返回

水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,很多都应该见过这样的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你收藏保存了哪些菜谱呢?下面的内容是小编为大家整理的银耳蒸童鸡,感谢您的参阅。

食材明细:

童子鸡1000克,银耳(干)7克,香菇(鲜)50克,姜10克,盐10克,白砂糖3克,淀粉(玉米)10克,生抽15克,酱油25克,大葱15克,香菜15克,白酒5克,香油2克

银耳蒸童鸡的做法步骤:

1. 鸡剖好,去肺,斩件;

2. 银耳浸开,大朵的稍为切碎;

3. 将银耳连同姜片加入鸡件内,加入烧酒、麻油、酌量盐、糖、淀粉和生抽酱油一同拌匀;

4. 放入碟内蒸熟后加葱段、芫荽。

97mSw.com相关阅读

栗炒童鸡


该菜选用土鸡,是一款深受食客喜爱的地方传统名菜。此菜与杭菜栗子炒仔鸡的用料及烹制方法有所不同,本菜以当地的风味习惯为主,侧重火功与原料的入味,使菜品鸡肉酥嫩鲜醇,汁浓味厚。

栗炒童鸡

主料:新鸡1只(约1000g左右)

配料:大栗250g、水发鞭笋100g、水发香菇50g

调料:葱段5g、酱油60毫升、老抽5毫升、精盐3g、甜面酱20g、白糖3g、黄酒25毫升、味精3g、色拉油500毫升

栗炒童鸡的做法

1、将鸡杀洗干净,剁去嘴尖、爪尖、尾尖。

2、然后斩成长方块。

3、栗子去皮。

4、锅内加油,用旺火烧至六成热时倒入栗子约炸1分钟捞出。

5、再用旺火将油烧至六成热时,倒入鸡块翻炸约3分钟,连油倒入漏勺沥油,锅内留底油15毫升,下甜面酱炒出香气。

6、然后倒入鸡块略炒,加黄酒、酱油、精盐、白糖翻炒,接着放入栗子、鞭笋,加水250毫升。

7、再放入香菇,盖上锅盖,转小火焖烧半小时。

8、然后加老抽、味精、葱段,翻炒均匀即成。

特点:色泽红亮,鸡肉酥嫩鲜醇,栗肉香糯,汁浓味厚。

制作关键

1、要保证质量必须选用刚成长的新土鸡。

2、斩鸡块要一刀清,减少碎骨,方便食用。

3、鸡块要炸至收缩转色,以增加鸡的香味。

4、烧时宜用小火,加味精前要旺火收紧汤汗,才能汁浓味厚。

注:如家庭制作,受条件所限,可不过油,不用笋干及香菇。练锅后把鸡直接炒至收缩转色,加调料略炒,放入栗肉,加水烧开,转小火焖烧半小时,收紧汤汁,加味精、葱即成。制作关键与前相同,就是炒鸡一定要旺火热油,炒至收缩转色才香。

咸菜卤蒸梅童鱼


零难度的海鲜------咸菜卤蒸梅童鱼

一天不吃海鲜难受的人,最近每天在菜场都能看到新鲜的梅童鱼。这鱼只要鲜度足够,怎么做都好吃,越简单的做法越好吃(这个是平时得出的经验)。

现在算是初冬的季节,这鱼不是像夏季那时候一拿到菜场卖就感觉不新鲜,拿回家做清蒸或是酱汁都感觉有点对不起自己的嘴巴(因为鲜度低,吃起来鱼肉不够鲜)。梅童鱼肉质很鲜嫩,细腻。适合的做法蒸、做汤、最好不要红烧,细腻的鱼肉会变老,太可惜了。如果要蒸着吃一定要掌握好时间,太长时间鱼的肉质一样会变老。今天做了一道连新手也会成功的快手做法。做法简单,味道超级美味哦。这菜很适合上班族人。。。。

咸菜卤蒸梅童鱼

材料:新鲜的梅童鱼数根咸菜一小根咸菜卤少许

咸菜卤蒸梅童鱼做法

1、【图1-3】把梅童鱼去内脏洗净,装入盘中备用,咸菜卤少许,咸菜洗净切成末,叶子部分去掉不用。

2、【图4-6】把卤汁倒入梅童鱼上,撒少许咸菜末,盖上保鲜膜放入电蒸炉里时间约为12分钟即可出锅。

月月温馨提示

1、此菜没有用到任何调料,是因为咸菜卤本身就有咸味,还可以提鲜,所以无需再加任何的调料,如果你的口味偏重,稍微的加一点盐也行。

2、我用的电蒸锅时间和明火烧的时间不一样,具体的按自家的时间来确定。

网站小提示

鲤鱼和咸菜不能一起吃:可引起消化道癌肿

仔姜青童鸡煨锅


食材明细:

仔鸡1只(约1000g),仔姜250g,切片青椒1只,青笋2根(约400g),四川花椒30粒,泡椒1小袋(约100g),郫县豆瓣酱2汤匙(30g),大葱片10g,姜片10g,姜末1汤匙(15g),蒜茸1汤匙(15g),盐2茶匙(10g),白沙糖2茶匙(10g),鸡精1茶匙(5g),米酒2汤匙(30ml),料酒1汤匙(15ml),白醋1汤匙(15ml),油2碗(500ml)

仔姜青童鸡煨锅的做法步骤:

宰杀仔鸡,去毛,洗净,剁成适口的块状,取一汤盆放入,用料酒、盐、葱姜片、白胡椒粉腌制20分钟左右。

将郫县豆瓣酱置案板上剁得更细碎。仔姜洗净用刀背略拍散。青椒去籽蒂切片状。

大火加热炸锅中的油(500ml),烧到六至八成热时(微微冒烟),将码好味的仔鸡滑入油锅中炸三分钟,捞出沥干油分。

锅内留约150ml的油,继续大火加热,入郫县豆瓣酱炒出红油。下泡椒、拍散的仔姜、青椒片、姜末和蒜茸,爆炒出香气。

加仔鸡和四川花椒,翻炒几下,淋米酒、白醋、白沙糖、鸡精和白胡椒粉炒匀起锅。

取一煨锅,青笋打底,将炒好的仔姜青童鸡置青笋上即成。

银耳蒸黄鱼


食材明细:

大黄鱼150克,银耳(干)20克,料酒5克,姜5克,大葱5克,盐3克,酱油5克,白砂糖5克,植物油20克,胡椒粉1克

银耳蒸黄鱼的做法步骤:

1.将黄花鱼洗净,切段,抹干水分,用盐涂匀鱼段,放碟上。

2.将银耳浸透去蒂,加料酒拌匀,铺在鱼面上,再加入姜片、葱白,蒸熟取出,去掉姜、葱、蒸汁。

3.炒锅下植物油,调入酱油、白糖、胡椒粉烧滚,浇在银耳上即成。

小贴士:

大黄鱼:黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

苹果蒸银耳


银耳滋阴补肺,对身体很好,女生朋友们就很适合平日里多吃一些银耳。苹果蒸银耳,做法简单方便,只需要15分钟即可,用来做早饭也是很不错的选择哦。

材料:

苹果1个,银耳10克,枸杞5克。

调料:

蜂蜜适量

做法:

1、苹果加盐搓洗干净。

2、银耳泡软洗净,枸杞洗净

3、苹果切开去籽。

4、苹果放入盘中,将银耳枸杞放入苹果中

5、上笼蒸15分钟,出锅后淋蜂蜜即可。

小贴士:

蒸制15分钟左右即可,如果喜欢吃银耳软嫩口感的,可以多蒸一会儿

相关文章推荐:银耳的营养做法银耳的营养做法

银耳具有很好的滋补作用,平时可以适当的吃些银耳来滋阴润肺,尤其是秋季食用最适合了。下面小编为你介绍银耳的营养做法,快来学学吧。

银耳又称为白木耳,有滋阴润肺的功效,秋季食用最合宜。银耳的做法有哪些,你知道吗?银耳的做法有很多:银耳粥、银耳汤,甚至银耳还可以拌黄瓜。下面为您介绍银耳的九种营养做法,不妨来学习一下银耳怎么吃最营养吧!

银耳的做法:

秋季天气干燥,是吃银耳的最佳季节。银耳同其他山珍一样,不仅是席上的珍品,而且在医学宝库中也是久负盛名的良药。质量上乘者称作雪耳。银耳中含丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸及肝糖。银耳中含有一种重要的有机磷,具有消除肌肉疲劳的功能。它被人们誉为菌中之冠,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。历代皇家贵族将银耳看作是延年益寿之品、长生不老良药。下面教你几种银耳的做法。

一、银耳雪梨小米粥

材料:银耳、雪梨1个、小米200克、冰糖适量。

做法:

1、银耳清水泡发约20分钟。去蒂后撕成小片备用。锅里加水和银耳煮约15分钟。

2、然后将淘好的小米倒入锅内约2分钟。再倒入切好的梨块。最后放糖块,继续小火煮至粘稠。

二、排骨芸豆银耳汤

材料:排骨,芸豆,银耳。

做法:

1、芸豆可以不泡。银耳用凉水泡发,摘去根部,洗干净。排骨用开水焯去血沫。

2、洗干净的排骨放入汤煲中,放入两三片姜,接足量水,中火煮开,再撇去浮沫后让汤彻底干净,这时再放入芸豆。

3、转小火煲一个半到两个小时。放入银耳再煮半小时。放入盐,即可。

三、绿豆银耳羹

材料:银耳20克,绿豆60克,冰糖适量,水适量。

做法:

1、将银耳和绿豆用水泡发,将银耳撕成小块,滤干备用。

2、将银耳、绿豆和约2000毫升水一同放入锅中,开大火煮沸,煮沸后转小火熬制30分钟,熬制的过程中需要注意搅拌,并注意水量。

3、绿豆熬开花变软以后,关火加入适量冰糖,溶化并搅拌混合均匀后即可盛出食用。

四、银耳莲子汤

材料:银耳、莲子、红枣、冰糖。

做法:

1、将银耳用冷水泡15分钟这样,待发后,去粗蒂,切小块备用。锅中加入清水。先下莲子大火烧10分钟。

2、将红枣洗净后,连同处理过的银耳加入锅中,大火煮5分钟。然后转小火煮约1个小时这样,不时搅拌一下,否则银耳有可能会粘锅,最后加入冰糖调味即可。

五、银耳莲子枸杞粥

材料:大米100克,银耳10克,莲子、枸杞子各20克,冰糖适量。

做法:

1、将银耳泡水,待发后,去粗蒂,切小块备用。大米洗净浸泡30分钟。

2、将莲子及枸杞子洗净后,连同处理过的银耳、大米,加水,以大火煮开,再以小火煮约40分钟。加入冰糖调味即可。

六、燕窝银耳羹

材料:燕窝10克、银耳20克、冰糖适量。

做法:

1、将燕窝先用清水刷一遍,再放入热水中浸泡34小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时可取用。

2、银耳用清水浸泡1小时即可。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。

七、木瓜银耳糯米粥

材料:木瓜4分之一、银耳一大朵、糯米适量、大枣8枚、枸杞一小撮、牛奶100克、蜂蜜一汤勺。

做法:

1、银耳提前用清水泡开,洗净,撕成小朵。木瓜切小块,大枣、枸杞及米洗净。

2、锅内加足水,放入米、大枣、枸杞、银耳大火烧开,中小火煮30分钟。下入木瓜,煮10分钟,加入牛奶烧开关火,加蜂蜜调味即可。

八、银耳拌黄瓜

材料:银耳一大朵、黄瓜两根、蒜泥适量、盐、陈醋、香油。

做法:

1、银耳提前泡发,洗干净撕小朵备用。然后水烧开,略焯一下银耳,时间不宜太长,否则容易软烂。

2、黄瓜洗干净,横刀拍烂,切成小块。然后放大碗内加2小勺盐拌匀,腌15分钟这样,最后轻轻挤去水分。

3、黄瓜和冷却的银耳拌到一起,加上蒜泥,醋,香油,搅拌均匀就可以了。

九、银耳百合核桃粥

材料:大米10克、糯米15克、银耳25克、核桃15克、百合1个、枸杞子15粒、高粱米10克。

做法:

1、百合剥成小瓣洗净,银耳泡发。将泡发好的银耳放入砂锅内入清水大火煮滚转小火煮1小时左右。

2、把淘洗干净的米、核桃仁放入其中,大火煮滚转小火二十分钟,期间用勺子搅拌。

3、再投入百合和枸杞煮滚即可关火,爱吃甜的可以加些冰糖。

白木耳在中医看来可入肺,肺又与皮毛有关。因此多吃白木耳还可以同时改善肤质,并能增加饱足感,但体质偏虚,容易拉肚子的人需少吃一些。

结语:想必这几种做法中,你已经挑选出自己喜欢的做法了,那么行动起来,在这个秋季开始滋阴润肺吧。

相关文章推荐:五谷杂粮的营养价值和做法

木瓜银耳鸡


食材明细:

木瓜适量,鸡脯肉适量,青豆适量,银耳适量,胡椒粉适量,盐适量,白糖适量,淀粉适量

木瓜银耳鸡的做法步骤:

第1步鸡脯肉切片,银耳提前泡好撕成小朵。木瓜去皮切片。

第2步鸡脯肉内放盐、胡椒粉、生粉和少许油腌制10分钟左右。锅内放水,加盐和油,水开后加银耳、鸡肉片和青豆。

第3步三分钟后捞出。锅内重新放水,加盐、白糖、胡椒粉和焯好水的银耳鸡肉青豆煮5分钟。

第4步淋入水淀粉,搅拌均匀,再放入木瓜片,汤浓时即可出锅。

火腿蒸银耳


食材明细:

火腿适量,银耳适量,香葱适量,红辣椒适量,盐适量,高汤适量,姜片适量,香油适量

火腿蒸银耳的做法步骤:

第1步火腿去皮蒸熟切小粒,银耳去根撕小块。去一小碗、火腿粒垫底,放上银耳,倒入高汤放姜片、盐上蒸锅蒸20分钟。

第2步将汤倒出,扣在盘中撒上红椒丝、香葱,淋香油即可。

小贴士:

银耳吃进了高汤和火腿的鲜香,口感却依然很脆爽。

喜欢《银耳蒸童鸡》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了冬菇蒸鸡专题,希望您能喜欢!