“银燕抱福来（鱼唇炖三宝）、喜鹊报佳音（珊瑚扒双蔬）、永结喜同心（生炒糯米饭）”相信你对这些菜谱并不陌生，开具这些菜单，表明了餐馆的实力。其实菜名背后是不同的原料，不同的调料，不同的烹饪方法，你是不是对菜谱很好好奇呢？下面，我们为你推荐了咸菜卤蒸梅童鱼，还请多多关注我们网站！
零难度的海鲜------咸菜卤蒸梅童鱼
一天不吃海鲜难受的人，最近每天在菜场都能看到新鲜的梅童鱼。这鱼只要鲜度足够，怎么做都好吃，越简单的做法越好吃（这个是平时得出的经验）。
现在算是初冬的季节，这鱼不是像夏季那时候一拿到菜场卖就感觉不新鲜，拿回家做清蒸或是酱汁都感觉有点对不起自己的嘴巴（因为鲜度低，吃起来鱼肉不够鲜）。梅童鱼肉质很鲜嫩，细腻。适合的做法蒸、做汤、最好不要红烧，细腻的鱼肉会变老，太可惜了。如果要蒸着吃一定要掌握好时间，太长时间鱼的肉质一样会变老。今天做了一道连新手也会成功的快手做法。做法简单，味道超级美味哦。这菜很适合上班族人。。。。
咸菜卤蒸梅童鱼材料：新鲜的梅童鱼数根咸菜一小根咸菜卤少许
咸菜卤蒸梅童鱼做法1、【图1-3】把梅童鱼去内脏洗净，装入盘中备用，咸菜卤少许，咸菜洗净切成末，叶子部分去掉不用。
2、【图4-6】把卤汁倒入梅童鱼上，撒少许咸菜末，盖上保鲜膜放入电蒸炉里时间约为12分钟即可出锅。
月月温馨提示
1、此菜没有用到任何调料，是因为咸菜卤本身就有咸味，还可以提鲜，所以无需再加任何的调料，如果你的口味偏重，稍微的加一点盐也行。
2、我用的电蒸锅时间和明火烧的时间不一样，具体的按自家的时间来确定。
网站小提示
鲤鱼和咸菜不能一起吃:可引起消化道癌肿
97msw.Com扩展阅读
梅齐鱼烧咸菜
食材明细：
梅齐鱼适量，咸菜适量，料酒适量
梅齐鱼烧咸菜的做法步骤：
第1步洗净梅齐鱼待用。热锅冷油，油稍多些。
第2步.一条条放入煎再盛出。留下少许油煸炒咸菜倒入鱼加料酒水。
第3步烧十分钟就可以。因有咸菜未放盐。
银耳蒸童鸡
食材明细：
童子鸡1000克，银耳(干)7克，香菇(鲜)50克，姜10克，盐10克，白砂糖3克，淀粉(玉米)10克，生抽15克，酱油25克，大葱15克，香菜15克，白酒5克，香油2克
银耳蒸童鸡的做法步骤：
1. 鸡剖好，去肺，斩件；
2. 银耳浸开，大朵的稍为切碎；
3. 将银耳连同姜片加入鸡件内，加入烧酒、麻油、酌量盐、糖、淀粉和生抽酱油一同拌匀；
4. 放入碟内蒸熟后加葱段、芫荽。
梅菜蒸雪鱼
食材明细：
雪鱼 酒,盐 姜片 胡椒 bacon 干辣椒 蒜末 梅干菜 酱油,酒,糖,高汤 麻油 味精
梅菜蒸雪鱼的做法步骤：
雪鱼用酒,盐腌20分钟, 擦干后放在垫了姜片的盘里, 撒上胡椒备用, 热锅把4条切碎的 bacon 炒出油, 加切段的干辣椒炒香,加蒜末炒香,加泡过水切碎的梅干菜炒, 加酱油,酒,糖,高汤少量,煮几分钟,淋麻油,拌一点味精, 把它铺盖在鱼上,大火蒸10分钟,好了.
梅菜蒸鲩鱼
食材明细：
霉干菜60克，草鱼200克，姜15克，大葱10克，辣椒(红、尖)15克，盐3克，淀粉(豌豆)5克，料酒10克，胡椒粉1克，植物油10克，白砂糖5克
梅菜蒸鲩鱼的做法步骤：
鱼洗净抹干，加入姜丝、腌鱼料（姜丝15克、盐3克、淀粉5克、料酒10克、胡椒粉1克），腌片刻。梅菜芯浸10分钟，洗净，沥干水分，切碎，加入糖5克、油10克，捞匀，铺在鲩鱼上面，隔水蒸十分钟加入葱丝、红椒丝即成。
小贴士：
草鱼又称鲩鱼。霉干菜：霉干菜忌于羊肉同食，否则会导致胸闷。
卤梅肉
食材明细：
1)梅肉
2)鸡蛋
3)黑木耳
4)蒜米
调味料：
1）黑酱油~喜欢黑的就放多点，不喜欢黑的就放少点。【我本身喜欢黑的我放了1汤匙半的黑酱油】
2）酱青~半汤匙，不够味才慢慢的加
3）胡椒粒~少许敲破
4）蚝油~半汤匙
卤梅肉的做法步骤：
1）煮热水烫下梅肉，待用。
2）鸡蛋先煮熟，剥鸡蛋壳，待用。
3）蒜米洗干净稍微用刀敲下蒜米劈，待用。
4）将所有调味料掺在一起拌均。
5）1.5liter 水煮滚，放拌均的调味料，梅肉，鸡蛋和蒜米
一起卤肉，大火卤十分钟，过后转为小火慢慢的卤45分钟。
6）再加入黑木耳再继续的卤10分钟，
就可以把火关掉。
7）可以上桌吃饭咯~(*^__^*) 嘻嘻……
感谢您阅读“97美食网”的《咸菜卤蒸梅童鱼》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了梅菜蒸雪鱼专题，希望您能喜欢！
