食材明细:
香米100克,枣(干)30克,冰糖30克
红枣白米粥的做法步骤:
1. 红枣洗净去核;
2. 红枣与白米放入锅内,加适量水熬粥,最后加入冰糖调味。
小贴士:
1. 健脾益气,润肠和胃;2. 白米性平味甘,能补中益气、健脾和胃、除烦渴、止泻痢;3. 此粥含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素,尤以糖类和维生素C含量高;4. 常吃红枣粥可使人面色红润,神采焕发。香米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
食材明细:
主料::大米一碗(120g),基围虾10只,
辅料::芹菜2根,姜丝20g,盐适量,
鲜虾白米粥的做法步骤:
1.淘米并浸泡30到45分钟,浸泡一个小时更好。
2.泡米的过程中处理虾,剪掉虾爪和虾须,并在虾背后开一刀。
4.将淘好的米放到砂锅中,倒入少许花生油,搅拌均匀。
5.在锅中倒入水,水要没过食指的第二关节。
6.中火加热,注意要用勺子在锅中不断搅拌,以便让大米均匀受热。
7.开锅20分钟左右,米已经基本煮好,可以在锅中加入虾,此时转成小火,继续烹煮大概十五分钟。
8.此时锅中的米已经基本变得粘稠,米粒已煮开,在锅中加入切好的芹菜,在锅中加入适量的盐,此时如果锅中的水少,可以适量添加一些水。
9.继续烹煮五分钟就可以出锅啦。
10.出锅啦。
食材明细:
主料::胡萝卜适量,虾适量,
辅料::淀粉适量,盐适量,鸡蛋适量,海螺面适量,牡蛎适量,黑芝麻粉适量,
胡萝卜酿虾仁的做法步骤:
1.准备食材
2.萝卜造型如图
3.,海螺面煮熟备用,虾处理好剁成虾茸,放入鸡蛋,淀粉,牡蛎粉和少许盐搅拌均匀
4.这样的了
5.把搅拌好的虾茸放入胡萝卜洞中,蒸8-10分钟,最后把海螺面摆上面装
6.煮好的海螺面
7.蒸好了,出锅
8.放海螺面做装饰
食材明细:
主料::排骨1块,胡萝卜1汤匙,红米适量,
辅料::盐适量,
胡萝卜排骨红米粥的做法步骤:
1.红米洗净,排骨洗净,胡萝卜切米,放入电饭煲加入适量水开始煮。
2.煮开后间隔的用勺子搅动(宝宝妈用的是迷你锅)
3.直到粥黏稠了保温10分钟,加少许盐即可。
小贴士:
盐只要放少许即可!
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜虾仁白米粥》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!