香肠意面(1)


食材明细:

主料::意式香肠3根,贝壳粉适量,番茄1个,

辅料::洋葱半个,大蒜8瓣左右,辣椒1个,番茄酱适量,黑胡椒粉适量,

番茄香肠意面的做法步骤:

1.如图备料。番茄洋葱大蒜是必不可少的,洋葱我这次用的是白洋葱,没有紫色洋葱那么呛口,更多了些鲜甜滋味,比较嫩。如果没有紫色洋葱也是可以的。番茄块切小一点方便炖烂。辣椒可以选择性加入。

2.今天买的是大号贝壳粉,因为想着配香肠,还是块状的比较合适。香肠是国外超市比较常见的意式肉肠,国内超市偶尔会有,实在没有用红肠或者其他肉肠都可以,千万别用火腿肠和中国的腊肠就行咯

3.锅里一点油。

4.放入香肠小火煎

5.煎到香肠四面都成金黄色出锅切块

6.锅里留底油先下入洋葱辣椒蒜末,煸炒出香味。

7.再放番茄,加一点糖和盐,可以让番茄出汁水。

8.番茄炒到出汁水后,加一两勺水,盖锅盖焖煮半分钟到一分钟。然后揭开锅盖,加入番茄酱。

10.将意粉和酱料进行翻炒,期间加入两勺水,和一些芝士(没有可以不放)盖锅盖焖煮一分钟左右,再揭开锅盖翻炒一下,这样可以更入味。等意粉都均匀沾上酱汁入味了,就可以出锅啦。吃的时候可以按个人口味添加黑胡椒粉和芝士粉,简单又好吃。

小贴士:

番茄、洋葱、大蒜、还有芝士是让这道菜好吃的灵魂。

德国香肠煎带藤西红柿芦笋的做法


材料:

大蒜6瓣,迷迭香适量,芦笋6根,去核黑橄榄10颗,德国香肠5根,海盐适量,

德国香肠煎带藤西红柿芦笋的做法的做法步骤:

步骤1,准备好所需材料,清洗干净

步骤2,将橄榄油倒入煎锅中加热,将拍扁的大蒜放入,然后放入香肠,煎至两面微焦取出。

步骤3,在煎锅中放入西红柿和迷迭香,小火煎,至两面番茄皮微皱。

步骤4,放入芦笋段,翻拌均匀,然后放入黑橄榄,小火煎5-8分钟左右即可。

步骤5,最后放入步骤1煎好的香肠,放入适量盐调味即可。

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