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食材文化是我国美食文化的重要组成部分,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你是食材达人吗?在此,你不妨阅读一下美味儿头盘“焗烤土豆皮”(1),更多信息请继续关注本网站。

食材明细:

主料::土豆半个250克,马苏里拉奶酪块120克,

辅料::水浸金枪鱼罐头100克,土豆泥沙拉60克,樱桃小番茄2粒,青豌豆20克,

配料::橄榄油15克,黑胡椒粉2克,盐2克,大蒜20克,黑胡椒碎2克,鲜九层塔碎2克,

美味儿头盘“焗烤土豆皮”的做法步骤:

1.土豆半个250克、水浸金枪鱼罐头100克、马苏里拉奶酪块120克、橄榄油15克、黑胡椒粉2克、盐2克、大蒜20克、黑胡椒碎2克、鲜九层塔碎2克;配餐;土豆泥沙拉60克、樱桃小番茄2粒、青豌豆20克。

2.把土豆洗净,放入锅中带皮煮熟,切记,要用中小火来煮,否则皮煮破了就不好了。

3.奶酪块儿用奶酪擦擦成丝。

4.奶酪擦好丝后备用。

5.然后,把大蒜切碎备用。

6.土豆煮熟后,顺着用刀一切两半。

7.然后,用勺把土豆的瓤掏出。

8.土豆要留一厘米厚的肉。

9.之后,把金枪鱼罐头打开。

10.炒勺上火烧热,注入橄榄油煸香大蒜碎。

11.下入金枪鱼罐头炒散。

12.把掏出的土豆泥放入锅中按碎炒匀。

13.放入少许盐炒匀。

14.撒入少许黑胡椒粉调味。

15.然后,把金枪鱼和土豆泥炒好的的混合物,用勺舀入做好的土豆盅里。

16.用勺抹平。

17.把马苏里拉奶酪丝撒在上面。

18.在奶酪上撒上少许黑胡椒碎。

19.把醸好的土豆皮置入烤盘。

20.把预热好的烤箱调到上下火力180度,烤盘放中架,烘烤10分钟。

21.表皮微黄即可取出。

小贴士:

焗烤土豆皮特点:色泽金黄、气味浓郁、口感软糯、味道鲜美。

温馨提示:

1、土豆一定要用中小火来煮,水微开即可,切不可火大,否则,皮煮破就不好了。

2、挖土豆的瓤时,切不可剜透,要留将近一厘米的土豆肉。

3、馅料还可按自己喜好的材料来做,比如虾肉、培根粒、蘑菇粒等都行。

4、馅料在酿制时,不宜过多,抹平后稍有突出即可,奶酪要撒均匀,也可用丝状马苏里拉奶酪,会给为方便。

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酸甜土豆皮萨饼


我家小盆友喜欢吃西餐,不拘什么形式,都喜欢吃,那些快餐就更不用说了,不过这一阵子被洋快餐的事件把他给吓住了,好久不敢吃了,小盆友特别的惜命!

那天终于忍不住了,和我说妈妈给我做个披萨吃吧,为了彻底勾住小盆友崇洋的心,咱们就给他做个花样披萨中西合璧酸甜土豆皮萨。

酸甜土豆皮萨饼

原料:土豆1个,鸡蛋2个。亨氏番茄酱适量。

辅料:火腿片,红彩椒,玉米,豌豆,洋葱,肉末,酱油,盐,胡椒粉,食用油

酸甜土豆皮萨饼的做法

1,备料。彩椒,洋葱,火腿片切小粒。

2,土豆去皮,擦细丝,磕入一个鸡蛋,再加入盐,胡椒粉,和少量酱油,拌匀,

3,再取一小碗磕入一个鸡蛋搅拌均匀。

4,不粘锅烧热,放油,加入肉末炒至微黄色

5,放入洋葱炒出香味,放入亨氏番茄酱,酱油,和少量盐,炒2-3分钟,盛出备用。

6,不粘锅刷油,倒入土豆鸡蛋液,摊平,表面稍干时刷上刚才炒好的番茄酱肉酱。

7,再撒上胡萝卜粒,玉米粒,培根里,豌豆里然后倒入鸡蛋液

8,盖上盖子,小火焖煎7-8分钟即可。

特点:此菜色彩漂亮,营养全面,很能吸引小盆友的眼球和胃口!

小贴士

我用的番茄酱是具有百年品质的亨氏番茄酱,亨氏追求百分之百的高品质,仅融入天然纯净配料,不添加防腐剂、增稠剂、合成香精与色素,被誉为长出来的番茄酱。小盆友可以放心食用!

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

金枪鱼土豆皮萨


这款皮萨是黄金周回国时给家人做的最多的一款皮萨,很受家人的欢迎,尤其是小朋友。

答应妹妹写皮萨做法的方子,已经好长时间了却缓缓没有付出行动,

真为自己的惰性难为情。实在是抱歉,让你久等了。。。

金枪鱼土豆皮萨

材料:

A,高筋粉,低筋粉,砂糖,发酵粉,盐,水,橄榄油。

B,土豆中号2个,金枪鱼罐头一个,橄榄油,蛋黄酱,奶酪。

金枪鱼土豆皮萨的做法

1,将土豆切成块后放入耐热容器里微波火力加热3到5分钟,凉透后备用。

2,将A中的所有材料揉成面团后进行一次发酵。

3,静置10分钟后整形*用叉子给表面均匀划出小孔*并进行二次发酵。

4,烤箱提前预热230度。

5,二次发酵后表面刷上橄榄油后,然后放上金枪鱼,土豆。

6,然后撒上蛋黄酱,放上奶酪后即可放入烤箱烤12到15分钟。

7,放到散热网上凉透后即可食用。

坚决可以PK必胜客的皮萨。

切皮萨永远是老公的功夫,我负责拍照和吃。

叉一块想吃不?

网站小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

焗土豆(1)


食材明细:

主料::土豆1个,红椒半个,青椒半个,洋葱1/4个,黄油5个,马苏里拉奶酪丝85克,

辅料::罗勒1/2小勺,欧芹粉1/2小勺,番茄沙司1大勺,盐适量,

焗土豆的做法步骤:

1.土豆洗净切成大片

2.上锅蒸熟

3.晾凉

4.切成小方块

5.青红椒和洋葱也切成小方块

6.黄油放入锅中烧融

7.倒入洋葱炒香

8.下青红椒略炒

9.倒入土豆翻炒均匀

10.加入番茄沙司炒匀

11.加入罗勒、欧芹粉和盐

12.翻炒均匀

13.装入焗盘中

14.撒上马苏里拉奶酪丝

15.放入预热200度的烤箱,中层,烤约15-20分钟

16.表面金黄出炉

小贴士:

青红椒也可以和土豆一起倒入锅中,略加翻炒即可。因为担心家人会嫌这样做出来的青红椒不那么熟,所以先多炒了一会。

烤春盘


正月葱二月韭10分钟搞定老少皆宜春季必吃的养生菜烤春盘

正月葱二月韭,又到了吃韭菜的季节~早就听过春日吃韭最香的说法,这时的韭菜鲜嫩美味,虽然对韭菜无感,但补身的好时机还是不能错过,烤了某人最爱的韭菜豆皮,豆皮成卷、韭菜轻烫,撒上孜然、椒盐、白芝麻喜欢的话来点辣椒粉,不过还是少放为妙,这个季节气候干燥火爆得很~入炉三五分钟,一份实实在在的烤春盘就可以上桌了~

烤春盘

食材:豆皮、韭菜

配料:椒盐(盐/胡椒粉)、孜然、白芝麻、橄榄油

烤春盘做法

1、准备豆皮两张,韭菜一把。韭菜摘洗干净备用。

2、锅中倒入适量冷水,放入一小勺盐、几滴食用油加热。

3、水热后,将韭菜倒入轻烫,立刻捞出过冷水备用。

4、豆皮冲洗干净,切成宽度约2厘米的条型。

5、将切好的豆皮延一端轻轻卷起,尽量紧实。

6、韭菜两三根平铺在案板上。

7、卷好的豆卷放在韭菜的一端,韭菜包裹豆卷卷起来。

8、按上述方法操作,完成其他豆皮韭菜卷。

9、成串穿在竹签或不锈钢签子上。

10、豆皮韭菜卷上撒适量橄榄油及各种调料,烤箱175度烤三五分钟即可。(根据个人烤箱调整时间)

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韭菜又叫起阳草,性温,有补肾补阳的作用。春天气候冷暖不一,建议人们到春季多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。

春韭能:增进食欲健胃消食散瘀活血杀菌消炎护肤明目补气壮阳

烤春盘食材搭配小提示

韭菜和芦荟不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用

韭菜和苦瓜不能一起吃:同吃,因为会削弱韭菜的作用。

烤土豆(1)


食材明细:

主料::大土豆2个,美味香调味酱2勺,鸡精半小勺,辣椒面适量,

辅料::盐1小勺,酱油1勺,油适量,

烤土豆的做法步骤:

1.土豆去皮切成均匀的厚片,用水冲洗一下表面,放盒里加入调料拌匀腌20分钟,让每片土豆都沾到调料。

2.烤盘垫好锡纸,把腌好的土豆连汁一起倒入,烤箱预热170度,上下火,中层,预热好放入烤盘,15分钟后把土豆翻个面,继续进烤箱烤15分钟,洒上辣椒面,再烤2分钟出炉。

3.烤到里面的汁水干了,土豆也熟啦!

小贴士:

1、土豆切片不能太厚,最好均匀些,以免会有些烤不熟,夹生!
2、调味酱可以隨自己喜欢的口味,我用的这个酱是甜辣味,颜色较深,所以烤好后土豆颜色也深!

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