凉拌蒜泥黄瓜

食材是美食味道最原始的来源，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。中国人历来对食材非常讲究，相信你对食材并不陌生吧？经过搜索整理，小编为你呈现“凉拌蒜泥黄瓜”，供你参考，希望能够帮助到大家。

食材明细：

主料：：黄瓜400克，味极鲜5克，红辣椒5克，鸡精粉少许，

辅料：：蒜30克，白醋5克，香油数滴，盐少许，

凉拌蒜泥黄瓜的做法步骤：

1.黄瓜洗净，大蒜捣成蒜泥备用。

2.黄瓜用刀拍碎，切小段。

3.蒜泥里放入盐，味极鲜，白醋，鸡精粉，滴入香油，搅拌均匀。

4.倒入黄瓜中，翻拌均匀入味。

5.点缀红辣椒，装盘。

6.成品图，清爽可口~~~

7.成品图，健康养生~~~

97msw.coM精选阅读

凉拌蒜苔黄瓜

食材明细：

主料：：黄瓜适量，蒜苔适量，

辅料：：大蒜适量，生抽适量，老醋适量，麻油适量，

凉拌蒜苔黄瓜的做法步骤：

1.小黄瓜洗净。

2.蒜苔取前面嫩的。

3.大蒜捣成泥。

4.黄瓜拍扁。

5.蒜苔切段。

6.码在盘中。

7.放入蒜泥拌入生抽老醋麻油即可。

凉拌蒜香黄瓜

食材明细：

主料：：黄瓜1根，

辅料：：蒜瓣4瓣，食盐半勺，食用油1勺（烧熟的），

凉拌蒜香黄瓜的做法步骤：

1.准备洗净的黄瓜1根。

2.切去头尾再切片。

3.准备大小蒜瓣4个。

4.用压蒜神器压制蒜蓉。

5.压出的蒜蓉很细腻。

6.盘中放入蒜蓉、食盐，淋1勺烧熟的食用油，搅拌均匀即可。

喜欢《凉拌蒜泥黄瓜》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了凉拌苦瓜专题，希望您能喜欢！