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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,想必你在餐厅见过类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?小编现在向你推荐梅菜炒香芹,请继续阅读本文相关内容!

春节假期大鱼大肉、胡吃海塞的小肚腩有木有起来尼,来点清淡助消化的菜吧!

今天把梅菜和香芹凑到了一起,放点辣椒一炒,感觉味道好极了。

梅菜有助消化的作用,香芹含有丰富的维生素和膳食纤维,

而且口感爽脆,咀嚼起来有股很清新的味道,甚是开胃。

节后清淡开胃的刮油菜----梅菜炒香芹

主料:香芹300克,梅菜50克;

调料:香葱2棵,姜1片,蒜1瓣,红辣椒1个,花椒6粒,醋3ML,鲜味汁酱油2ML,盐少许,植物油50克、香油少许。

梅菜炒香芹的做法

1、先把梅菜泡发切成碎末;

2、香芹摘洗干净;

3、洗好的香芹切成4CM的段;

4、香葱、姜、蒜、红辣椒切好备用;

5、锅中放油,把花椒爆香;

6、加葱、姜、蒜、红辣椒爆香;

7、放入梅菜翻炒;

8、放入切好的香芹段;

9、加酱油、醋;

10、加盐;

11、淋香油炒匀,出锅。

特别提示

1、菜好不好吃选材也很重要,一定要选那种嫩的香芹,口感才够脆爽;

2、既然这道菜以口感爽脆为要点,所以一定不能炒火大喽哦,最好把调料准备好,芹菜下锅后动作连贯的一气呵成,放完调料就可以关火,这个过程大约就2分钟左右吧。

3、盐,要少放,梅菜和酱油本身有咸味,可以放点尝尝口味再适量的调整。

网站小提示

蟹和香芹能一起吃:蟹与香芹都具有清热解毒的功效,两者同食,对胸中气热郁结有一定疗效。

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梅菜冬菇炒黄豆


食材明细:

黄豆一饭碗,梅干菜一饭碗,冬菇3-4朵,香肠一根(自制的),也可用肉沫替换,以上4种主材多少都可以随自己爱好添减……,盐,五香粉,酱油,鸡精

梅菜冬菇炒黄豆的做法步骤:

1、黄豆、梅干菜、冬菇泡软;

2、冬菇、香肠切成小粒;

3、锅入底油,热后放入香肠、黄豆、香菇翻炒;

4、加入少许五香粉、酱油,翻炒;

5、加入梅干菜、水2饭碗,改中火焖至黄豆熟透;

6、加盐、改大火收汁;

7、加入少许鸡精、酱油(若颜色浅的话)翻炒

8、装盘

小贴士:

黄豆、梅干菜、冬菇可放在保鲜盒里泡发,放置冰箱中,多日不会变味。

梅菜干炒肉


食材明细:

五花肉适量,梅菜干适量,生姜适量,酱油适量,酒适量

梅菜干炒肉的做法步骤:

第1步梅菜干泡水洗净,然后用手轻轻脱水,放盘子备用。将五花肉切小块备用

第2步热锅倒油!将肉炒出微糖色,加入适量盐,酱油,酒,翻炒均匀!(咸淡都由个人口感添加)再把梅菜干倒入锅内同炒!梅菜干和肉翻炒均匀后可以再适当添加酱油和酒。再翻炒几下就差不多了,最后加味精和葱花,就可以出锅了,非常简单!

第3步简单美味成品,吃辣的可以加几个辣椒

小贴士:

细节就是别炒太久把梅菜干炒干了!

梅菜扣肉


食材明细:

五花肉500克,梅菜200克,生抽30ML,老抽30ML,料酒20ML,葱姜适量,八角1个,十三香适量,糖一大勺

梅菜扣肉的做法步骤:

第1步五花肉大块,凉水入锅,加葱姜和适量料酒(料酒不在辅料用量类)大火烧开煮15分钟焯出血水的肉块拿出用厨房用纸吸干表面水份。然后把生抽+老抽+料酒+十三香+糖调成酱料汁

第2步把酱料汁刷在肉的表面,可以多刷一点入味。静止20分钟锅里可适量多倒一点油,加热至7成油温。把刷过酱的肉,肉皮朝下,入锅炸。(这个时候比较容易受伤,因为肉里含有大量水份,会到处嘣油,我是左手拿锅盖当盾,右手用铲子铲住扔到了油锅里。)

第3步把肉皮炸至起泡即可切1CM左右的厚片,一层一层码放在有深度的碟子或者碗里面,上面加一颗八角

第4步梅干菜提前泡好,满满的码放在肉片上面。然后把没用完的酱料汁浇到碗里面。放入蒸笼,蒸1.5小时后,把碗倒扣在碟子上完成。

小贴士:

没吃掉的梅菜还可以继续拿来炖肉,哇靠!再次入味的梅菜简直是人间极品美味!

香芹炒腊鸭


食材明细:

腊鸭半只,青红辣椒各2条,蒜头3瓣,香芹50克,,姜小许,大蒜2根

香芹炒腊鸭的做法步骤:

第1步把材料准备好。腊鸭斩成四件。

第2步用温水泡浸30分钟以上。锅中煮开水,放入泡浸后的腊鸭,大火煮开后取出。

第3步用清水冲洗干净后斩成小件备用。大蒜洗干净,切成小段。

第4步香芹洗干净,切成小段。蒜头去掉蒜衣,切成薄片。

第5步姜去皮切成丝。青红辣椒洗干净,切成小块。

第6步热锅下油,放入姜丝蒜片。中火爆香后,放入蒜段。

第7步中火爆香,转大火,放入腊鸭。快手翻炒,炒至腊鸭香味四溢时,加入黄油。

第8步翻炒均匀后加入一小勺砂糖。快手翻炒,翻炒均匀后加入香芹段。

第9步再入青红辣椒,翻炒至变色。再按个人口味调入小许酱油。

小贴士:

1、腊鸭一般来说会比较咸,在烹饪之前一定要用温水泡浸,这样不但可去掉多余的盐分,还可以洗衣去外表的油腻。2、腊鸭本身已带有咸味,在调味时一定要试过味后再放入调味料。

梅菜烧肉


食材明细:

五花肉500g,梅菜一把,八角一个

梅菜烧肉的做法步骤:

第1步五花肉焯水后切块。油锅加入生姜和肉块翻炒,老抽调色

第2步加开水煮沸转小火炖半小时。梅干菜洗净后,下油锅煸炒,加糖和八角炒均即可。

第3步放入肉锅中加适量盐一起炖煮半小时左右。大火收汁装盘。

第4步肉酥烂入味,梅干菜鲜香扑鼻。一点都不想考虑减肥的事

小贴士:

这款菜呢,就是要甜口的,所以糖要多加一点。梅干菜要多洗几遍,防止有沙土,老根也可以去掉不要。

春笋炒香芹


食材明细:

春笋1包,香芹几根,盐适量,鸡精适量

春笋炒香芹的做法步骤:

第1步准备一包春笋和几根香芹.春笋切片.香芹切段.炒锅热油倒入香芹段.

第2步香芹颜色略加深倒入春笋片翻炒.倒入少许盐翻炒.

第3步出锅前倒入少许鸡精.翻炒均匀即可出锅.

香芹炒肉丝


食材明细:

猪里脊肉适量,芹菜适量,料酒适量,生抽适量,水淀粉适量,蒜适量,盐适量

香芹炒肉丝的做法步骤:

第1步猪里脊肉切细丝,加料酒、生抽、水淀粉腌制十几分钟;芹菜清洗干净,摘去根部和叶子,切成寸段,蒜切薄片;

第2步锅中油热后,放入里脊肉丝翻炒变色,盛出备用;锅中底油放入蒜片、芹菜段,翻炒两分钟,放入肉丝翻炒均匀,加盐调味,加水淀粉勾芡出锅即可。

小贴士:

芹菜:拥有大量的胶质性碳酸钙。容易被人体吸收。补充笔直双腿所需的钙质.芹菜对心脏不错。又有充沛的钾。可预防下半身浮肿现象。

梅菜猪肉


食材明细:

猪肉,梅干菜(咸梅菜),蒜米,酱油,酱青,盐,糖

梅菜猪肉的做法步骤:

1 猪肉切片

2 梅菜下锅炒干盛出,热油加蒜米炒香,加入猪肉片,再加入酱油,酱青,盐,糖调味,再加入适量的水。

3 最后加入梅菜拌炒至入味后, 即可装盘.

( 梅干菜要泡水半天以上,不然会很咸)

相信《梅菜炒香芹》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了梅菜炒香干专题,希望您能喜欢!